TINJAUAN SINGKAT DARI SEGI ILMU PSYCHOLOGY OLEH Drs (Psy) Ali Djahrie.

Presentasi berjudul: "TINJAUAN SINGKAT DARI SEGI ILMU PSYCHOLOGY OLEH Drs (Psy) Ali Djahrie."— Transcript presentasi:

1 TINJAUAN SINGKAT DARI SEGI ILMU PSYCHOLOGY OLEH Drs (Psy) Ali Djahrie

2  Stress: menekan - memaksa (Forces and Pressure) dalam bentuk fisisk, psikologis atau sosial  Stress menjadi kondisi penyebab (cause) atau kondisi akibat (effect)

3  Mengakibatkan KETEGANGAN PSIKOLOGIS  Keadaan TENSION  Menimbulkan KEJENUHAN

4  Setiap individu memiliki tingkat kemampuan berbeda dalam menerima STRESS, tergantung:  Harapan hidup  Kemampuan intelegensi  Kedewasaan (Maturity)  Keluwasan dalam Adjustment  Social Relationship (Extro – Introvert)

5  Setiap individu diharapkan mampu melakukan Adjustment dalam lingkungan hidupnya (fisik, psychis, dan secara sosial) yang merupakan kematangan (maturity) dirinya

6  Dalam bentuk wajar merupakan RELEASING TENSION  Dapat berupa JOKE melucu atau ungkapan canda dan tawa  Dapat merupakan penyaluran rasa tegang yand diterima dalam kehidupan sosial

7  Psychological tension berpengaruh pada kondisi fisik tubuh seseorang (individu):  Mempengaruhi tekanan darah  Detak jantung  Bereaksinya syaraf  Ganguan sistim kerja tubuh lainnya

8  Sulit berkonsentrasi  Rasa lemas berkelanjutan  Tidak Percaya Diri  Neurotic  Fugue (Bengong)

9  Menghambat prestasi dan  Menghambat produktivitas individu

10  Bersantai, menikmati hiburan  Mengerjakan hobby kegemnaran  Bercanda-ria, joking  Juga bisa dengan berkhayal: berfantasi Kunci utama:  Kemampuan adjustment