Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

MENCERDASKAN EMOSI purwadi hp 2006. All rights reserved.

Presentasi serupa


Presentasi berjudul: "MENCERDASKAN EMOSI purwadi hp 2006. All rights reserved."— Transcript presentasi:

1

2 MENCERDASKAN EMOSI purwadi hp All rights reserved.

3 ... engkau terberkati, karena sebagian besar dari manusia bisa melakukannya, tetapi tidak mau Pabila kau bisa tersenyum dan bersyukur...

4 4/12/2015DEPDIKNAS RI, DASAR KECERDASAN EMOSIONAL KKecerdasan diri PPengaturan diri MMotivasi EEmpati KKeterampilan sosial purwadi hp All rights reserved.

5 4/12/2015DEPDIKNAS RI, PEMBIASAAN We are what we repeatedly do. Excellence,then, is not an act, but a habit. (Aristotle) Kita adalah hasil kebiasaan kita. Kesempurnan dalam melakukan suatu prestasi bukan sesuatu yang muncul begitu saja, tapi karena hasil pembiasaan. purwadi hp All rights reserved.

6 4/12/2015DEPDIKNAS RI, DEMENSI KECERDASAN EMOSIONAL(Goleman) 1. Kesadaran diri atau kemampuan memahami perasaan diri sendiri 2. Kemampuan memotivasi diri 3. Kemampuan mengatur emosi dan dorongan-dorongan diri sendiri 4. Empati, kemampuan merasakan perasaan orang lain 5. Kemampuan sosial, kemampuan mengatur perasaan orang lain. purwadi hp All rights reserved.

7 4/12/2015DEPDIKNAS RI, LIMA LANGKAH PENGENDALIAN DIRI 1. Kesadaran 2. Analisis 3. Kesungguhan diri menghadapi tantangan 4. Strategi 5. Evaluasi purwadi hp All rights reserved.

8 4/12/2015DEPDIKNAS RI, KESADARAN Perilaku yg tampak Sikap yg terkontrol Disadari penuh Tergantung situasi Banyak pura-pura Tidak sadar Sadar Berupa nilai / motif dasar Kurang disadari Cenderung menetap Ditekan/disembunyikan

9 4/12/2015DEPDIKNAS RI, PENYADARAN EMOSI Emosi Reaktif SituasiTindakanPerasaan Emosi Proaktif SituasiPerasaan Penya daran Perasaan Baru Tindakan purwadi hp All rights reserved.

10 4/12/2015DEPDIKNAS RI, CIRI EQ RENDAH Cenderung menyalahkan orang lain atas perasaannya yg negatif Tidak mampu mengungkapkan perasaannya Sering menyerang, mengkritik, menginterupsi, mengkuliahi, serta memberi cap tertentu pd orang lain Suka memberikan analisis rasional berlebihan ketika orang lain mengungkapkan perasaannya Sering bercerita bohong mengenai perasaannya (emotional dishonesty) Pendengar yg jelek, suka interupsi, debat setiap saat

11 4/12/2015DEPDIKNAS RI, Ciri EQ rendah Melebih-lebihkan/meminimalkan perasaan Tidak peka thd perasaan orang lain Sering merasa tidak aman,sukar menerima kesalahan diri serta minta maaf secara tulus Pesimistik dan merasa dunia ini tidak adil Kaku dan kurang luwes,selalu membutuhkan aturan unt merasa aman Relasi tidak harmonis dgn orang lain, mengganti dgn binatang kesayangan,benda koleksi Puas bila bisa menghina atau mengalahkan org lain

12 4/12/2015DEPDIKNAS RI, CIRI EQ TINGGI Tidak takut mengungkapkan perasaan Tidak didominasi rasa yg tidak menyenangkan seperti : takut,khawatir,malu, kecewa,tidak berdaya, dsb. Mampu membaca komunikasi non verbal Bertindak karena termotivasi secara intrinsik,bukan terpaksa, atau aturan purwadi hp All rights reserved. Optimis dan mampu melihat sisi positif Merasa nyaman berbicara mengenai perasaan Tidak lumpuh karena tekanan emosi Mampu merefleksikan berbagai perasaan yg muncul dlm dirinya, maupun orang lain Memiliki ketahanan emosi

13 4/12/2015DEPDIKNAS RI, KOMPONEN EXECUTIVE EQ R.K. Cooper,Ayman Sawaf,Executive EQ: Emotional Intelligence in Leadership and Organization, dasar pembentuk EQ : Emotional Literacy (Kesadaran Emosi) Emotional fitness (kebugaran Emosi) Emotional Depth (kedalaman Emosi) Emotional Alchemy(kimia Emosi) purwadi hp All rights reserved.

14 4/12/2015DEPDIKNAS RI, LIMA LANGKAH PROSES PENGELOLAAN DIRI 1. Santai 2. Kenali emosi anda 3. Mengendalikan diri 4. Bersikap sungguh-sungguh 5. Merasa positif purwadi hp All rights reserved.

15 4/12/2015DEPDIKNAS RI, ALAT PENGORGANISASIAN DIRI Intuisi Logika dan analisa Imajinasi dan kreativitas Emosi purwadi hp All rights reserved.

16 4/12/2015DEPDIKNAS RI, Kerangka Kerja Kecakapan Emosi (Daniel Goleman, 2000) Kecakapan pribadi: 1. Kesadaran diri, mengetahui kondisi diri sendiri, kesukaan, sumber daya, intuisi. 2. Pengaturan diri, mengelola kondisi, impuls, dan sumber diri sendiri. 3. Motivasi, kecenderungan emosi yang mengantar dan memudahkan peraihan sasaran. Kecakapan sosial: 1. Empati, kesadaran terhadap perasaan, kebutuhan, dan kepentingan orang lain. 2. Keterampilan sosial, kepintaran dalam menggugah tanggapan yang dikehendaki oleh orang lain purwadi hp All rights reserved.

17 4/12/2015DEPDIKNAS RI, STRATEGI EQ DALAM LINGKUP TUGAS 1. Rahasia PMHTM (pikiran,mata,hidung,telinga,mulut) 2. Kerja sama Panca Indera 3. Ketrampilan EQ dan keberhasilan di tempat kerja: a. Menunda kemudahan/kenikmatan b. Disiplin diri c. Latihan komunikasi d. Mendengarkan : Jantung komunikasi purwadi hp All rights reserved.

18 4/12/2015DEPDIKNAS RI, Kemampuan Hubungan Sosial Lebih sukses dalam pergaulan Lebih baik dalam menyelesaikan pertikaian Tegas dan terampil berkomunikasi. Lebih populer dan mudah bergaul Lebih menaruh perhatian & tenggang rasa Memikirkan kepentingan kelompok Lebih suka berbagi rasa, kerja sama, suka menolong Lebih demokratis dalam pergaulan Lebih bijaksana Lebih pandai memimpin atau berorganisasi. purwadi hp All rights reserved.

19 4/12/2015DEPDIKNAS RI, TIPE ORANG YG TIDAK DISUKAI DLM BERBICARA The Bore ( membosankan) The Wailer (pengeluh) The Sentence finisher (pemutus pembicaraan) The Contradictor ( pelawan arus) The Wandering Eye (tidak fokus) The Secret Teller ( tukang gosip) The Story snetcher ( pengambil keputusan) The Non stop Talker (bawel) The Superior (penyombong) purwadi hp All rights reserved.

20 4/12/2015DEPDIKNAS RI, BEBERAPA HAMBATAN DALAM MEMBANGUN EQ.  Perasaan dan tindakan tidak sehat  Kerangka berfikir negatif  Persekongkolan  Rasa tidak aman dan terancam  Kecemburuan  Gunjingan  Pengkondisian negatif samar  Tidak mudah membiarkan sesuatu berlalu. purwadi hp All rights reserved.

21 4/12/2015DEPDIKNAS RI, MEMADUKAN EQ DGN UNSUR KEPEMIMPINAN LAIN Executive EQ: Tiga Tenaga Pendorong Sukses (Robert Cooper, Co author Executive EQ) Membangun relasi yg Penuh rasa Percaya Nilai dlm bertindak SUKSES Kapasitas Karakter Ini siatif Meningkat kan energi & Efektivitas Menciptakan masa depan : Potensi Unik & Inovatif Vitalitas dlm bertindak Visi dlm bertindak

22 4/12/2015DEPDIKNAS RI, purwadi hp All rights reserved. 87sd101

23 4/12/2015DEPDIKNAS RI, Enam Kaidah Keberhasilan EQ 1. Ada lebih banyak cara menjadi bijak melalui EQ. 2. KE/EQ lebih penting dari IQ. 3. IQ tidak dapat diubah, EQ dapat ditingkatkan & dikembangkan. 4. Pemahaman diri & hasrat bagi pertumbuhan pribadi adalah langkah awal menuju pengem- bangan EQ. 5. Emosi memiliki kecerdasan 6. Pengembangan EQ usaha sepanjang hayat. purwadi hp All rights reserved.

24 4/12/2015DEPDIKNAS RI, “ There is no instinct like that of the heart” Lord Byron Aristoteles “ Anyone can become angry, that is easy. But to be angry with the right person, to the right degree, at the right time, for the right purpose and in the right way, that is not easy Aristoteles What doesn’t feel good to us normally doesn’t good to others. But to understand the importance of this, we must first be in touch with our own feeling. WISE WORDS purwadi hp All rights reserved.

25 4/12/2015DEPDIKNAS RI,


Download ppt "MENCERDASKAN EMOSI purwadi hp 2006. All rights reserved."

Presentasi serupa


Iklan oleh Google