Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

PENJASORKES SMP MUH.PLAYEN. PENJASORKES MATERI PENGERTIAN TEHNIK KLAS VIII SEMESTER GENAP A t l e t I k 1.Lari Sambung/Estafet 2. Tolak Peluru 3. Lpmpat.

Presentasi serupa


Presentasi berjudul: "PENJASORKES SMP MUH.PLAYEN. PENJASORKES MATERI PENGERTIAN TEHNIK KLAS VIII SEMESTER GENAP A t l e t I k 1.Lari Sambung/Estafet 2. Tolak Peluru 3. Lpmpat."— Transcript presentasi:

1 PENJASORKES SMP MUH.PLAYEN

2 PENJASORKES MATERI PENGERTIAN TEHNIK KLAS VIII SEMESTER GENAP A t l e t I k 1.Lari Sambung/Estafet 2. Tolak Peluru 3. Lpmpat Jauh

3 Materi Lari Estafet atau lari Sambung. MATERI PENGERTIAN TEHNIK

4 TEHNIK LARI ESTAFET Pelari pertama menggunakan tehnik strat jongkok Dan pelari kedua, ketiga, dan keempat menggunakan Start berdiri. Tehnik penyerahan tongkat ada 2 macam : a.Cara visual : menerima tongkat dengan cara Melihat tongkat yang diserahkan. b. Cara non visual : menerima tongkat dengan Tidak melihat tongkat yang diserahkan. Macam jarak lari estafet yaitu : 4 x 100 m, 4 x 200 m, dan 4 x 400 m. MATERI PENGERTIAN TEHNIK

5 Pengertian Lari Estafet atau disebut juga dengan lari sambung adalah lari yang Dilakukan oleh empat orang secara bergantian dengan menyerahkan Tongkat dari pelari pertama ke pelari berikutnya. MATERI PENGERTIAN TEHNIK


Download ppt "PENJASORKES SMP MUH.PLAYEN. PENJASORKES MATERI PENGERTIAN TEHNIK KLAS VIII SEMESTER GENAP A t l e t I k 1.Lari Sambung/Estafet 2. Tolak Peluru 3. Lpmpat."

Presentasi serupa


Iklan oleh Google