Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Presentasi sedang didownload. Silahkan tunggu

Dra. Sri Mulyani Nasution, M.Psi. Stress, Biopsychological Factors and Illness Chapter 4.

Presentasi serupa


Presentasi berjudul: "Dra. Sri Mulyani Nasution, M.Psi. Stress, Biopsychological Factors and Illness Chapter 4."— Transcript presentasi:

1 Dra. Sri Mulyani Nasution, M.Psi. Stress, Biopsychological Factors and Illness Chapter 4

2 Definisi Stress Suatu keadaan (circumstances) dimana terjadi transaksi yang menggiring seseorang untuk menerima kesenjangan (discrepancy) antara kebutuhan fisik atau psikologis dari suatu situasi dengan sumber daya yang ia miliki, baik biologis, psikologis maupun sistem sosial ( Lazarus and Folkman; Lovallo; Trumbull & Appley dalam Sarafino, 2006)

3 SKALA STRESS menurut Holmes & Rahe (Sarafino, 2006) Life Events Health Buffering effects/behavior Direct effects/fisiologis PeringkatPeristiwa 1Kematian pasangan 2Perceraian 3Pernikahan dengan hidup terpisah 4Dipenjara 5Kematian kerabat keluarga 6Sakit parah / kritis 7Pernikahan 8Dipecat dari pekerjaan 9Rujuk pernikahan 10Pensiun

4 Faktor Biologis Stres dipengaruhi faktor biopsikososial. Tidak hanya faktor psikologis dan sosial yang mempengaruhi ataupun berpengaruh terhadap stress, tetapi juga faktor biologis.

5 Posttraumatic Stress Disorder Suatu keadaan dimana seseorang mengalami stressor yang sangat ekstreem yang menyebabkan ketakutan yang amat sangat yang dapat mengakibatkan kondisi psikiatris. Sejumlah studi mengungkapkan bahwa penderita PTSD memiliki hipocampus yang lebih kecil dari normal

6

7 RE - EXPERINCE Terjadi pembanjiran dan ketidak seimbangan aliran neurotransmitter pada amigdala dan hipokampus  menyebabkan munculnya pikiran, bayangan ingatan yang berulang dan mengganggu dan dirasakan/seolah-olah kejadian itu terjadi kembali.

8 Terapi Behavior modification with behavior and cognitive methods. (Sarafino, 2006) Pada anak-anak: diajak untuk melakukan permainan yang berulang- ulang dengan mengambil tema atau aspek trauma.

9 Faktor Psikososial Faktor-faktor psikososial yang dapat mengubah pengalaman stres seseorang. Bagaimana memahami efek stres pada kesehatan dan perkembangan penyakit spesifik dengan mempertimbangkan faktor-faktor psikososial.

10 Pengubah Stres dari Sisi Psikososial Reaksi orang-orang terhadap stres sangat beragam. Antara satu orang dengan lainnya, atau pada satu orang di waktu yang berbeda. Keragaman ini disebabkan faktor psikologis dan sosial yang mengubah dampak stressor terhadap individu.

11 Social Support Kenyamanan, perhatian,dan penguatan (fisik dan/atau psikologis) yang diterima/dirasakan (received/perceived) seseorang dari lingkungannya (Gentry and Kobasa, 1984; Waltson et al, 1984; Wills Fegan, 2001 dalam Sarafino; Sarason, Sarason & Pierce dalam Baron dan Byrne, 2005)

12 Tipe-tipe Dukungan Sosial –Emosional/Esteem support –Tangible/Instrumental support –Informational support –Companionship support (Tolsdorf, Leavy, dkk, dalam Orford, 1992; Sarafino, 2006)

13 Emosional/Esteem Support Conveys emphaty, caring, concern, positive regards and encouragement towards the person.

14 Tangible/Instrumental Support Involve direct assistant as when people give or lend money, help out with chores in time of stress, help with child care.  reduce the demands on his time and finances.Involve direct assistant as when people give or lend money, help out with chores in time of stress, help with child care.  reduce the demands on his time and finances.

15 Informational support Giving advice, directions, suggestions, or feedback how the person is doing.Giving advice, directions, suggestions, or feedback how the person is doing. Exp.: a person who is ill might get information from family or a physician on how to treat the illness.Exp.: a person who is ill might get information from family or a physician on how to treat the illness.

16 Companionship Support Availability of others to spend time with the person, there by giving a feeling of membership in a group of people who share interests and social activities.

17 Social Support, Stress and Health Social support may reduce the stress people experience Experiments have assessed people’s physiological strain while they were engaged in a stressful activity

18 Empat Aspek dalam Social Support Marital status, Kontak dengan keluarga dan teman- teman Keanggotaan dalam kelompok keagamaan Asosiasi kelompok formal dan informal

19 Bagaimana Social Support Berpengaruh pada Kesehatan High levels of stress  can lead to illnes Two theories: –Buffering hypothesis –Direct effects hypothesis

20 Dampak Emosional dan Fisiologis dari Stres Kecenderungan timbulnya penyakit akan meningkat pada saat stres meningkat. Saat ini, mekanisme yang mendasari hubungan tersebut semakin dipahami. Stres memiliki efek tidak langsung (buffering hypothesis) yang menyebabkan perubahan pada proses fisiologis

21 STRESS Efek tidak langsung/health behavior Efek tidak langsung/ fitness behavior Efek langsung/fisiologis Physical Health

22 Buffering Effect/ Health Behavior Berkurangnya tingkah laku preventif yang layak Menunda usaha untuk mencari perawatan medis Menghindari perawatan medis

23 Buffering Effect/ Fitness Behavior Meningkatnya konsumsi rokok dan minuman beralkohol Memilih makanan yang kurang bergizi Kurang tidur

24 Direct Effect / Physiologis Meningkatkan jumlah lemak dalam sel- sel tubuh Tekanan darah meningkat Kekebalan menurun terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus

25 Buffering Hypothesis Social support mempengaruhi kesehatan dengan cara melindungi manusia melawan efek negatif dari high stress

26 Buffering Hypothesis

27 Direct Effect Hypothesis Orang-orang dengan high level of Social Support bisa memiliki perasaan yang kuat akan rasa memiliki dan rasa berharga. Contoh: karena orang-orang perhatian padanya dan membutuhkannya, maka mereka harus rajin berolahraga, pola makan sehat, tidak merokok atau minum ataupun minum alkohol

28 Direct Effect Hypothesis

29 Received vs Perceived Dukungan sosial tidak selalu mampu menurunkan stres dan bermanfaat bagi kesehatan. –The help is insufficient –Don’t want help –Too emotionally distraught to notice –Not match the needs that the stressor has produced

30 Controllable – Uncontrollable Instrumental support bermanfaat untuk peristiwa stressful yang dapat dikontrol. Mis.: stres akibat kesulitan finansil  bantuan finansil. Emotional support bermanfaat untuk peristiwa stressful yang tidak dapat dikontrol. Mis.: Stres karena kematian pasangan  emosional support

31 Terapi dan Proses Kognitif People’s talking or writing about traumatic or very emotional experiences for a few 15-to-30-minute sessions has beneficial effects that last for months The benefits people experience after disclosure may arise from their finding meaning in and reconceptualizing distressing experiences

32 Manfaat Disclosure Talking or writing Reduces stress and negative feelings Improve health

33 A Sense of Personal Control Behavioral Control The ability to take concrete action to reduce the impact of a stressor. Cognitive Control The ability to use tought processes or strategies to modify the impact of a stressor. Seberapa besar derajat kemampuan yang dirasakan seseorang untuk mengontrol sendiri kehidupannya akan menentukan pengalaman stres-nya.

34 Martin Seligman

35 KEPRIBADIAN Hardines Hardines Sense of Coherence Sense of Coherence Resilience Resilience

36 Hardiness

37 Coherence

38 Resilience Self Esteem Personal Control Optimism

39 Orang yang resilien bisa jadi memiliki sifat yang diturunkan, seperti temperamen yang relatif mudah, sehingga memungkinkan bagi mereka untuk lebih mudah menyesuaikan diri terhadap tekanan dan benturan.

40 Tipe Kepribadian Pola Perilaku Tipe A  Competitive/ Achievement Orientation  Time Urgency  Anger/hostility Pola Perilaku Tipe B  Easygoing  philosophical about life  Stop and smell the roses

41 How Stress Affects Health Stress – Behavior - Illness Stress – Physiology - Illness Psychoneuroimunology

42 Stress and Disorders Psychophysiological Digestive System Diseases Asthma Recurrent Headache Cardiovascular Hypertension Coronary Heart Desease Cancer

43 END OF CHAPTER 4 Rehat Sejenak.....


Download ppt "Dra. Sri Mulyani Nasution, M.Psi. Stress, Biopsychological Factors and Illness Chapter 4."

Presentasi serupa


Iklan oleh Google