ASUHAN KEBIDANAN KEHAMILAN KEL 8 LELI MELASARI NABILA ANISA

KEBUTUHAN FISIK IBU HAMIL PADA TRIMESTER I II DAN III.

A. Kebutuhan Fisik 1. OKSIGEN 2. NUTRISI 3. Personal Hygiene 4. Pakaian 5. Eliminasi 6. seksual

A. Kebutuhan Fisik 1. OKSIGEN : kebutuhan yang utama pada manusia termasuk ibu hamil. , gangguan pernapasan bisa terjadi saat hamil sehingga akan menganggu pemenuhan kebutuhan oksigen pada ibu yang akan berpengaruh pada bayi yang di kandung. Untuk mencegahnya ,maka ibu hamil perlu melakukan: a. latihan nafas melalui senam hamil b. tidur dengan bantal yang lebih ringan c. makan tidak terlalu banyak d. kurangi atau hentikan merokok e. konsul ke dokter bila ada kelainan atau gangguan pernapasan seperti asma dan lain-lain.

2. NUTRISI : a. kebutuhan nutrisi ibu hamil Trimester pertama Minggu ke 1 samapi minngu ke -4 Minngu ke 5 Minngu ke 7 Minggu ke 9 Minngu ke 10 Minngu ke 12

B. Kebutuhan nutirsi pada ibu hamil trimester II Minggu ke 13 Minngu ke 14 Minggu ke 17 Minggu ke 24 C. Kbutuhan nutrisi ibu hamil pada trimester III Kalori Vit B6 (piridoksin ) yodium

3. Personal Hygiene Personal hygiene pada ibu hamil adalah keberhasilan yang di lakukan oleh ibu hamil untuk mengurangi kemungkinan infeksi, karena badan yang kotor yang banyak mengandung kuman-kuman.

a. Tujuan perawatan personal hygiene 1. meningkatkan derajat kesejahteraan seseorang 2. memelihara kebersihan diri seseorang 3. memperbaiki personal hygiene yang kurang\ 4. pencegahan penyakit 5. meningkatkan percaya diri seseorang 6. menciptakan keindahan

b. hal-hal yang perlu diperhatikan pada personal hygiene ibu hamil. 1. kebersihan rambut dan kulit kepala Rambut berminyak cenderung menjadi lebih sering selama kehamilan karena over cavacity kelenjar minyak kulit kepala dan mungkin memerlukan keramas lebih sering. 2. kebersihan gigi dan mulut Ibu hamil harus memperhatikan kebersihan gigi dan mulut untuk menjaga dari semua kotoran dari sisa makanan yang masih tertinggal dalam gigi yang mengakibatkan kerusakan pada gigi dan bau mukut. 3. kebersihan payudara Pemeliharaan payudara juga penting. Putting susu harus di bersihkan kalai terbasahi oleh kolostrum. Kalau di biarkan dapat terjadi edema pada putting susu dan sekitarnya.

4. Pakaian Pada dasarnya pakaian apa saja bisa di pakai. Baju hendaknya yang longgar dan mudah dipakai serta bahan yang mudah menyerap keringat. Ada dua hal yang harus di perhatikan dan di hindari yaitu: 1). Sabuk dan stoking yang terlalu ketat. Karena akan pinggang akan bertambah. Payudara perlu di topang dengan BH yang memadai untuk mengurangi rasa tidak enak karena pembesaran dan kecenderungan menjadi pendulan.

5. Eliminasi a. eliminasi pada ibu hamil b 5. Eliminasi a. eliminasi pada ibu hamil b. hal-hal untuk mengatasi terjadinya masalah eliminasi pada masalah kehamilan c. . faktor yang mempengaruhi eliminasi urine

6. seksual Hubungan seksual selama kehamilan tidak dilarang selama tidak ada riwayat penyakit seperti berikut ini: Sering abortus dan kelahiran premature Pendarahan pervaginaan Coitus harus di lakukan dengan hati-hati terutama pada minggu terkahir kehamilan Bila ketuban sudah pecah, coitus di larang karena dapat menyebabkan infeksi janin intra uteri

A. kebutuhan seksual pada tiap trimester Trimester I Trimester II Trimester III B. Bahaya melakukan hubungan seksual pada ibu hamil.

TERIMA KASIH