ADA APA DENGAN BEGADANG ???
Begadang Jangan begadang kalau tidak ada artinya kalau terlalu banyak begadang muka pucat karena darah berkurang Begadang jangan begadang kalua tidak ada perlunya
Efekanya sangat berbahaya, bisa mendatangkan penyakit jantung hingga impotensi (dr. Phaidon I. Toruan, MM) Perkumpulan dokter di Nasional Hospitel Taiwan : menyerukan hal yg sama bahkan hasil risetnya tentang bahaya begadan bagi organ-organ ditubuh manusia
Pukul Dianjurkan sudah masuk kamar dan tidur pada pukul sangat tepat. Sebab medio pukul hingga adalah waktunya bagi tubuh melakukan detoksin dibagian sistem anti bodi atau kelenjar getah bening Selama durasi ini sebaiknya kita istiraha, jika belum bisa tidur, disarankan agar mengatur tubuh bisa rilek dan tidak terbebani pekerjaan apa pun. Mendengarkan suara al quran sambil bersantai
Pukul 23.00= Hati merupakan organ yg melaksanakan berbagai fungsi vital, mulai mengatur kadar zat kimia dalam tubuh sampai menghasilkan zat pembekuan darah Hati juga perlu istirahat dan membersihkan diri. Waktu alaminya pukul hingga dinihari Pada waktu tersebut hati akan melakukan proses detoxin So manfaatkan benar waktu ini