MANFAAT SAWI HIJAU BAGI KESEHATAN

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
“DIET PENYAKIT HATI DAN KANDUNG EMPEDU”
Advertisements

Ragam Khasiat Si Noni Buah noni, yang lebih dikenal dengan sebutan mengkudu atau pace, sudah banyak dikenal sebagai buah yang memiliki beragam khasiat.
7 Khasiat Si Buah Super "Blackberry"
KLASIFIKASI SAYURAN.
MANFAAT BAHAN MAKANAN Kelompok 11 Marsiyamsih ( )
MANFAAT SAYUR BAYAM.
PROGRAM STUDY AGROEKOTEKNOLOGI
Kenali Manfaat Warna Buah dan Sayur
Menggali Manfaat Buah Buruk Rupa
Khasiat Buah Tomat Kalau dirunut sejarahnya, tomat atau Lyopercisum esculentum pada mulanya ditemukan di sekitar Peru, Ekuador, dan Bolivia. Di Prancis,
Love Pome, Love Delima Di Indonesia buah ini dikenal dengan nama buah delima, sedangkan bahasa Perancisnya disebut pomegranate atau apel berbiji, karena.
Kekuatan Super di Balik Sayuran Tauge
Tingkatkan Kesehatan dengan Susu Kedelai (Soya)
Ekstrak Buah Alpukat Dapat Menginhibisi Pertumbuhan Sel Kanker Prostat
Disusun oleh: Irma Nuril M.
JUS ALPUKAT Beberapa manfaat dari jus alpukat yaitu :
Departemen Peternakan Fak.Kedokteran Hewan UNAIR
Susu Kedelai versus Susu Sapi, Mana Lebih Baik?
NUTRISI DAN SEHAT ALAMI
VITAMIN C.
SPESIFIKASI PROGRAM MEDIA leaflet
Penyuluhan Tanaman Obat Keluarga
* Dapat memberikan efek mengenyangkan, tetapi tidak menyebabkan gemuk.
Manfaat buah kersen untuk diabetes
MANFAAT BUAH MENGKUDU Daya tahan tubuh. Buah mengkudu memiliki keseimbangan sempurna dari vitamin, mineral, asam amino, peptida, dan enzim. Kesemua nutrisi.
7 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan
Sejarah kimia pangan di mulai pada tahun 1700an, ketika para ahli kimia terlibat dalam penemuan senyawa kimia penting dalam bahan pangan termasuk Carl.
CHITIN CHITOSAN.
HIDUP SEHAT HINDARI KANKER
Pepino Buah pepino (Solanum muricatum Aiton) atau di Indonesia biasa disebut buah melodi, adalah buah yang masih satu famili dengan keluarga terong. Tanaman.

Present by : ANNISA RUSDI
Markisa membuat lebih mudah tidur
Khasiat Dibalik Manisnya Buah Sawo
11 Alasan untuk Menyukai Brokoli
JUICE & SMOOTHIES OLEH: SLAMET SUPRIYANTO, S.ST
Menurut penelitian para ahli, beras hitam mempunyai khasiat:
Gizi pada ibu hamil & komplikasinya
MANFAAT BUAH SIRSAK.
MANFAAT DAN PENGOLAHAN TANAMAN PISANG
VII. Minuman Fungsional
Sayuran Berserat Tinggi
SPESIFIKASI PROGRAM MEDIA leaflet
Kiat-kiat Memperlancar/Memperbanyak ASI
Kenali Warna Buah dan Sayuran
Khasiat Daun Kemangi Anda yang tinggal di tanah Sunda pasti sudah tidak asing dengan tanaman yang beraroma limau ini. Kemangi sangat populer di dalam masakan.
5 Makanan Terbaik Untuk Kulit Anda
Hidup Sehat Dengan Cara Murah
VIII. Minuman Fungsional
Market Operation center Product Management and Health Foods
Mengenal Bawang Dayak.
Tugas KKPI COMA & COBER.
Kanker payudara (Carcinoma mammae)  merupakan kanker pada jaringan payudara. Kanker ini paling umum menyerang wanita, walaupun laki-laki juga punya potensi.
Sejarah kimia pangan di mulai pada tahun 1700an, ketika para ahli kimia terlibat dalam penemuan senyawa kimia penting dalam bahan pangan termasuk Carl.
Lettuce: Si Selada Segar Pencegah Kanker
Sengatan Cabai yang Menyehatkan
SEHATKAN DAN SEGARKAN HARIMU
KEY TO FINANCIAL FREEDOM Business Preview Session
7 Makanan Super untuk Kesehatan Wanita
1. Keputihan keputihan yaitu penyakit kelamin yang terjafi pada perempuan dengan ciri ciri terdapat cairan berwarna putih kekuning kuningan atau putih.
SEHATKAN DAN SEGARKAN HARIMU
MEMAHAMI HERBAL UNTUK IBU MENYUSUI
Serat Larut Oatmeal Turunkan Kolesterol
Kelompok 1 1. Afifa Zahia P. (03) 2. Alberto Alifansyah D. (04) 3. Arfiana Meilani A. (07) 4. Mahatma Ridwan S. (15) 5. Vianissa Fandayu. (29)
MANFAAT BUAH PEPAYA.
PENGERTIAN Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan kelainan perkembangan sistem saraf pada seseorang yang diakibatkan oleh faktor hereditas. Gejalanya.
KHASIAT BUAH NANAS Buah ini banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Bromelain berkhasiat sebagai anti radang, membantu melunakan makanan.
Makanan Penghindar Perut Buncit
KELOR -Salah satu jenis tanaman yang mudah tumbuh di daerah tropis dan subtropis. -Pohon dengan ketinggian 7-11 meter dan tumbuh subur di dataran rendah.
Transcript presentasi:

MANFAAT SAWI HIJAU BAGI KESEHATAN

Mencegah penyakit. Sawi hijau sama seperti bayam adalah gudangnya fitonutrien. Fitonutrien dikenal berkhasiat bagi kesehatan dan pencegahan penyakit. Mengendalikan kolesterol dan mengurangi berat badan. Hal ini dikarenakan sawi hijau sangat rendah kalori (26 kkal per 100 g daun mentah) dan lemak, namun kaya serat. Membantu mengatasi wasir, sembelit, serta penyakit kanker usus besar. Bermasalah dengan pencernaan? Konsumsi sawi hijau adalah pilihan tepat karena daunnya yang hijau gelap sangat kaya serat.

Membantu melawan kanker prostat, kanker usus, kanker payudara, dan kanker ovarium. Sawi hijau merupakan sumber yang kaya antioksidan flavonoid, indoles, sulforaphane, karoten, lutein dan zeaxanthin. Indoles, terutama di-indolyl-metana (DIM) dan sulforaphane memiliki manfaat nyata dalam menghambat pertumbuhan sel kanker. Melawan radikal bebas dan infeksi virus. Daun sawi segar adalah sumber vitamin C dimana menyediakan 70 mcg atau sekitar 117% dari AKG per 100 g. Vitamin C (asam askorbat) adalah antioksidan alami yang kuat.