EPIDEMIOLOGI PENYAKIT TIDAK MENULAR

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
Darwis Dosen Jurusan Gizi
Advertisements

HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)
PREVENTIF DAN PROMOTIF PADA OBESITAS
Hipertensi (Darah Tinggi)
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Gagal Jantung Akibat Obesitas Masalah kegemukan atau obesitas nyatanya tak hanya mencederai estetika bentuk tubuh, tapi juga sejumlah fungsi organ tubuh.
Oleh : Irmayanti Sirman Nim : p Kelas : B
5 Opini Yang Salah Tentang Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
CASE CONTROL & COHORT Erni Yusnita Lalusu.
NELLY FARIDA RODIANA N NIM :
ANALISIS STATUS GIZI DAN GAYA HIDUP
Tekanan Darah (TD,Tensi)
DIACONT.
Diabetes Mellitus.
MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
PENYAKIT GINJAL Kelompok 10 : Nisatin Asila (D )
EPIDEMIOLOGI STROKE.
Hipertensi.
HIPERTENSI PADA LANSIA
Penyakit Darah Rendah (Hipotensi)
OSTEOPOROSIS MATERI KULIAH.
Makro Mineral Kalsium.
TEMU - 4 TUJUAN Diakhir kuliah mahasiswa memiliki pengetahuan dasar tentang faktor risiko , studi epidemiologi analitik: Studi Ekologi, Studi Cross Sectional.
Kurangi Asupan Garam, Cegah Hipertensi
Systemic Lupus Erythematosus (SLE)
CARDIOVASKULER II HIPERTENSI
PROPOSAL SKRIPSI HUBUNGAN PENGETAHUAN TENTANG DIABETES MELLITUS DAN PERILAKU PENGENDALIAN KADAR GULA DARAH PADA KOMUNITAS DIABETES MELLITUS PRODIA GADING.
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
OM SWASTYASTU.
LAPORAN METODE PENELITIAN PROJECT WORK/TUGAS AKHIR
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT TIDAK MENULAR
GAMBARAN PENGETAHUAN PASIEN YANG BEROBAT DI POLIKLINIK ENDOKRIN BAGIAN PENYAKIT DALAM RUMAH SAKIT UMUM dr. ZAINOEL ABIDIN TENTANG OBESITAS DAN KOMPLIKASINYA.
HUBUNGAN ANTARA KEPATUHAN PENGGUNAAN
DIABETES MELLITUS “The Best Prescription is Knowledge"
PENYAKIT JANTUNG Chania Dwi Mentary
DIABETES MELITUS GESTATIONAL
SEROSIS HEPATIS Ariana. D
Oleh Meili rianita Skep Ners
Faktor risiko gizi buruk pada balita di Kabupaten Donggala
DIABETES MELITUS DAN HIPERTENSI PUSKESMAS KAMONJI
Tim PKPR (Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja) Puskesmas Bangunsari
Penilitian Retrospektif study
Faktor Resiko Kejadian Osteoporosis
MINI PROJECT   TINGKAT PENGETAHUAN MASYARAKAT DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KAWANGKOAN TENTANG DIABETES MELITUS BESERTA PROMOSI KESEHATAN DIABETES MELITUS.
Usulan Penelitian Skripsi
HIPERTENSI.
Dr. Yusmardiati Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg. Meningkatnya.
SITI FATIMAH Di bimbing oleh: 1.Dr. Wawang S. Sukarya, dr., SpOG (K)., MARS., MH.Kes 2.Dr. Usep Abdullah Husin, dr., MS. SpMK PERBANDINGAN.
EDUKASI PESERTA PROLANIS PRODHIMA OLEH : Dr M. EVARISTA.
Usia > 45 tahun Konsumsi Garam Berlebihan Obesitas / Kelebihan Berat Badan Keluarga yang mengidap hipertensi Kurang Konsumsi Buah dan Sayur Olah Raga.
HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)
PENCEGAHAN STROKE PADA LANJUT USIA
EPIDEMIOLOGI PENYAKIT TIDAK MENULAR “OSTEOPOROSIS”
DR. FARAH m. RIDWAN, SP.PD (promosi kesehatan 24 mei 2017)
PKMRS MENGENAL STROKE.
TINJAUAN MEDIS PUASA TERHADAP BEBERAPA PENYAKIT
GAMBARAN PERILAKU MENGKONSUMSI SAYUR DAN BUAH SERTA STATUS GIZI REMAJA SMPN 1 WONGGEDUKU KABUPATEN KONAWE NOVITA ARYANTI P
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS) 1. GANGGUAN PENCERNAAN KERUSAKAN ORGAN Mengonsumsi makanan gorengan dan berlemak Minum minuman bersoda Jarang.
PENYAKIT DEGENERATIF. Apa itu PENYAKIT DEGENERATIF?  Merupakan suatu penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan.
Gizi Seimbang untuk Remaja.
EPIDEMIOLOGI KESEHATAN LINGKUNGAN DAN KESEHATAN KERJA ATTENTION PLEASE.
TEKANAN DARAH TINGGI OLEH : MAHASISWA PRAKTIK PROFESI NERS STIKES KUSUMA HUSADA SURAKARTA TAHUN 2016.
dr. Denny Armin Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah lebih dari 140/90 dalam 2 waktu pengukuran Meningkatnya tekanan darah.
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah ≥ 140/90 mmHg. Meningkatnya tekanan darah.
GAMBARAN ASUPAN PROTEIN BERDASARKAN KELOMPOK USIA DAN ANALISIS HUBUNGAN KELOMPOK UMUR DENGAN RATA RATA ASUPAN PROTEIN Nurul Hidayati ( )
Penatalaksanaan fitoterapi terhadap penyakit hipertensi Elmilia pitriana A farmasi.
Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin.
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT. DALAM 30 TAHUN TERAKHIR.... TERJADI PERUBAHAN POLA PENYAKIT TERKAIT DENGAN PERILAKU MANUSIA TAHUN 1990 : Tekanan darah.
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg. Meningkatnya tekanan darah.
Transcript presentasi:

EPIDEMIOLOGI PENYAKIT TIDAK MENULAR FAKTOR RISIKO KEJADIAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS BANGKALA KABUPATEN JENEPONTO TAHUN 2012

LATAR BELAKANG Hipertensi kini menjadi masalah yang besar, karena prevalensinya tinggi dan cenderung meningkat, diperkirakan prevalensi hipertensi di seluruh dunia sekitar 15-20% Kenaikkan HT di negara berkembang 80 % pd th 2025 dr 639 juta kasus di tahun 2000, di perkirakan menjadi 1,15 milyar kasus di tahun 2025 Hipertensi adalah keadaan peningkatan tekanan darah yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi,MIS: stroke, gagal ginjal, dan hipertrofi ventrikel kanan (Bustan MN, 2007). American Society of Hypertension (ASH) mendefinisikan hipertensi sebagai suatu sindrom Kardiovaskuler yang Progresif sebagai akibat dari kondisi lain yang kompleks dan saling berhubungan.

Bagaimana dgn HT di Indonesia ? Data Riskesdas (2010) juga menyebutkan hipertensi sebagai penyebab kematian nomor tiga setelah stroke dan tuberkulosis, jml mencapai 6,8% dari proporsi penyebab kematian pada semua umur di Indonesia (Depkes, 2010). Berdasarkan data yang diperoleh dari Puskesmas Bangkala menunjukkan bahwa jumlah kasus hipertensi meningkat dari tahun 2011 hingga tahun 2012. Pada tahun 2011 sebanyak 997 kasus, dan tahun 2012 sebanyak 1.260 kasus Di Indonesia banyaknya penderita hipertensi diperkirakan 15 juta orang tetapi hanya 4% yang merupakan hipertensi terkontrol. Prevalensi 6-15% pada orang dewasa, 50% diantaranya tidak menyadari sebagai penderita hipertensi sehingga mereka cenderung untuk menjadi hipertensi berat karena tidak menghindari dan tidak mengetahui faktor risikonya, dan 90% merupakan hipertensi esensial (Armilawaty, 2007).

Menurut penyebabnya, hipertensi dibagi menjadi dua yaitu: ETIOLOGI Menurut penyebabnya, hipertensi dibagi menjadi dua yaitu: 1.      Hipertensi Primer atau Esensial. Hipertensi primer yang tidak diketahui penyebabnya, disebut juga hipertensi Taropatik terdapat sekitar 95 % kasus. Banyak factor yang mempengaruhi seperti genetic, lingkungan, hiperaktivitas, susunan saraf simpatis, sistim rennin angiostensin, defek dalam ekskresi Na, peningkatan Na dan Ca Intraseluler dan factor-faktor yang meningkatkan resiko seperti obesitas, alcohol, merokok serta polisetemia. 2.      Hipertensi Sekunder atau Hipertensi Renal Hipertensi ini dapat diketahui penyebabnya dan biasnya disertai keluhan atau gejala-gejala dari penyakit yang menyebabkan hipertensi tersebut

PATOFISIOLOGI TD dipengaruhi oleh curah jantung dan tahanan perifer membutuhkan aliran darah mlli pembuluh darah yg ditentukan oleh kekuatan pompa jantung dan tahanan perifer Cardiac output dan tahanan perifer dipengaruhi oleh faktor faktor yg slaing berinteraksi ( asupan natrium , stress , obesitas , genetik , dll HT tjd jk tdpt abnormalitas faktor2 tsb

MANIFESTASI KLINIK Gejala yang timbul bervariasi, tergantung dari tinggi rendahnya derajat hipertensi. 1.      Sakit kepala 2.      Vertigo 3.      Perdarahan retina 4.      Gangguan penglihatan 5.      Proteinuria 6.      Hematuria 7.      Tachhicardi 8.      Palpitasi 9.      Pucat dan mudah lelah Tetapi kebanyakan pula pasien yang menderita hipertensi tidak mempunyai keluhan.

KOMPLIKASI HIPERTENSI

FAKTOR – FAKTOR YANG MEMPENGARUHI 1.  Faktor Ginetik Usia, dimana usia diatas 45 tahun akan lebih banyak mengalami hipertensi. JenisKelamin, pria maupun wanita memiliki resiko untuk menderita hipertensi, pada umur < 45 tahun proporsi laki-laki lebih banyak untuk hipertensi sedangkan diatas 55 tahun resiko pria dan wanita terhadap hipertensi relatif sama. Ras (Suku), berdasarkan riwayat awal orang yang banyak mengalami hipertensi adalah orang-orang Amerika. Keturunan, adanya riwayat penyakit hipertensi pada garis keluarga (30-60% diturunkan secara genetis). 7 2. Faktor Lingkungan  Pola makan, diet, makan makanan kadar garam tinggi, makan kudapan dalam jumlah banyak. Merokok, sering minum-minuman yang beralkohol. Inaktivitas fisik, olahraga tidak teratur, istirahat kurang, pekerja berat. 7 Obesitas.  3.  Faktor Psikologis  Beban ekonomi,  dimana yang telah mengalami hipertensi harus memikirkan biaya pengobatan, biaya hidup. Stress, adanya beban psikologis dalam diri, pekerjaan yang berat. 7

BAHAN DAN METODE PENELITIAN DILAKUKAN DI 10 DESA /KELURAHAN WIL. KERJA PUSKESMAS BANGKALA PENGUMPULAN DATA DILAKUKAN SEJAK TANGGAL 1-28 FEB 2013 MENGGUNAKAN OBSERVASI ANALITIK RANCANGAN CASE CONTROL STUDY DIIKUTI DENGAN RETROSPEKTIF / ADA TIDAKNYA FAKTOR RESIKO POPULASI YG DIGUNAKAN ADALAH ORG YG DTNG BEROBAT KE PUSKESMAS TAHUN 2012 PENARIKAN SAMPEL YG DIGUNAKAN ADALAH KELOMPOK KASUS ADLH PURPOSIVE SAMPLING 82 ORG KELOMPOK KONTROL DENGAN CARA RANDOM SAMPLING 82 ORG Pengumpulan data diperoleh dengan dua cara,: 1. data primer (wawancara langsung dengan berpedoman pada kuesioner) 2. data sekunder diperoleh dari Dinas Kesehatan Provinsi Sulawesi Selatan, Dinas Kesehatan Kabupaten Jeneponto dan Puskesmas Bangkala. DATA SDH DIOLAH DGN MENGGUNAKAN SPSS DAN DISAJIKAN DALAM BENTUK TABEL DAN NARASI

KARAKTERISTIK RESPONDEN Distribusi Responden Berdasarkan Karakteristik Responden di Wilayah Kerja Puskesmas Bangkala Kab. Jeneponto Tahun 2012 KARAKTERISTIK RESPONDEN JUMLAH n % JENIS KELAMIN Laki laki 98 59,8 Perempuan 66 40,2 UMUR 20 -33 46 28,0 34 - 47 38 23,2 48 - 61 48 29,3 62 - 75 29 17,7 76 - 89 3 1,8 TINGKAT PENDIDIKAN Tidak Tamat SD 24 14,6 SD / SEDERAJAT 73 44,5 SMP / SEDERAJAT SMA / SEDERAJAT 27 16,5 DIII / PT 11 6,7

Distribusi Responden Berdasarkan Karakteristik Responden di Wilayah Kerja Puskesmas Bangkala Kab. Jeneponto Tahun 2012 VARIABEL JNDEPENDENT KEJADIAN HIPERTENSI KASUS KONTROL n % RIWAYAT KELUARGA RESIKO TINGGI 69 84,1 45 54,9 RESIKO RENDAH 13 15,9 37 45,1 PERILAKU MEROKOK 47 57,3 30 36,6 35 42,7 52 63,4 AKTIFITAS FISIK /OR 24 29,3 11 13,4 58 70,7 71 86,6 KONSUMSI KOPI 9 11,0 6 7,3 RESIKO RE3NDAH 73 89,0 76 92,7 KONSUMSI GARAM 57 69,5 29 35,4 25 30,5 53 64,6

HASIL PENELITIAN KARAKTERISTIK RESPONDEN Responden dengan Jenis Kelamin, Kelompok umur, tingkat pendidikan, desa / kelurahan Responden laki-laki lebih banyak dr perempuan 59,8 % Rentang umur 48 – 61 = 29,3 % Tingkat pendidikan SD = 44,5 % Petani / buruh = 50,6 % ANALISA BIVARIAT Analisis bivariat pada penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan antara variabel dependen dengan variabel independen. Berdasarkan hasil penelitian pada Tabel 2, riwayat keluarga, perilaku merokok, aktivitas fisik, dan konsumsi garam merupakan faktor risiko kejadian hipertensi dan bermakna secara statistik.

Hasil Analisa penelitian hubungan faktor resiko Riwayat keluarga yang hipertensi berisiko 4,36 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang tidak memiliki riwayat keluarga yang hipertensi, sehingga riwayat keluarga merupakan faktor risiko kejadian hipertensi Hasil analisis variabel perilaku merokok dengan kejadian hipertensi menunjukkan bahwa lebih banyak responden yang merokok Perilaku merokok berisiko 2,32 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang tidak merokok Hasil analisis variabel aktivitas fisik dengan kejadian hipertensi menunjukkan bahwa lebih banyak responden yang beraktivitas fisik/olahraga Kurang aktivitas fisik/olahraga berisiko 2,67 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang sering beraktivitas fisik/olahraga

Hasil Analisa penelitian hubungan faktor resiko Hasil analisis variabel konsumsi kopi dengan kejadian hipertensi menunjukkan bahwa lebih banyak responden yang mengkonsumsi kopi . Konsumsi kopi ≥ 4 cangkir per hari berisiko 1,56 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi atau mengkonsumsi kopi Hasil analisis variabel konsumsi garam dengan kejadian hipertensi menunjukkan bahwa lebih banyak responden yang skor konsumsi garamnya melebihi dari nilai rata-rata seluruh responden Konsumsi garam berlebih berisiko 4,16 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang konsumsi garamnya cukup

PEMBAHASAN HASIL PENELITIAN Riwayat keluarga secara statistik bermakna merupakan faktor risiko terhadap kejadian hipertensi, hal ini dikarenakan sebagian besar responden yang menjadi sampel dalam penelitian baik untuk kelompok kasus maupun kelompok kontrol memiliki riwayat keluarga yang menderita hipertensi baik dari orang tua (bapak/Ibu) maupun dari kakek/nenek ataupun dari paman/bibi. Sebagaimana yang dikemukakan oleh Aris Sugiharto (2007), hasil penelitiannya menyatakan bahwa orang yang mempunyai riwayat keluarga hipertensi, berisiko terkena hipertensi sebesar 4,04 kali RIWAYAT KELUARGA Riwayat klg yg memiliki HT resiko HT primer HT cenderung penyakit keturunan , jk slh satu org tua kena maka kemungkinan kena 25%, apabila ke dua org tua HT kemungkinan 60 % Hasil penelitian = RK mrpkn Faktor Resiko kejadian HT utk responden yg memiliki RK HT 4,36 kali > dr yg tdk memiliki RK

Perilaku merokok Nikotin dalam tembakau merupakan penyebab meningkatnya tekanan darah segera setelah hisapan pertama. Seperti zat-zat kimia lain dalam asap rokok, nikotin diserap oleh pembuluh-pembuluh darah amat kecil di dalam paru-paru dan diedarkan ke aliran darah Perilaku merokok bermakna secara statistik atau dengan kata lain perilaku merokok merupakan faktor risiko terhadap kejadian hipertensi. Hal ini dikarenakan sebanyak 58,9% responden yang merokok, bahkan ada beberapa dari jenis kelamin perempuan yang juga merokok. Hal tersebut disebabkan perilaku merokok sudah menjadi kebiasaan masyarakat yang sudah tidak melihat perbedaan gender. Selain itu sebagian besar pekerjaan masyarakat adalah petani sehingga untuk mengisi waktu disaat beristirahat kebanyakan mengisi waktu dengan merokok.

AKTIFITAS FISIK Kurangnya aktifitas fisik meningkatkan risiko menderita hipertensi karena meningkatkan risiko kelebihan berat badan Tekanan darah dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Tekanan darah akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas fisik dan lebih rendah ketika beristirahat. Aktivitas fisik adalah gerakan yang dilakukan oleh otot tubuh dan sistem penunjangnya. hasil penelitiannya menyimpulkan bahwa orang yang kurang melakukan aktivitas fisik berisiko untuk terkena hipertensi sebesar 1,05 kali dibandingkan dengan orang yang melakukan aktivitas fisik cukup. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa aktivitas fisik merupakan faktor risiko terhadap kejadian hipertensi. Aktivitas fisik merupakan faktor risiko kejadian hipertensi dengan OR = 2,67 (CI 95%LL=1,20 UL=5,90). Hal tersebut menunjukkan bahwa responden yang kurang beraktivitas fisik/olahraga berisiko 2,67 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan responden yang sering melakukan aktivitas fisik. Hasil analisis menunjukkan bahwa sebanyak 86,6% responden yang sering melakukan aktivitas fisik dibandingkan yang kurang melakukan aktivitas fisik

KONSUMSI KOPI Minum kopi berbahaya bagi penderita HT karena senyawa kafein bisa menyebabkan tekanan darah meningkat tajam. Konsumsi kopi merupakan faktor risiko kejadian hipertensi dengan OR = 1,56 (CI 95% LL=0,52 UL=4,60). Hal tersebut menunjukkan bahwa responden yang mengkonsumsi kopi berisiko 1,56 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi. Namun jika dilihat nilai LL dan UL, maka variabel konsumsi kopi tidak bermakna secara statistik . Padahal Hasil analisis menunjukkan bahwa responden yang mengkonsumsi kopi sebesar 63,6% atau lebih dari separuh responden sementara hasil yang didapatkan menunjukkan hasil yang tidak bermakna. Hal ini disebabkan karena kebanyakan responden mengkonsumsi kopi hanya 1 cangkir saja dalam sehari sementara standar yang digunakan dalam penelitian ini ≥4 cangkir/hari baru dikatakan berisiko tinggi.

KONSUMSI GARAM Konsumsi garam merupakan faktor risiko kejadian hipertensi dengan OR = 4,16 Hal tersebut menunjukkan bahwa responden yang konsumsi garamnya tinggi atau skor yang diperoleh lebih dari nilai rata-rata seluruh responden berisiko 4,16 kali menderita hipertensi dibandingkan dengan yang konsumsi garamnya rendah atau skor yang diperoleh kurang dari nilai rata-rata seluruh responden. Jika dilihat nilai LL dan UL, maka variabel konsumsi garam bermakna secara statistik. Hal ini dikarenakan sebanyak 52,4% responden yang konsumsi garamnya tinggi dengan melihat skor yang diperoleh melebihi nilai rata-rata seluruh responden. Garam merupakan hal yang sangat penting pada ekanisme timbulnya hipertensi. Pengaruh asupan garam terhadap hipertensi melalui peningkatan volume plasma (cairan tubuh) dan tekanan darah. Keadaan ini akan diikuti oleh peningkatan ekskresi kelebihan garam shg kmb pada keadaan hemodinamik (sistem pendarahan) yang normal Pengaruh asupan terhadap timbulnya hipertensi terjadi melalui peningkatan volume plasma, curah jantung dan TD.

MODIFIKASI LIFESTYLE 1. Fase Pre-Pathogenesis (pencegahan Primer) Meningkatkan pengetahuan dan pendidikan tentang bahaya penyakit hipertensi Menerapkan dan meningkatkan perilaku hidup sehat Makan cukup sayur dan buah Rendah garam dan lemak Tidak merokok dan tidak konsumsi alkohol Istirahat yang cukup dan olahraga Hindari kegiatan yang menimbulkan stress Mengenali penyakit lain pemicu hipertensi 2.   Fase Pathogenesis       (Pencegahan Sekunder) -   Pemeriksaan berkala 1.      Pengukuran Tekanan Darah 2.      Mengendalikan tensi secara teratur agar tetap stabil              - Pengobatan/Perawatan 1.      Pengobatan segera 2.      Menghindari komplikasi 3.      Menstabilkan tekanan darah 4.      Memperkecil efek samping pengobatan 5.      Mengobati penyakit penyerta seperti; DM, PJK, dll 6.      Menghindari faktor risiko hipertensi media pencegahan hipertensi

MODIFIKASI LIFESTYLE (Pencegahan Tersier) 1.  Menurunkan tekanan darah ketingkat normal 2.  Mencegah memberatnya tekanan darah tinggi   sehingga tidak menimbulkan kerusakan  pada  jaringan tubuh 3.  Memulihkan kerusakan organ dengan obat anthipertensi 4.  Mengontrol tekanan darah sehingga tidak menimbulkan komplikasi penyakit seperti stroke, PJK dll 5.  Melakukan penanganan tepat dan cepat, menghindari kecacatan dan kematian akibat hipertensi tak  terkendali

EDUKASI Seimbangkan gizi –> Diet rendah garam Tidak rokok Hindari stress Awasi tekanan darah Teratur olahraga Turunkan berat badan Batasi asupan alkohol Kurangi makanan dengan kandungan lemak jenuh dan kolesterol tinggi Kontrol/follow up tiap 1 bulan dan lebih sering untuk hipertensi stage 2 atau yang dengan comorbid Cek serum potasium dan cretinine 1-2 kali per tahun

PENCEGAHAN HIPERTENSI

KESIMPULAN DAN SARAN KESIMPULAN Hasil penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko kejadian hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Bangkala Kabupaten Jeneponto adalah riwayat keluarga, perilaku merokok, aktivitas fisik, dan konsumsi garam. Adapun untuk variabel konsumsi kopi merupakan faktor risiko yang tidak bermakna terhadap kejadian hipertensi karena secara statistik hasil yang didapatkan tidak bermakna. SARAN Sebaiknya masyarakat melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin terutama bagi masyarakat yang memiliki riwayat keluarga hipertensi agar tekanan darahnya bisa dikontrol setiap waktu. Selain itu perlunya tindakan pencegahan melalui upaya promosi kesehatan, penyuluhan dan sosialisasi.

IT’S BETTER TO PREVENT THAN CURE TERIMA KASIH