MENYONGSONG RAMADHAN DENGAN KESEHATAN PRIMA dr. Yusuf Bakhtiar
PUASA MENURUT ISLAM Puasa telah dilakukan sejak zaman dulu, tidak hanya oleh umat Islam saja, tapi oleh umat beragama yang lain, dengan cara masing-masing yang dipercayainya. Dalam medis puasa bisa membersihkan toksin dan zat-zat yang menumpuk dalam saluran pencernaan, ginjal, dan organ yang lain akibat bahan pengawet, zat pewarna, pemanis buatan, zat karninogenik yang menyebabkan kanker, asap rokok dan lain- lainnya yang menumpuk bertahun-tahun. Tubuh kita mempunyai kemampuan mekanisme untuk mengobati sediri dengan kapasitas yang terbatas, dan dengan puasa ini kerja tubuh melindungi organ-organnya bisa lebih sempurna.
QS Al-Baqarah 184 “... Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui” HR Ibnu Sunni dan Abu Nuaim ”berpuasalah niscaya kamu sehat” HR Thabrani “berperanglah niscaya kamu mendapat keuntungan (ghanimah), berpuasalah niscaya kamu sehat, berpergilah niscaya kamu mendapat kekayaan” HR Bukhari Muslim “Puasa adalah perisai”
PENELITIAN PUASA MENURUT KEDOKTERAN Riyad Albiby and Ahmed Elkadi :84 Puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh atau imun system terhadap berbagai penyakit. Ditunjukkan dengan peningkatan fungsi sel limfa yang memproduksi sel limfosit T yang secara significan bertambah, setelah puasa Sulimami, dll, 1988: Untuk penyakit seperti diabetes sekalipun puasa ramadhan tidak akan berbahaya, malah memberikan banyak manfaat Jalal, Riyad,1990 Berkurangnya cairan pada puasa akan menurunkan heart rate atau kerja jantung, pencegahan terhadap penggumpalan darah yang termasuk penyebab serius panyakit jantung. Muzam MG, Ali M.N dan Husain :1963:228 Dalam observasi terhadap efek puasa ramadhan juga aman untuk pasien yang mempunyai gangguan ulcer pada lambungterhadap asam lambung