Pertemuan ke 4 - 6 Atletik
Atletik Lari Lempar lompat
Lari Larik jarak pendek ( sprint) 100 meter 200 meter 400 meter Lari jarak menengah 800 meter 1500 meter Lari jarak jauh 300 meter 5000 meter 10000 meter Marathon (42,195 km)
Lempar Lempar lembing Lempar cakram Tolak peluru
Lempar Lembing Lempar lembing adalah salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar dimana melemparkan sebuah tongkat panjang sejauh mungkin yang bentuknya panjang dan ujung runcing
Panjang Lembing Untuk senior putra panjang lembing 5 meter Untuk senior putri panjang lembing 4 meter Untuk junior putra panjang lembing 3 meter Untuk junior putri panjang lembing 2 meter
Lempar Cakram Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar dengan menggunakan piringan berbentuk cakram yang terbuat dari besi
Berat cakram Untuk senior putra = 6 kg Untuk senior putri = 3,5 kg Untuk junior putra = 4,5 kg Untuk junior putri = 3 kg
Tolak Peluru Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar dimana olahraga ini melemparkan sebuah bola besi yang berat sejauh mungkin.
Berat Peluru Untuk senior putra = 7,257 kg Untuk senior putri = 4 kg Untuk junior putra = 5 kg Untuk junior putri = 3 kg