TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
KELOMPOK 8 SELMA ARDIANY RAHMA LAILATUS SHOIMAH ERRIN TANIA FITRILITANIA NOLA REKTASIWI OKILA
Advertisements

Stres dan Konseling.
Organizational Behavior
STRES PEKERJAAN (Pertemuan ke-10)
Pertemuan 5 Charisma Ayu Pramuditha, B. Tech Mgt, MHRM
Psikologi Dunia Kerja Stres Dalam Pekerjaan
Perilaku Organisasi Fakultas Ekonomi Universitas Padjadjaran Bandung
Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU
STRESS DALAM PEKERJAAN
PENGERTIAN EMOSI Perasaan (feeling) atau afek yang meliputi antara perubahan fisiologis dengan tingkah laku nyata (overt behavior) Klasifikasi emosi :
TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU
PERILAKU ORGANISASI MOTIVASI KERJA (FRUSTRASI & STRESS)
STRESS DALAM PEKERJAAN
TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU
NAMA : KELOMPOK5 Lena Morita Mayliana Mariskha Ester Yuni Pratamasari
Om swastiyastu.
TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU
BAB 9 STRES DAN KONFLIK Pengertian stres Komponen stress
MENERAPKAN INDIVIDU PERILAKU DALAM ORGANISASI DI SUSUN OLEH :
STRESS KERJA PERTEMUAN KE 8.
A. Pengertian dan Akibat stress
STREsS.
Stress Dalam Pekerjaan
STRESS KERJA.
STRESS.
STRESS MANAGEMENT (mengelola stress)
PENGELOLAAN SDM : MANAJEMEN STRES KERJA
PENANGANAN STRES PASCA TRAUMA
POKOK BAHASAN Pertemuan 04 MANAJEMEN DIRI
PSIKOLOGI INDUSTRI & ORGANISASI: MANAJEMEN STRES KERJA
MOTIVASI KERJA.
Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan (Studi Kasus pada PT
7. Stress and Individual : Stress Work Model
Stress dan Individu Perilaku Organisasi.
KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA
Stress dan Manajemen Stress
STRESSOR PADA LANSIA Oleh; Syaifurrahaman Hidayat, S.Kep.,Ns.
Oleh: Andri Wijaya, S.Pd., S.Psi., M.T.I.
STRESS KERJA.
Kepuasan Kerja, dan Stress
STRES DAN KONFLIK Pengertian stres Komponen stress Pengertian konflik
OLEH: WINNY PUSPASARI THAMRIN
STRESS DAN HUBUNGANNYA DENGAN KONDISI FISIK
PENGARUH LINGKUNGAN PADA FISIOLOGI KERJA
STREsS.
TUGAS KELOMPOK 6.
SIKAP, KARIR DAN STRES.
MSDM – Handout 12 Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
STRESS DALAM PEKERJAAN / Meiza86
MANAJEMEN STRES (STRESS MANAGEMENT)
Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
Stres....
STRESS DAN CARA MENGATASINYA DALAM PEKERJAAN
MSDM – Handout 12 Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
Agnes manafe pello Ellia Gerald a. mnahonin
Konsep Dasar Keperawatan
Kepuasan Kerja, dan Stress
PERILAKU ORGANISASI MENGELOLA STRES KERJA
STREsS.
Manajemen Stres TUJUAN PEMBELAJARAN  Peserta pelatihan dapat Mengetahui gambaran umum mengenai Definisi Stress  Peserta dapat Mengetahui Penyebab dan.
STRESS DALAM PEKERJAAN
TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU
MSDM – Handout 12 Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
Dinda Ayu Dwi Madinna Nindi Shadrina Pritha Rahmadanty
STRESS KERJA.
Psychogenic pain dr. Soraya T.U, Mkes SpKj.
M ANAJEMEN STRESS Ns. EVIN NOVIANTI,MKep.Sp.Kep.J.
FAKTOR ERGONOMI & PSIKOLOGI
MSDM – Handout 12 Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3)
Transcript presentasi:

TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU PERTEMUAN 5 TEKANAN (STRESS) DAN INDIVIDU

Stres Arti dan Pandangan Stres (Tekanan) Stres adalah suatu kondisi dinamik yang didalamnya seorang individu di konfrontasikan dengan suatu peluang, kendala, atau tuntutan yang dikaitkan dengan apa yang sangat diinginkannya dan hasilnya dipersepsikan sebagai tidak pasti dan penting. Stres adalah kondisi dinamis dengan rasa tegang dan cemas pada individu atau kumpulan individu dikarenakan ketidakseimbangan antara tuntutan dan kemampuan respon yang dihadapkan dengan kesempatan pembatas yang diinginkannya dengan ditandai oleh ketegangan emosional yang berpengaruh terhadap kondisi mental dan pisik.

What is Stress ?? Stimulus Response Tekanan adalah kekuatan atau perangsang yang menekan individu yang menimbulkan tanggapan terhadap ketegangan. Response Tekanan adalah tanggapan fisiologis atau psikologis dari seseorang terhadap tekanan lingkungannya, dimana penekannya berupa peristiwa atau situasi ekstern yang dapat berbahaya.

Stimulus-Response Tekanan adalah konsekuensi dari pengaruh timbal balik (interaksi) antara rangsangan lingkungan dan tanggapan individu. Kerja Tekanan adalah konsekuensi dari setiap tindakan ekstern (lingkungan), situasi atau peristiwa yang terlalu banyak mengadakan tuntutan psikologis dan atau fisiologis terhadap seseorang.

Stres Pengertian Secara Umum Stres adalah suatu kondisi ketegangan yang mempengaruhi emosi, proses berfikir dan kondisi seseorang. Stres adalah suatu perasaan tertekan yang dialami seseorang karena adanya Ketidakpastian atau Opportunity.

Consequences of Stress? Akibat Subyektif ; kegelisahan, kelesuan, kebosanan, kemuraman (depresi), kelelahan, kekecawaan (frustrasi), hilang kesabaran, harga diri yang rendah, dan perasaan terpencil. Akibat Perilaku ; mudah terkena kecelakaan, penya-lahgunaan obat, emosi, makan berlebihan, merokok yang berlebihan.

Akibat Kognitif ; tidak mampu mengambil keputusan yang sehat, kurang konsentrasi, sangat peka terhadap kecaman. Akibat Fisiologis ; tingkat gula darah meningkat,denyut jantung atau tekanan darah naik, mulut kering, berkeringat, biji mata membesar, panas-dingin. Akibat Keorganisasian ; kemangkiran, produktivitas rendah, mengasingkan diri dari teman sekerja, ketidak-puasan kerja, menurunnya keterikatan dan loyalitas terhadap oragnisasi.

Penyebab TEKANAN dalam Pekerjaan Lingkungan Fisik ; penerangan, suara, suhu, polusi, udara, sampah, ruangan dan lay out. Penyebab Individual ; beban pekerjaan terlalu berat, tanggung- jawab yang terlalu besar, konflik peranan, tidak ada kemajuan karir. Penyebab Kelompok ; hubungan yg kurang baik dengan teman, bawahan, dan atasan. Penyebab Keorganisasian ; struktur organisasi dan kebijakan tidak jelas.

Tekanan ; Beban – Prestasi Prestasi Optimal Prestasi Rendah Prestasi Rendah Beban Terlalu Ringan Beban Terlalu Berat Tekanan Optimum kebosanan motivasi turun kemangkiran kelesuan motivasi tinggi tenaga tinggi persepsi tajam ketenangan insomnia lekas marah kesalahan tinggi kebimbangan

Mengelola Stres Stres: dapat dicegah atau dihadapi Mengelola stres: Berusaha mencegah timbulnya stres, meningkatkan ambang stres dari individu, dan menampung akibat fisiologikal dari stres. Tujuan mengelola stres: Mencegah stres jangka pendek menjadi stres kronis. Mengatasi stres kronis/stres yang negatif destruktif. Mempertahankan stres stress positif konstruktif.

Reaksi terhadap stres: flight or fight Flight (melarikan diri): Meninggalkan ruangan kerja. Mengundurkan diri. Melarikan diri secara psikologis: minum alkohol, ganja. Fight (melawan dengan baik): Mengubah faktor dilingkungan agar tidak merupakan pembangkit stres. Mengubah faktor-faktor dalam individu agar: Ambang stres meningkat. Toleransi terhadap stres meningkat.

Teknik-teknik: Kerekayasaan organisasi. Kerekayasaan kepribadian Penetapan sasaran, merancang ulang pekerjaan, peningkatan keterlibatan karyawan, komunikasi organisasi. Kerekayasaan kepribadian Manajemen waktu, meningkatkan latihan fisik, relaksasi, perluasan jaringan dukungan sosial. Penenangan pikiran. Penenangan melalui aktivitas fisik.

MEMANAJEMENI TEKANAN Relaxation (Pengendoran Urat Saraf) Meditation (Bersemedi) Biofeedback