WAHYU ADHI NUGROHO, 6301406062 PENGARUH LATIHAN SET UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA DENGAN MELONCAT PADA PEMAIN SEPAKBOLA KLUB TERSONO.

Slides:

Advertisements

Presentasi serupa

KUKUH ARIF PRABOWO, KEMAMPUAN VO2MAKS ATLET PENCAK SILAT KETEGORI TANDING PADA KEJUARAAN PENCAK SILAT PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA RAYON KOTA SEMARANG.

Advertisements

AZIS KURNIAWAN, HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI KELENTUKAN SENDI PANGGUL DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA KUPU KUPU 50.

NGADIYANTO, HUBUNGAN TINGGI BADAN DAN PANJANG LENGAN DENGAN SERVIS ATAS BOLA VOLI PADA SISWA PUTERA KELAS V SD NEGERI TANGKIL KULON TAHUN PELAJARAN.

AMALIA NURMA KUMALA, PENGARUH LATIHAN RENANG 3 KALI SEMINGGU SELAMA 6 MINGGU TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA KUPU-KUPU BUTERFLY STROKE.

SEPTIAN KUKUH SATRIA, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUINGKAI, PANJANG TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI TERHADAP TENDANGAN JARAK JAUH PADA MAHASISWA PUTRA.

AHMAD SHOFFIANTO, SUMBANGAN POWER LENGAN DAN KELENTUKAN TOGOK TERHADAP HASIL JAUHNYA LEMPARAN KE DALAM PADA PEMAIN KLUB TALENTA SUKOREJO KABUPATEN.

MAD MUSHOFA, PERBEDAAN HASIL LATIHAN MENENDANG BOLA MENGGUNAKAN KURA KURA KAKI BAGIAN DALAM DAN KURA - KURA KAKI BAGIAN LUAR TERHADAP KETEPATAN.

ARFI KRISTIAN, PENGARUH LATIHAN LONG PASSING MENGGUNAKAN PUNGGUNG KAKI BAGIAN DALAM DAN PUNGGUNG KAKI PENUH TERHADAP KETEPATAN PASSING MELAMBUNG.

FX.VITRI BUDI SETIAWAN, SURVEY KEMAMPUAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA DAN KEMAMPUAN FISIK SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) INDONESIA MUDA (IM) KABUPATEN.

FEB ARIKA BANGGA, PENGARUH LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN RINTANGAN DAN TANPA RINTANGAN TERHADAP KECEPATAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN.

HAJAR WALUYO JATI, HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL KETEPATAN TENDANGAN KE GAWANG PADA.

HADI PRAYUDA, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA KUPU-KUPU 50 METER PADA ATLET PUTRI KLUB.

FIRMAN ANISAH, SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN BAHU KEKUATAN OTOT LENGAN BAHU DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL JUMPING SERVIS DALAM.

HADI HIDAYANTO, HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL SMASH NORMAL BOLA.

DIAN RIBOWO, PENGARUH VARIASI LATIHAN UMPAN DARI KANAN, TENGAH DAN KIRI TIANG GAWANG TERHADAP HASIL TENDANGAN KE GAWANG PADA SISWA EKSTRA KURIKULER.

IDHA AYU KHANIFAH, PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PASING BAWAH BERPASANGAN MENGGUNAKAN RINTANGAN TALI DAN TEMBOK SASARAN TERHADAP KEMAMPUAN PASSING.

JOKO SANTOSO, PENGARUH LATIHAN MENENDANG MENGGUNAKAN KURA-KURA KAKI DALAM DAN KURA-KURA KAKI PENUH TERHADAP KETEPATAN PASSING LAMBUNG PADA PEMAIN.

ARI WIDIANTO, SURVEI KETERAMPILAN TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA PADA PEMAIN UMUR TAHUN DI KLUB PSD KABUPATEN DEMAK.

MOH. ANANG PRASETYO, TINGKAT KEMAMPUAN FLEKSIBILITAS DAN DAYA TAHAN JATUNG BAGI PEMAIN BULUTANGKIS PUTRA PENGURUS CABANG PBSI KABUPATEN KENDAL.

SUTANTO RIHATIN, PENGARUH LATIHAN JUMP SERVICE DENGAN MENGGUNAKAN AWALAN TANPA AWALAN TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SERVICE DALAM PERMAINAN BOLAVOLI.

OKTAVIANA, KORELASI KEPRIBADIAN DENGAN HASIL BELAJAR PENCAK SILAT SENI JURUS TUNGGAL PADA MAHASISWA PKLO FIK UNNES SEMESTER 2 TAHUN AKADEMIK.

LAILA NOOR QOMARIYAH SUKISNO, HUBUNGAN ANTARA KOORDINASI MATA-TANGAN, KELENTUKAN TOGOK DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS.

BAGUS PUTRA WIHANANSA, HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN TANGAN PANJANG LENGAN DAN TINGGI BADAN DENGAN KETEPATAN PUKULAN SMASH PENUH MAHASISWA PUTRA.

IMAM SAMARUDIN, PERBEDAAN MEDOTE LATIHAN MEMUKUL TERUS MENERUS DAN BERGANTIAN TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN DRIVE PADA PETENIS PUTRA KLUB PHAPROS.

AINUN NAJIB, Motivasi Klub-Klub Sepak Bola Devisi 1 Pengurus cabang (pengcab) PSSI Kabupaten Batang untuk Mengikuti Kompetisi.

SUDARJO, HUBUNGAN ANTARA KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN GULUNGAN PERUT PADA ATLET GULAT KABUPATEN KENDAL.

ALI SA'ID ALWASYI, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KEKUATAN OTOT PERUT DENGAN KEMAMPUAN SMASH SEMI PADA MAHASISWA PUTRA ICK BOLA VOLI PENDIDIKAN.

CANDRA ADI WIBOWO, Survai Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa SMA Negeri 1 Candiroto Kabupaten Temanggung Tahun Ajaran 2005/2006.

SUPARDI, KORELASI PANJANG LENGAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU.

REDY GANJAR MASKULIN, PERBANDINGAN PEMBELAJARAN ATLETIK DENGAN PENDEKATAN BERMAIN MENOLAK BOLA BERPASANGAN, MELEMPAR BOLA KEBELAKANG (SHOKEN)

AHMAD RIFAI, SUMBANGAN KEKUATAN DORONGAN LENGAN, PERUT, DAN TUNGKAI TERHADAP HASIL FLICK PEMAIN PUTRA UKM HOKI UNNES TAHUN 2010.

PAMUNGKAS PUJO SAPUTRO, HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN PANJANG LENGAN TERHADAP HASIL SERVIS BAWAH BOLA VOLI PADA SISWA PUTRI SMP NEGERI 6 PEKALONGAN.

SUPRAYOGI, PERBEDAAN LATIHAN LONCAT NAIK TURUN BANGKU DAN LATIHAN LONCAT MELEWATI KOTAK TERHADAP HASIL KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA PUTRA.

ASEP WAHYU SUGIARTO, PENGARUH LATIHAN FLOATING SERVIS POSISI SATU KAKI DI DEPAN DAN POSISI SATU KAKI SEJAJAR TERHADAP KEMAMPUAN FLOATING SERVIS.

RIRIH ADI NUGROHO, Perbedaan metode latihan memukul menggunakan jarak bertahap dan jarak sebenarnya terhadap ketrampilan memukul bola pada olahraga.

EROS KHADIANTO, HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TUNGKAI TERHADAP TENDANGAN JARAK JAUH PEMAIN SSB APAC INTI KABUPATEN.

SUDARMO, Kondisi Fisik Atlet Hockey Tim Jawa Tengah Tahun 2007.

ARIF PRASETIYO, PENGARUH HASIL LATIHAN LAY UP OPERAN TEMAN DENGAN BOUND PASS DAN OVERHEAD PASS TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOT DARI SISI KANAN.

FAJAR HIDAYAT, PERBEDAAN EFEKTIFITAS LATIHAN LAY UP DARI DEPAN MENGGUNAKAN LAY UP BANK SHOT DAN LAY UP TANPA BANK SHOT TERHADAP HASIL LAY UP.

ZANWAR AL MURTADHO, PENGARUH LATIHAN BULUTANGKIS MENGGUNAKAN SKOR 15 DAN SKOR 21 TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAKS PADA PEMAIN PUTRA PB PENDOWO.

KHOIRUR ROZIKIN, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KETEPATAN JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN.

ANNAS NUZULA RAHMAN, HUBUNGAN KECEPATAN DRIBBLE DAN HASIL UNDERBASKET TERHADAP HASIL LAY UP PADA UKM BOLABASKET PUTRA UNNES TAHUN 2007.

EKO WILIYANTO, KEMAMPUAN DRIBBLE LAY UP SISI KANAN DENGAN TANGAN KANAN DAN DRIBBLE LAY UP SISI KIRI DENGAN TANGAN KIRI TERHADAP HASIL LAY UP.

REDDY PRAMANDHIKA, PERBANDINGAN METODE BELAJAR RENANG DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PELAMPUNG DAN BERTEMAN TERHADAP TEKNIK RENANG GAYA BEBAS.

BHARA WIDYA TUNGGUL LAKSANA, PERBEDAAN HASIL LATIHAN SERVIS SLICE DENGAN TEKNIK PEGANGAN CONTINENTAL DAN SEMI CONTINENTAL TERHADAP KEMAMPUAN.

RINTO ARIBOWO, PERBEDAAN BELAJAR SEPAK SILA DENGAN BANTUAN TALI DAN KONVENSIONAL TERHADAP HASIL BELAJAR SEPAK SILA DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW.

RIO RIZKI PANDAWA, Sumbangan power otot, kelentukan dan panjang tungkai terhadap jauhnya tendangan bola pada siswa Ekstrakurikuler Sepak bola.

BUDI STYAWAN, PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MEMUKUL DENGAN POSISI BERGERAK MAJU MUNDUR DAN KE SAMPING KANAN KIRI TERHADAP HASIL PUKULAN DRIVE PADA.

REMANTO, PERBANDINGAN TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA KELAS IV DAN V SD DESA TERTINGGAL (IDT) DAN DESA MAJU (NON IDT) DI KECAMATAN PETARUKAN.

RAMON SETIYONO, PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN PADA SSB MAHESA JENAR.

MUJIONO, Sumbangan Kekuatan Otot Togok, Kekuatan Otot Leher dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Menyundul Bola Posisi Kaki Sejajar.

AGUS SUPRIYONO, PERBEDAAN HASIL BELAJAR PASSING ATAS JARAK BERTAHAP DENGAN JARAK TETAP TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS SISWA PUTRA KELAS IV.

EKY SEPTIARINI, PENGARUH JABATAN FUNGSIONAL TERHADAP MOTIVASI KERJA PAMONG BELAJAR DI SKB EKS KARESIDENAN SEMARANG.

RIZKY WIDYA GANEFIASARI, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN EOLGOL DOLYO CHAGI PADA TAEKWONDOIN.

ERLINA BUDININGSIH, TINGKAT KONDISI FISIK ATLET PUTRI KLUB BOLAVOLI JATIDIRI KOTA SEMARANG TAHUN 2009/2010.

AHMAD ZAMRONI, SUMBANGAN KELENTUKAN TOGOK, KEKUATAN OTOT LEHER DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL HEADING KAKI SEJAJAR PEMAIN PS. KERTOHARJO KOTA.

SETYO RAHARJO, TINGKAT KONDISI FISIK MAHASISWA ANGGOTA UNIT KEGIATAN MAHASISWA DAYUNG UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG TAHUN 2006.

ISMAIL, Perberdaan Hasil Belajar Kesehatan dan Keselamatan Kerja dengan Menggunakan Ceramah dan Ceramah-Modul pada Siswa Kelas X Mekanik Otomotif.

KRISNAWAN LAKSITO ADI, PENGARUH LATIHAN JUMP SHOOT SUDUT 45 DERAJAT DAN 135 DERAJAT TERHADAP HASIL JUMP SHOOT PEMAIN BOLABASKET PUTRA NGALIYAN.

UNGGI AMANNU, Hubungan power lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan ketepatan free throw pada siswa Ekstrakurikuler Bola Basket SMA.

FARIZAL IMANSYAH, pengaruh latihan renang menggunakan pull buoy dan fins terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl pada atlet putra spectrum.

MUHAMAD HERMAN JULIYANTO NUR IMAN H.S., HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TEMBAKAN BEBAS PADA PEMAIN.

ANTON SUGIONO, PENGARUH PEMBELAJARAN PENJASORKES MELALUI PERMAINAN SEPAKBOLA YANG DIMODIFIKASI TERHADAP HASIL BELAJAR GERAK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA.

SOLIKHA, HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN PANJANG LENGAN DENGAN HASIL SERVIS BAWAH BOLA VOLI MINI PADA SISWA PUTRI KELAS V-VI SD NEGERI KRATON.

TONY OKTAWAN, SURVEI BERMAIN SEPAKBOLA PADA SISWA PUTRA KELAS V (LIMA) SD/MI DI GUGUS WR. SUPRATMAN KECAMATAN KEPIL KABUPATEN WONOSOBO TAHUN.

ABNASIH, HUBUNGAN ANTARA PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN LARI CEPAT 60 METER PADA SISWA KELAS IV DAN V SD NEGERI SERUTSADANG DAN SD NEGERI.

MUHAMMAD AZHAR MUSTABSHIRIN, PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP HASIL TENDANGAN JAUH PADA PEMAIN KU 15 SSB.

AGUS SETIADI, HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELINCAHAN DENGAN KEMAMPUAN PUKULAN DRIVE PADA MAHASISWA PESERTA UKM TENIS UNIVERSITAS.

SYAEFUL APRIANTO, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT PERUT, KELENTUKAN TOGOK DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN MENYUNDUL BOLA DENGAN POSISI.

AKHMAD MANGGIH WIBOWO, SUMBANGAN KEKUATAN OTOTO LEHER, KEKUATAN OTOT PERUT DAN KEKUATAN TOGOK TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA PADA PEMAIN KLUB.

Transcript presentasi:

WAHYU ADHI NUGROHO, PENGARUH LATIHAN SET UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA DENGAN MELONCAT PADA PEMAIN SEPAKBOLA KLUB TERSONO FC KABUPATEN BATANG TAHUN 2010

Identitas Mahasiswa - NAMA : WAHYU ADHI NUGROHO - NIM : PRODI : Pendidikan Kepelatihan Olahraga - JURUSAN : Ilmu Kepelatihan Olah Raga - FAKULTAS : Ilmu Keolahragaan - Harjo_Barat pada domain plasa.com - PEMBIMBING 1 : DRS. WAHADI M.Pd - PEMBIMBING 2 : DRS. M. NASUTION M.Kes - TGL UJIAN :

Judul PENGARUH LATIHAN SET UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA DENGAN MELONCAT PADA PEMAIN SEPAKBOLA KLUB TERSONO FC KABUPATEN BATANG TAHUN 2010

Abstrak Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1) Apakah ada pengaruh latihan sit-up statis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat?, 2) Apakah ada pengaruh latihan sit-up dimamis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat ?, dan 3) Manakah yang lebih baik pengaruhnya antara latihan sit-up statis dan dinamis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat ?. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : 1) Pengaruh latihan sit-up statis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat, 2) Pengaruh latihan sit-up dinamis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat, dan 3) Bentuk latihan mana yang lebih baik antara sit-up statis dan dinamis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain klub TErsono FC Kabupaten Batang berjumlah 24 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah total sampling yaitu mengambil seluruh anggota populasi sebagai sampel penelitian. Variabel yang dikaji dalam penelitian ini ada dua yaitu latihan sit-up statis dan dinamis sebagai variabel bebas dan hasil menyundul bola dengan meloncat sebagai variabel terikat. Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Instrumen yang digunakan dalam pengumpulan data adalah instrumen tes menyundul bola dengan meloncat. Selanjutnya untuk keperluan analisis data digunakan uji beda (t-test). Hasil uji beda data pre test dengan post test kelompok eksperimen 1 diperoleh nilai thitung = 5,93 > ttabel = 2,20, berarti ada pengaruh latihan sit-up statis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat. Uji beda data pre test dengan post test kelompok eksperimen 2 diperoleh nilai thitung = 8,60 > ttabel = 2,20, berarti ada pengaruh latihan sit-up dinamis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat. Uji beda data post test kelompok eskperimen 1 dengan eksperimen 2 diperoleh nilai nilai thitung = 3,07 > ttabel = 2,20, berarti ada perbedaan pengaruh latihan sit- up dinamis dan statis terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat di mana latihan sit-up dinamis pengaruhnya lebih baik dibandingkan latihan sit-up statis. Saran yang dapat peneliti ajukan berdasarkan hasil penelitian di atas yaitu : bagi pelatih hendaknya tidak hanya memberikan program latihan teknik dasar menundul bola dengan meloncat kepada pemain saja tetapi perlu juga melakukan latihan komponen kondisi fisik yang menunjang seperti kekuatan otot perut atau yang lain karena terbukti berpengaruh terhadap hasil menyundul bola dengan meloncat, dan bagi peneliti lain yang berminat meneliti kembali permasalahan ini, disarankan untuk dapat membandingkan latihan kekuatan otot perut menggunakan sit-up dengan bentuk latihan lain agar diperoleh informasi tentang bentuk latihan kekuatan otot perut yang efektif dalam meningkatkan hasil menyundul bola dengan meloncat.

Kata Kunci

Referensi Djawal dkk, Dasar Bermain Sepakbola, Edisi Kedua. Yogyakarta : Intan. Harsono, Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta : Depdikbud. Luxbacher, A. Josep, Sepakbola Taktik & Teknik Bermain (Terjemahan oleh Agusta Wibawa dari Soccer Practice Games), Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada. Mc. Clenaghan, dkk Dasar-Dasar ilmu kepelatihan. Semarang: Press IKIP Semarang M. Sajoto, Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik. Semarang : Dahara Prize. Nurhasan, Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta : Direktorat Jendral Olahraga. Raven, Atlas Kinisioligi. Semarang : Dhahara Prize. Rozikin, 2008, Sumbangan Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan Otot Perut dan Kelentukan Togok Terhadap Kemampuan Menyundul Bola Dengan Meloncat Pada SSB Pati Unus Demak. Semarang : FIK UNNES. Soccer, Tak Bakal Dipakai, VI Juni Hlm 19 _______, Dari rakyat, oleh rakyat, untuk rakyat. VI Juli Hlm 08 Sucipto, dkk., 1999/2000. Sepakbola Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan. Jakarta : Direktorat Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah. Suharno HP Ilmu Coaching Umum. Yogyakarta : FK IKIP Yogyakarta. Suharsimi Arikunto : Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta : Rineka Cipta. Sukatamsi Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Solo : Tiga Serangkai. Sukintaka, Permainan dan Metodik. Jakarta : Depdikbud. Sutrisno, Hadi Statistika Jilid I. Jogjakarta : Yayasan Penerbit Fakultas Psikologi UGM. ____________ Metodologi Research Yogyakarta:Yayasan Penerbit Fakultas Psikologi UGM. WJS. Poerwadarminta Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga. Jakarta : Balai Pustaka. Dasar Pelatihan Conditioning Dalam Olahraga.pdf.

Terima Kasih