MUHAMMAD AZHAR MUSTABSHIRIN, 6301406514 PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP HASIL TENDANGAN JAUH PADA PEMAIN KU 15 SSB.

Slides:

Advertisements

Presentasi serupa

DOBY PUTRO PARLINDUNGAN, PENGARUH LATIHAN PASSING ATAS 3 METER DAN 2 METER TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN.

Advertisements

PANDI, Pembinaan Prestasi Olahraga Bola Voli pada Klub Putera Demak di Kabupaten Demak Tahun 2010.

CAHYO BUDI UTOMO, KEEFEKTIFAN MODEL PEMBELAJARAN EKSPERIMEN TERBIMBING DENGAN PENDEKATAN PROBLEM SOLVING DALAM MENINGKATKAN PEMAHAMAN KONSEP.

SRI WULAN ANJARSARI, STUDI EKSPERIMEN HASIL BELAJAR SEJARAH DENGAN PEMANFAATAN BAHAN PERISTIWA AKTUAL DAN PERMASALAHAN KONTEMPORER SEBAGAI STRATEGI.

AMALIA NURMA KUMALA, PENGARUH LATIHAN RENANG 3 KALI SEMINGGU SELAMA 6 MINGGU TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA KUPU-KUPU BUTERFLY STROKE.

WISNU MAHENDRA, PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP DENGAN TANGAN MENUMPU PADA BANGKU TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN PADA.

ROSIKIN, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP PRESTASI CABANG KIDS ATHLETICS NOMOR LONCAT KATAK.

ASRI FAJARSARI, HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN PANJANG LENGAN KESELURUHAN DAN KETEBALAN LEMAK OTOT LENGAN TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA.

MAD MUSHOFA, PERBEDAAN HASIL LATIHAN MENENDANG BOLA MENGGUNAKAN KURA KURA KAKI BAGIAN DALAM DAN KURA - KURA KAKI BAGIAN LUAR TERHADAP KETEPATAN.

ARFI KRISTIAN, PENGARUH LATIHAN LONG PASSING MENGGUNAKAN PUNGGUNG KAKI BAGIAN DALAM DAN PUNGGUNG KAKI PENUH TERHADAP KETEPATAN PASSING MELAMBUNG.

BANGUN ARIF YUNIARTO, KONTRIBUSI KELENTUKAN TOGOK DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN SMASH GULUNG PADA ATLET PUTERA SEPAK TAKRAW PPLP.

FEB ARIKA BANGGA, PENGARUH LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN RINTANGAN DAN TANPA RINTANGAN TERHADAP KECEPATAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN.

ILHAM JOKO SAPUTRA, STUDI KOMPARASI ANTARA METODE KOOPERATIF TIPE JIGSAW DENGAN METODE CERAMAH BERVARIASI TERHADAP HASIL BELAJAR AKUNTANSI MATERI.

HAJAR WALUYO JATI, HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL KETEPATAN TENDANGAN KE GAWANG PADA.

ALDINO AGUNG TAOFAN, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN SENDI TALOCRURALIS TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA.

SETIYO WIDODO, PEMBINAAN PRESTASI SEPAKBOLA PADA SSB GARUDA PERKASA KABUPATEN PEMALANG TAHUN 2010.

TRI ARIO SETYAJI, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN BAHU DAN OTOT TUNGKAI DENGAN HASIL PUKULAN SMES DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PADA PEMAIN PUTERA.

HADI HIDAYANTO, HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL SMASH NORMAL BOLA.

JOKO SANTOSO, PENGARUH LATIHAN MENENDANG MENGGUNAKAN KURA-KURA KAKI DALAM DAN KURA-KURA KAKI PENUH TERHADAP KETEPATAN PASSING LAMBUNG PADA PEMAIN.

RIZA SEPTIANA, Pengaruh Pembelajaran Kolaborasi Model Problem Posing-Think Pair Share Berbantuan LKS terhadap Hasil Belajar Kimia Materi Kelarutan.

HENDRO SETYONO, PERBEDAAN LATIHAN RENANG GAYA CRAWL DENGAN REPETISI MENINGKAT SET TETAP DAN REPETISI TETAP SET MENINGKAT TERHADAP KECEPATAN.

MUHAMMAD TAUWAB, PERBANDINGAN PENGARUH METODE SINTESIS MURNI DAN METODE SINTESIS REPETITIF TERHADAP PEMBELAJARAN SKJ 2008 PADA SISWA KELAS V.

WAHYU TRI HARYANTO, PENGARUH LATIHAN JUMP SHOOT DARI SUDUT 45 DERAJAT TARGET PAPAN PANTUL DAN LATIHAN JUMP SHOOT 45 DERAJAT TARGET LANGSUNG.

RIZAM AHADA NUR ULINNUHA, PENGARUH LATIHAN FOREHAND DRIVE POSISI BERGERAK KE SAMPING DAN POSISI BERGERAK DIAGONAL TERHADAP KEMAMPUAN FOREHAND.

HERI IRAWAN, SUMBANGAN KEKUATAN GENGGAMAN PANJANG LENGAN DAN TINGGI BADAN TERHADAP KETEPATAN PUKULAN DROPSHOT PENUH PADA MAHASISWA IKK BULUTANGKIS.

IMAM SAMARUDIN, PERBEDAAN MEDOTE LATIHAN MEMUKUL TERUS MENERUS DAN BERGANTIAN TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN DRIVE PADA PETENIS PUTRA KLUB PHAPROS.

UNTUNG WIDODO, PENGARUH LATIHAN TEMBAKAN HUKUMAN DUA TANGAN DI DEPAN DADA POSISI KAKI SEJAJAR DAN POSISI KAKI MUKA BELAKANG TERHADAP HASIL TEMBAKAN.

RISKA ARIASTUTI, PENGARUH PENGGUNAAN MODEL PEMBELAJARAN KOLABORATIF DENGAN PENDEKATAN JOYFUL LEARNING TERHADAP HASIL BELAJAR KIMIA SISWA SMA.

AGUS PURWO NUGROHO, PERBEDAAN LATIAN MENENDANG POSISI KAKI TUMPU DISAMPING BOLA DAN DISAMPING BELAKANG BOLA TERHADAP HASIL TENDANAGAN MELAMBUNG.

LATA NINDYA WURIANTANI, HUBUNGAN ANTARA KESEGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI KATA CABANG OLAHRAGA KARATE-DO PADA KLUB AKFC KABUPATEN SEMARANG TAHUN.

FREDI IRAWAN, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN ARTICULATIO TALOCRURALIS TERHADAP WAKTU TEMPUH RENANG 50 METER GAYA PUNGGUNG PADA.

ASEP WAHYU SUGIARTO, PENGARUH LATIHAN FLOATING SERVIS POSISI SATU KAKI DI DEPAN DAN POSISI SATU KAKI SEJAJAR TERHADAP KEMAMPUAN FLOATING SERVIS.

FARIS KHAIRUL NAVALIA, HUBUNGAN ANTARA POWER LENGAN KEKUATAN TANGAN DAN PANJANG LENGAN DENGAN KEMAMPUAN PUKULAN SERVIS PANJANG PADA PEMAIN PEMULA.

RIRIH ADI NUGROHO, Perbedaan metode latihan memukul menggunakan jarak bertahap dan jarak sebenarnya terhadap ketrampilan memukul bola pada olahraga.

EROS KHADIANTO, HUBUNGAN PANJANG TUNGKAI KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TUNGKAI TERHADAP TENDANGAN JARAK JAUH PEMAIN SSB APAC INTI KABUPATEN.

ACHMAD TAIFUR, PENGARUH LATIHAN TEMBAKAN ANTARA POSISI KAKI DEPAN BELAKANG DAN POSISI KAKI SEJAJAR TERHADAP KEMAMPUAN BERMAIN BOLA BASKET SISWA.

JEHANNISSA RESTYA MAHDIAN, Pengaruh Bahasa Ibu Terhadap Kemampuan Penguasaan Kosakata Dalam Pembelajaran Bahasa Jawa Siswa Kelas V Di SD Islam.

MUSTOFA UMAR RELA, SURVEI TENTANG MOTIVASI SISWA MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMP NEGERI SE- KECAMATAN LIMPUNG.

SUKARYO DIATMOJO, HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG DENGAN HASIL LEMPAR LEMBING PADA SISWA PUTRA KELAS 11 SMA NEGERI 1 BOJONG.

KHOIRUR ROZIKIN, HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN TOGOK DENGAN KETEPATAN JUMPING SERVICE DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA PEMAIN.

MAHARANI FATIMA GANDASARI, PENGARUH LATIHAN GROUND STROKE DENGAN METODE ROTATION DAN RALLYERS AND RUNNERS TERHADAP KEMAMPUAN RALLY 3 MENIT PADA.

ARDHI MARDIYANTO INDRA PURNOMO, HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT TANGAN PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETEPATAN PUKULAN PUSH.

RINTO ARIBOWO, PERBEDAAN BELAJAR SEPAK SILA DENGAN BANTUAN TALI DAN KONVENSIONAL TERHADAP HASIL BELAJAR SEPAK SILA DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW.

RAMON SETIYONO, PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN PADA SSB MAHESA JENAR.

MUJIONO, Sumbangan Kekuatan Otot Togok, Kekuatan Otot Leher dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Kemampuan Menyundul Bola Posisi Kaki Sejajar.

DEDDY KUSUMAWARDANA, HUBUNGAN GENERAL FLEXIBILITY, KELENTUKAN PERGELANGAN KAKI DAN KECEPATAN LARI DENGAN HASIL MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN SEPAKBOLA.

WAHYU ADHI NUGROHO, PENGARUH LATIHAN SET UP STATIS DAN DINAMIS TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA DENGAN MELONCAT PADA PEMAIN SEPAKBOLA KLUB TERSONO.

SAPTA APRILIANTO, PENGARUH LATIHAN JUMPING SHOOT POSISI 15 DARI SISI KANAN DAN KIRI PADA JARAK 15 FEET TERHADAP HASIL JUMP SHOOT PD SISWA PUTRA.

MUNPAKIROH, FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRUKTUR MODAL DAN NILAI PERUSAHAAN PADA PERUSAHAAN PERBANKAN DI BURSA EFEK INDONESIA.

WAHYU ARI KAMULYANTINA, KEEFEKTIFAN MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE NUMBERED HEADS TOGETHER (NHT) DENGAN BERBANTUAN LEMBAR KERJA SISWA (LKS)

VERAWATI SANJOYO, Penggunaan Alat Peraga untuk Meningkatkan Pemahaman Mahasiswa tentang Kelistrikan Bodi Sepeda Motor Supra PGM-FI (Programmed.

BAYU AGUS KURNIAWAN, PERBEDAAN LATIHAN MENENDANG BOLA DENGAN ARAH SASARAN TERUS MENERUS DAN BERGANTIAN TERHADAP KETEPATAN TENDANGAN PINALTI.

AYU NUGRAHANTI, Pengaruh Model Pembelajaran Aktif dengan Permainan Bola Guling terhadap Hasil Belajar Siswa Materi Larutan Penyangga dan Hidrolisis.

TULUS SUHANDONO, PENGARUH LATIHAN DEPTH JUMP DAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP KEMAMPUAN SMASH NORMAL PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI PUTRA MAN.

KRISNAWAN LAKSITO ADI, PENGARUH LATIHAN JUMP SHOOT SUDUT 45 DERAJAT DAN 135 DERAJAT TERHADAP HASIL JUMP SHOOT PEMAIN BOLABASKET PUTRA NGALIYAN.

NISA NURHIDAYANTI, Efektivitas Pembelajaran Bervisi SETS Berbasis Elektronik terhadap Hasil Belajar Kimia Kelarutan dan Hasil Kali Kelarutan.

ARIF WIDAYANTO, PEMANFAATAN MUSEUM DIPONEGORO SEBAGAI SUMBER BELAJAR SEJARAH PADA MATERI BENTUK-BENTUK PERLAWANAN RAKYAT INDONESIA DALAM MENENTANG.

FARIZAL IMANSYAH, pengaruh latihan renang menggunakan pull buoy dan fins terhadap kecepatan renang 50 meter gaya crawl pada atlet putra spectrum.

KAMAL FIRDAUSY, PENGARUH STRUKTUR MODAL TERHADAP HARGA SAHAM PADA PERUSAHAAN YANG TERGABUNG DALAM INDEKS LQ 45.

SISSANTO, SUMBANGAN KEKUATAN OTOT LENGAN,KEKUATAN OTOT PERUT,DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS FLAT PADA PEMAIN TENIS PUTERA.

ANDRIANTO, HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DENGAN KECEPATAN TEKNIK GULUNGAN PERUT PADA MAHASISWA UKM GULAT UNIVERSITAS.

FATUR ROKHMAN, PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP ANTARA VOLUME TETAP INTENSITAS BERUBAH DAN VOLUME BERUBAH INTENSITAS TETAP TERHADAP HASIL MENENDANG.

HESTU PROBO ATMOJO, PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP DAN TUCK JUMP WITH HEEL KICK TERHADAP KEMAMPUAN SMASH NORMAL BOLA VOLI PADA PEMAIN PUTRI.

INDRA SAPUTRA, SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI KEKUATAN OTOT PUNGGUNG DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOOT PADA.

NUR ROCHIM, PENGARUH LATIHAN SCISSORS JUMPS DAN SQUAT JUMPS TERHADAP HASIL TENDANGAN JAUH SEPAKBOLA PADA SISWA SMA NEGERI 3 PATI TAHUN 2010.

WILDAN INDRAWAN, HUBUNGAN ANTARA IQ (INTELLIGENCE QUOTIENT) DAN KECEPATAN LARI 50 M DENGAN KECEPATAN MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN PS UNNES SEMARANG.

AKHMAD MANGGIH WIBOWO, SUMBANGAN KEKUATAN OTOTO LEHER, KEKUATAN OTOT PERUT DAN KEKUATAN TOGOK TERHADAP HASIL MENYUNDUL BOLA PADA PEMAIN KLUB.

ASEP SATRIA DWI HANGGARA, SUMBANGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP JAUHNYA HASIL TENDANGAN BOLA.

DWI ARISTIA DINATA, Pengaruh latihan Single multiple jump dan double multiple jump terhadap hasl tendangan jauh dalam permaianan sepakbola SMA.

UDIN KASMUDI, PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA.

Transcript presentasi:

MUHAMMAD AZHAR MUSTABSHIRIN, PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP HASIL TENDANGAN JAUH PADA PEMAIN KU 15 SSB SUKODONO SAKTI JEPARA TAHUN 2010

Identitas Mahasiswa - NAMA : MUHAMMAD AZHAR MUSTABSHIRIN - NIM : PRODI : Pendidikan Kepelatihan Olahraga - JURUSAN : Ilmu Kepelatihan Olah Raga - FAKULTAS : Ilmu Keolahragaan - azharcoupetmuhammad pada domain gmail.com - PEMBIMBING 1 : DRS. KRISWANTORO M.Pd - PEMBIMBING 2 : DRS. MARGONO M.Kes - TGL UJIAN :

Judul PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP HASIL TENDANGAN JAUH PADA PEMAIN KU 15 SSB SUKODONO SAKTI JEPARA TAHUN 2010

Abstrak SARI Muhammad Azhar M, Pengaruh Latihan Barrier Hops dan Lateral Jump Over Barrier Terhadap Hasil Tendangan Jauh Pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara Tahun Skripsi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. Latar belakang penelitian ini adalah para pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti belum bisa melakukan tendangan jauh dengan baik dan juga berdasarkan pengamatan di lapanganpara pemain profesional bisa menendang bola sampai 2/3 lapangan sedangkan bagi pemain pemula kurang dari 50 m. Supaya tendangan menjadi lambung dan keras tentu dibutuhkan power otot tungkai yang maksimal. Salah satu metode latihan untuk meningkatkan power otot tungkai yaitu dengan metode plyometrik. Adapun latihan plyometrik untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai adalah latihan barrier hops dan lateral jump over barrier. Sehingga penulis tertarik untuk meneliti pengaruh latihan barrier hops dan lateral jump over barrier terhadap kemampuan tendangan jauh dalam permainan sepakbola. Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1) Apakah ada pengaruh latihan barrier hops dan lateral jump over barrier terhadap hasil tendangan jauh pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara tahun 2010?, dan 2) Manakah yang lebih baik antara latihan barrier hops dan latihan lateral jump over barrier terhadap hasil tendangan jauh pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara tahun 2010?. Tujuan penelitian ini adalah : 1) Untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops dan lateral jump over barrier terhadap hasil tendangan jauh pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara tahun 2010, dan 2) Untuk mengetahui latihan mana yang lebih baik antara latihan barrier hops dan lateral jump over barrier terhadap hasil tendangan jauh pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara tahun Populasi penelitian adalah pemain KU 15 SSB Sukodono Sakti Jepara tahun Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive random sampling. Variabel dalam penelitian ini yaitu latihan barrier hops dan lateral jump over barrier sebagai variabel bebas serta hasil tendangan jauh dalam permainan sepakbola sebagai variabel terikat. Metode pengumpulan data menggunakan metode eksperimen. Metode analisis data menggunakan rumus t-test. Hasil analisis data pre-test dan post-test kelompok eksperimen 1 yang diberi latihan barrier hops diperoleh thitung = 19,69 > ttabel = 2,145. Analisis data pre-test dan post-test kelompok eksperimen 2 yang diberi latihan lateral jump over barrier diperoleh thitung = 6,32 > ttabel = 2,145, berarti latihan barrier hops dan lateral jump over barrier berpengaruh terhadap hasil tendangan jauh, dengan hasil yang paling baik diperoleh dari latihan barrier hops. Simpulan yang dapat diambil dari penelitian ini adalah baik latihan barrier hops dan lateral jump over barrier sama-sama berpengaruh terhadap hasil tendangan jauh tetapi pengaruh yang paling besar diperoleh dari latihan barrier hops. Oleh karena itu penulis dapat mengajukan saran : 1) dalam melatih kondisi fisik untuk menunjang hasil tendangan jauh sebaiknya menggunakan latihan barrier hops, dan 2) Bagi pelatih dapat pula memberikan materi latihan kondisi fisik untuk menunjang hasil tendangan jauh menggunakan latihan lateral jump over barrier sebagai suatu bentuk variasi latihan agar kegiatan latihan tidak terkesan monoton dan membosankan.

Kata Kunci

Referensi

Terima Kasih