Pertemuan 11 : “ INTEGRITAS DIRI “ Matakuliah : CB 112 / CB I Tahun : 2005 Versi : 01/02 Pertemuan 11 : “ INTEGRITAS DIRI “

LEARNING OUTCOMES Mahasiswa diharapkan dapat mengetahui pengertian integritas diri Mahasiswa diharapkan dapat mengetahui dimensi-dimensi dasar manusia Mahasiswa diharapkan dapat mengetahui manfaat integritas diri Mahasiswa diharapkan dapat mengetahui cara meningkatkan integritas diri Mahasiswa diharapkan dapat mengembangkan semua dimensi-dimensi yang dimiliki

OUTLINE MATERI PENGERTIAN INTEGRITAS DIRI DIMENSI-DIMENSI DASAR MANUSIA MANFAAT INTEGRITAS DIRI MENINGKATKAN INTEGRITAS DIRI

Pengertian Integritas Diri Suatu pemahaman tentang terwujudnya perkembangan yang seimbang dan sinergis atas berbagai dimensi diri. Terwujudnya perkembangan diri pribadi secara utuh, tanpa satu pun aspek atau dimensi yang terabaikan. Adanya perhatian yang seimbang, tepat dan proporsional terhadap semua dimensi diri.

Dimensi-dimensi Dasar Manusia Dimensi fisik/badan Dimensi yang paling nyata dalam diri manusia, dalam arti dapat dilihat, diraba, dipegang, dan sebagainya. Dimensi ini berkaitan dengan hal-hal bersifat material dengan kebutuhan utama makan, sandang dan papan. Dimensi jiwa/psikis Merupakan dimensi dasar kedua dari manusia yang hakekatnya adalah aspek kejiwaan yang meliputi pemikiran, inteligensi, hal-hal yang berkaitan dengan emosi, unsur-unsur kerohanian atau hal-hal yang mencakup unsur batiniah lainnya.

Dimensi jiwa/psikis memiliki tiga unsur yaitu: Kecerdasan Intelektual (IQ = Intellectual Quotient) Dikaitkan dengan kecerdasan otak, pemikiran rasional dan logis, serta dihubungkan secara ketat dengan ranking akademis. Diillustrasikan dengan komputer, yang memiliki tingkat “IQ” yang tinggi, dapat beroperasi secara cepat, hampir tanpa kesalahan Berada di wilayah otak, merupakan bawaan lahir, cenderung bersifat seri dan mekanistis

Kecerdasan Emosional (EQ = Emotional Quotient) Lebih banyak menyumbang bagi kesuksesan seseorang Merupakan kemampuan untuk memotivasi diri, yang membuat bertahan menghadapi frustrasi, dapat mengendalikan dorongan hati, tidak melebih-lebihkan kesenangan, mampu mengatur suasana hati, dan menjaga agar beban stres tidak melumpuhkan kemampuan berpikir. Yang memampukan orang dapat bekerjasama, dapat bekerja di bawah tekanan, serta mampu melakukan hal-hal yang sulit dan berat sekali pun. Peranannya cukup penting karena emosional lebih berpengaruh terhadap diri sendiri dibandingkan dengan IQ. Jika IQ tinggi belum tentu dapat berhasil jika tidak diimbangi dengan penguasaan EQ yang matang.

Kecerdasan Spiritual (SQ = Spiritual Quotient) Sebagai Spiritual Intelligence, bahkan disebut sebagai The Ultimate Intelligence. Merupakan pikiran yang terilhami, pengetahuan akan kebenaran yang paling dalam Dapat juga dipahami sebagai kekuatan intuisi yang tajam, yang mampu melihat jauh ke depan atau lebih dalam. Yang membuat orang: hidup lebih toleran, terbuka dan jujur, berlaku adil dan penuh cinta, mampu meraih kebahagiaan spiritual.

Dimensi Sosial Walau tidak semudah untuk menerima dua dimensi terdahulu (badan-jiwa, fisik-psikis) sebagai dimensi esensial diri manusia, namun dimensi sosial sudah semakin dipahami dan diakui sebagai satu dimensi dasariah kehidupan manusia di dunia ini. Kebutuhan-kebutuhan yang berkaitan dengan dimensi sosial manusia meliputi kebutuhan akan penerimaan, dicintai dan mencintai, pengakuan dan persahabatan serta segala bentuk hubungan sosial lainnya.

Manfaat Integritas Diri Secara fisik kita akan merasa sehat dan bugar Secara intelektual otak kita terlatih berpikir secara ilmiah Secara emosional kita menjadi manusia yang termotivasi, mampu menyesuaikan diri terhadap situasi apa pun Secara spiritual kita mampu memaknai berbagai pengalaman kita, mampu melihat berbagai fenomena kehidupan dalam perspektif yang lebih dalam, utuh dan menyeluruh Secara sosial kita semakin mampu membangun hubungan kemanusiaan

Meningkatkan Integritas Diri Dimensi fisik: Meningkatkan pemeliharaan dan kesehatan fisik (secara negatif dan positip) Dimensi intelektual: belajar terus menerus tentang hal-hal yang positif Dimensi emosional: mengenal, membangun dan mengendalikan emosi diri. Dimensi spiritual: memperdalam penghayatan religius dan pembinaan hati nurani Dimensi sosial: memberi perhatian yang semakin besar dan baik terhadap sesama.

Pribadi Yang Terintegritas Selalu tampil dengan fisik yang tampak segar dan bugar Dapat diandalkan secara intelektual Tidak gampang terbawa emosi, dapat hidup di berbagai situasi yang berbeda Bersikap arif dan bijaksana dalam bertindak, memiliki kehidupan rohani yang mendalam Luwes dalam pergaulan, orang lain merasa senang dan beruntung dapat bergaul dengan dia

Rencana Konkrit Pengembangan Integritas Diri Sekarang Bentuk Sosial Spiritual Emosional Intelektual Fisik Ket. Check Hari/Jam Dimensi Diri Kegiatan Kegiatan

RANGKUMAN Integrasi diri adalah suatu usaha untuk memperkembangan diri dengan memperhatikan keseimbangan yang tepat dan proporsional atas berbagai dimensi diri. Sehingga semua aspek atau dimensi dalam diri tidak terabaikan. Dimensi dalam diri manusia adalah : dimensi fisik/badan, dimensi intelektual, dimensi emosional, dimensi spiritual, dan dimensi sosial

Soal Post-Test Pertemuan 11 : “ INTEGRITAS DIRI “

1. Salah satu manfaat integritas diri adalah..... a. Secara intelektual otak kita terlatih berpikir secara ilmiah b. Adanya perhatian yang seimbang, tepat, proporsional terhadap dimensi diri    c. Dapat bekerja di bawah tekanan d. Tidak gampang terbawa emosi

2. Diri pribadi manusia yang tampak satu dan tak terbagi memiliki beberapa dimensi dasar dan esensial yang membentuk pribadi manusia sebagai satu kesatuan yang utuh. Dimensi-dimensi dasar manusia adalah : a. Dimensi sosial b. Dimensi jiwa/psikis    c. Dimensi badan/fisik d. Semuanya benar

3. Kecerdasan emosional sangat besar pengaruhnya dalam usaha sesorang menjalani hidupnya secara sukses. Berikut merupakan kemampuan seseorang yang memiliki kecerdasan emosional (EQ), kecuali..... a. Mampu memotivasi diri b. Tidak mampu beradaptasi    c. Dapat bekerja di bawah tekanan d. Mampu mengatur suasana hati

4. Seseorang yang memiliki integritas diri yang tinggi akan tampak sebagai berikut, kecuali..... a. Memiliki kehidupan rohani yang mendalam b. Dapat diandalkan secara intelektual    c. Luwes dalam pergaulan d. Pemeliharaan dan peningkatan kesehatan

5. Perbaikan dan peningkatan hubungan baik dengan sesama dapat dilakukan dengan memberi perhatian yang semakin besar dan baik terhadap sesama. Hal tersebut merupakan salah satu cara meningkatkan integritas dalam dimensi..... a. Dimensi sosial b. Dimensi fisik    c. Dimensi mental-intelektual d. Dimensi mental-emosional

6. Kekuatan intuisi yang tajam, mampu melihat jauh ke depan atau yang lebih dalam termasuk dalam kecerdasan..... a. Emosional b. Spiritual    c. Intelektual d. Sosial 7. Dimensi yang paling nyata dalam diri manusia dalam arti dapat dilihat, diraba, dipegang dan sebagainya. Tergolong dalam dimensi..... a. Jiwa/psikis b. Sosial    c. Emosional d. Badan/fisik

8. Kita harus memberikan perhatian sesuai dengan kemampuan yang kita miliki untuk membangun setiap dimensi dalam diri sendiri dalam usaha mencapi suatu integritas diri. Bentuk perhatian yang dimaksud ialah..... a. Cermat b. Tepat    c. Proporsional d. Seimbang

9. - Lebih banyak menyumbang bagi kesuksesan seseorang - Tidak melebih-lebihkan kesenangan, menjaga agar beban stress, tidak melumpuhkan kemampuan berpikir, dapat mengendalikan dorongan hati Hal-hal di atas merupakan ciri dari..... a. Kecerdasan fisik b. Kecerdasan spiritual    c. Kecerdasan emosional d. Kecerdasan intelektual

10. Peningkatan kesehatan/kemampuan intelektual dapat dilakukan dengan kegiatan belajar terus menerus, menggunakan dan melatih kemampuan otak seoptimal mungkin. Hal ini umumnya telah dilakukan, dimensi ini adalah..... a. Mental-intelektual b. Sosial-emosional    c. Intelektual-spiritual d. Mental-emosional

Penguasaan materi :  Jika salah 1, penguasaan materi mencapai bobot 90 %  Jika salah 2, penguasaan materi mencapai bobot 80 %, dst.

Kunci jawaban : 1. A 6. B 2. D 7. D 3. B 8. C 4. D 9. C 5. A 10. A