AROMATERAPI UNTUK INSOMNIA

Presentasi berjudul: "AROMATERAPI UNTUK INSOMNIA"— Transcript presentasi:

1 AROMATERAPI UNTUK INSOMNIA

2 INSOMNIA Gangguan dimana orang tidak dapat mendapatkan cukup tidur atau tidur yang restoratif, karena satu atau lebih faktor.

3 Insomnia Primer Sekunder Akut Kronik

4 Detak jantung tidak stabil
TANDA-TANDA INSOMNIA Tangan berkeringat Lelah berlebih Susah konsentrasi Perubahan pola tidur Detak jantung tidak stabil Perut kembung & nyeri

5 AROMATERAPI Penggunaan minyak essensial dari tanaman untuk meningkatkan kesehatan, vitalitas tubuh, pikiran serta jiwa dengan cara inhalasi, mandi rendam, kompres, pemakaian topikal dan pijat.

6 MEKANISME AROMATERAPI

7 TERAPI AROMA UNTUK INSOMNIA
Cendana / Sandalwood (Santalum Album) Berasal dari kayu tanaman cendana. Mempunyai efek stimulasi & efek relaksasi untuk mengatasi rasa cemas, tegagng, dan ketakutan. Mempunyai efek penenang dan membantu mengatasi masalah gangguan tidur.

8 (Jasminum Grandiflorum)
Jasmine (Jasminum Grandiflorum) Berasal dari bagian bunga. Bermanfaat untuk mengurangi depresi dan rasa cemas, menyejukkan, meningkatkan kepekaan, kejernihan pikiran, ketenangan, menghangatkan emosi, membantu keteraturan sistem pernapasan.

9 Mawar (Rosa Centifolia) Berasal dari bagian bunga dan kelopak bunga. Menyeimbangkan fungsi-fungsi tubuh, membangkitkan semangat, memperbaiki suasana hati (relaksasi), menenangkan, anti depresan. Bersifat sebagai anti oksidan dan penguat jantung.

10 (Lavendula Agustfolia)
Lavender (Lavendula Agustfolia) Berasal dari bagian bunga dan kelopak bunga. Mempunyai efek relaksasi maupun perangsang, menenangkan kecemasan dan depresi.

11 Camomile, bisa membuat rileks dan menenangkan serta menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan. Clary sage, bisa menenangkan dan untuk menguatkan serta membersihkan pikiran. Grapefruit, bisa digunakan untuk refreshing, detoksifikasi, pembersih, untuk melegakan saraf, dan merilekskan otot. Jeruk Mandarin, bisa menenangkan, merilekskan, memberikan sensasi kedamaian dan bisa digunakan oleh anak-anak.

12 PRODUK-PRODUK AROMATERAPI
Minyak Esensial Aromaterapi Minyak Esensial Aromaterapi

13 PRODUK-PRODUK AROMATERAPI
Minyak Pijat Aromaterapi Garam Aromaterapi

14 PRODUK-PRODUK AROMATERAPI
Sabun Aromaterapi

15 CARA PENGGUNAAN AROMATERAPI
Inhalasi Tissue/Kapas Steam Pengharum/ Penyegar ruangan Pijat Berendam

16