PUASA Konsumsi makanan dan minuman berubah dari siang hari ke malam hari. Konsumsi makanan pada malam hari tidak akan sebanyak pada siang hari, namun.

Presentasi berjudul: "PUASA Konsumsi makanan dan minuman berubah dari siang hari ke malam hari. Konsumsi makanan pada malam hari tidak akan sebanyak pada siang hari, namun."— Transcript presentasi:

1

2 PUASA

3 Konsumsi makanan dan minuman berubah dari siang hari ke malam hari. Konsumsi makanan pada malam hari tidak akan sebanyak pada siang hari, namun menu tetap harus seimbang.

4 Asupan energi mulai buka puasa sampai tidur diharapkan sekitar 60% dan asupan energi waktu sahur sekitar 40%. PEMBAGIANNYA

5 Tips Segar Bugar Saat Puasa

6  Mengakhirkan makan sahur.  Usahakan makan sahur dengan makanan berprotein tinggi.  Minum air putih minimal 8 gelas per hari, untuk mencegah dehidrasi.  Berbuka puasa dengan makanan yang mengandung glukosa seperti kurma, teh manis, kolak pisang, namun porsinya tidak berlebihan.

7  Makan secukupnya, jangan berlebihan. Konsumsi makanan yang lengkap, sehat dan seimbang yaitu nasi, lauk, sayur dan buah.  Saat berbuka, kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak/minyak, asam/pedas dan pengawet.  Konsumsi camilan sehat berupa buah yang dimakan setelah shalat tarawih.  Siapkan makanan praktis sebelum tidur malam misalnya pisang, jeruk, apel.

8  Tetap melakukan olahraga ringan menjelang berbuka, seperti jalan kaki, bersepeda.  Bekerjalah sesuai kemampuan karena tubuh harus beradaptasi tetapi jangan tidur berlebihan karena badan akan terasa lemas.  Redam emosi dan berpikir positif agar pikiran tenang dan energi tidak banyak keluar.  Konsumsi CNI Healthpack 3 in 1, untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

9 MELENGKAPI GIZI DALAM 1 LANGKAH PRAKTIS

10

11 60 sachet @ 1 tablet @ 5 tablet

12 Memenuhi kebutuhan nutrisi, tinggi protein, kaya asam amino untuk membantu kerja sel-sel tubuh selama berpuasa. @ 5 tablet

13 Ester-C Plus membantu memenuhi kebutuhan vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menangkal radikal bebas selama berpuasa. @ 1 tablet

14 MOC membantu memenuhi kebutuhan kalsium dan mineral tubuh selama berpuasa @ 1 tablet

15 MASALAH UTAMA KETIKA BERPUASA : Nafas tak sedap

16 BEBERAPA PENYEBAB BAU MULUT Bakteri Tumpukan plak dan sisa makanan adalah sarang bakteri Bakteri banyak bersembunyi di lidah din garis gusi, juga tempat-tempat yang tidak terjangkau sikat gigi Mulut kering (xerostomia) – Ketika kita tidur malam, kurang minum, atau berpuasa mulut tidak beraktifitas sehingga produksi saliva menurun – Saliva diperlukan untuk membersihkan mulut dari sisa makanan dan bakteri

17 Berpuasa – Ketika berpuasa tubuh memecah lemak sebagai cadangan energi – Sisa metabolisme pemecahan lemak tersebut menghasilkan senyawa kimia keton yang berbau Penyakit rongga mulut – Radang gusi dan gigi berlubang juga adalah penyebab utama bau mulut

18 Kebiasaan buruk – Merokok memperburuk resiko penyakit gusi dan bau mulut – Suka mengkonsumsi makanan berbau kuat (petai, jengkol, bawang, durian, dsb)

19 ORAL CARE SYSTEM Untuk kesehatan dan kesegaran rongga mulut dikala puasa

20 1.Mengandung kombinasi fluoride & Xylitol yang efektif melawan plak 2.Menurunan kandungan bakteri penyebab karies gigi 3.Memiliki rasa yang kuat dan efek dingin Xylitol yang khas sehingga memberi kesegaran dan keharuman lebih lama 4.Kandungan fluoridenya pas sehingga tidak menyebabkan perubahan warna pada gigi 5.Terbuat dari bahan bermutu teksturnya baik, halus dan lembut sehingga aman bagi email 6.Membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi sensitif Keunggulan winz

21 1.Mencegah timbulnya penyakit pada rongga mulut akibat bakteri 2.Menghambat pembentukan plak dan karang gigi 3.Menjaga kesegaran mulut lebih lama 4.Meningkatkan proses remineralisasi (mengembalikan mineral gigi yang hilang) 5.Menjadikan gigi sehat & kuat lebih lama manfaat winz

22 New product !!!

23  Double Layer pada bulu sikat (panjang dan pendek) untuk aksi ganda pembersihan  Kandungan Chlorella dan Nano Silver pada bulu sikat telah teruji klinis 99.9% ANTIBAKTERI KEUNGGULAN winz TOOTHBRUSH

24 Untuk hasil pembersihan yang optimal, nyaman, dan lembut BULU SIKAT DOUBLE LAYER Panjang bulu sikat 2.2 mm Efektif membersihkan makanan pada sela-sela gigi sekaligus garis gusi Panjang bulu sikat 1.8 mm Efektif membersihkan permukaan gigi dari kotoran

25 Chlorella Nano Silver

26 Perlindungan Antibakteri Terhadap Plak dan Bau Mulut

27 Faktanya ketika menyikat gigi kita melewatkan banyak tempat dan celah pada rongga mulut kita (lidah, langit-langit mulut, sela dan garis gusi, dll) Karena bentuknya yang berupa cairan, mouthwash mampu menjangkau seluruh bagian pada rongga mulut Mengapa kita harus berkumur dengan mouthwash

28 Adalah gabungan dari seluruh fungsi Mouthwash: Menghilangkan bakteri hingga 99% Mampu mengatasi berbagai masalah pada rongga mulut (gusi berdarah, sariawan) Aromanya fresh, mampu mengatasi bau mulut. Cocok untuk perokok

29 Masih ada dipasaran produk mouthwash yang mengandung alkohol Alkohol yang mengenai kelenjar mucus pada dinding mulut akan menyebabkan mulut kering yang menyebabkan sensasi 'menggigit' saat berkumur Mulut yang kering justru dapat menimbulkan bau nafas tak sedap Studi melaporkan bahwa alkohol bisa merusak kelenjar mucus dan memicu zat- zat berbahaya / karsinogenik (pencetus kanker) Winz Mouthwash dengan formulasi tanpa alkohol membuat kesegaran dan kesehatan mulut aman terjamin dan nyaman winz mouthwash “alcohol free”

30 Gunakan Winz Mouthwash untuk menjaga kesehatan gusi dan rongga mulut. Agar nafas segar lebih lama. Cocok untuk perokok dan sehabis mengkonsumsi makanan berbau Dengan formulasi lembut, Winz Mouthwash aman untuk digunakan setiap saat kala berpuasa tanpa khawatir menyebabkan mulut menjadi kering

31 SAJIAN TEPAT SAAT PUASA

32 Sajian Lezat Kaya Serat Asupan makanan kita disaat berbuka dan sahur biasanya akan lebih dominan pada tinggi karbohidrat, lemak dan protein. Kebutuhan akan serat menjadi berkurang.

33 Membantu menyerap dan mengeluarkan toksin atau racun dari dalam tubuh. Mempermudah pencernaan serta metabolisme tubuh. Memberikan rasa kenyang yang cukup lama dan gizi yang seimbang saat berbuka atau memulai waktu puasa.

34 ¼ porsi

35  Merupakan sarung tenun yang terbuat dari benang berkualitas tinggi 100% polyester.  Dengan desain dan warna trendy - moderen bermotif dobby (motif timbul) tikar corak campur, mempercantik tampilan sarung  Tersedia dalam banyak warna (assorted color). Motif Dobby

36  Terbuat dari benang polyester 100%  Polyester merupakan bahan polimer sintesis yg kuat, cepat kering, mudah dibersihkan/dicuci dan tahan terhadap jamur dan lumut  Benang Polyester mempunyai struktur yg kokoh sehingga tidak mudah rusak

37 o Teknik dobby merupakan cara menciptakan ragam hias pada waktu menenun dengan memasukkan benang tambahan yang melewati benang lungsi dengan irama sesuai dengan ragam hias yang direncanakan. o Motif dobby yang dihasilkan ada yang penuh dengan benang tambahan tersebut, menutupi hampir seluruh permukaan kain dan ada yang hanya sedikit, yaitu corak terpencar-pencar atau bertabur dan ada yang coraknya hanya di sebagian kain saja, TENUN TEKNIK DOBBY

38