Efrizal Fariandi, A.Md.Gizi.  Penentuan Umur : - Hitung umur dalam tahun dan bulan penuh Cara :  Tentukan tanggal bln, tahun pengukuran  Cantumkan.

Presentasi berjudul: "Efrizal Fariandi, A.Md.Gizi.  Penentuan Umur : - Hitung umur dalam tahun dan bulan penuh Cara :  Tentukan tanggal bln, tahun pengukuran  Cantumkan."— Transcript presentasi:

1 Efrizal Fariandi, A.Md.Gizi

2  Penentuan Umur : - Hitung umur dalam tahun dan bulan penuh Cara :  Tentukan tanggal bln, tahun pengukuran  Cantumkan tanggal, bulan dan tahun lahir  Kurangi waktu pengukuran (tggl, bln, thn) dengan tanggal, bulan, tahun lahir  Umur  Berat Badan  Tinggi Badan  Jenis Kelamin

3 Persiapan Alat timbangan  Timbangan yang digunakan dengan ketelitian 0,1-0,5 kg  Usahan yang tidak menggunakan pegas  Timbangan pegas harus sering di Validasi (setiap 20-25 kali timbang) Alat ukur tinggi badan  Alat ukur tinggi yang digunakan dengan ketelitian 0,1 cm  Usahan yang elastis

4 Cara menimbang berat badan  Tanggalkan alas kaki  Jangan menggunakan pakaian yang tebal atau berlebihan sehingga akan mempengaruhi berat badan.  Timbanglah berat badan dengan melihat scala yang terdapat pada timbangan  Baca jarum timbang ketika sudah seimbang/berhenti

5 Cara Mengukur Tinggi Badan  Pilihlah lantai yang rata, pilih dinding yang rata dan tegak lurus pada lantai.  Letakan microtoise dengan bagaian yang akan menempel pada kepala rapoat di lantai.Tarik pita ke atas di dinding sampai jendela baca menunjukan angka nol  Letakan microtoise dilantai kemudian rekatkan ujung bagian atas ke dinding dengan menggunakian perekat/paku

6  Alas kaki (sepatu/sanda) di lepas  Berdiri tegak membelakangi dinding, kepala, punggung, bokong dan tumit menempel pada diding yang datar  Pandangan lurus ke depan  Tarik microtoise sampai menyentuh atas kepala.  Baca tinggi badan pada jendela baca yang terdapat pada microtoise.

7

8

9 Makanan Sehat  Cukup intake zat gizi essensial untuk memelihara kesehatan. ○ Karbohidrat ○ Lemak ○ Protein ○ Vitamins ○ Minerals ○ Air  Aman dari bahan yang berbahaya bagi kesehatan

10 Pentingnya Makanan Sehat  Makanan berhubungan kuat dengan kesehatan. meningkatkan insiden penyakit, lamanya rawat inap dan kematian. mengakibatkan penurunan daya ingat dan mempengaruhi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang

11 Contoh : Analisa Gizi Anak Sekolah

12 Terima kasih