ROKOK BIDKESJAS URKES KAMTIBMAS KORPS BRIMOB POLRI.

Presentasi berjudul: "ROKOK BIDKESJAS URKES KAMTIBMAS KORPS BRIMOB POLRI."— Transcript presentasi:

1 ROKOK BIDKESJAS URKES KAMTIBMAS KORPS BRIMOB POLRI

2 Apa itu ROKOK ??

3 ROKOK adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

4 Apa saja yg terkandung di dalam rokok?

5

6

7 Apa saja bahaya dari rokok?

8 Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia, bermula dari hidung  mulut  tenggorokan  saluran pernafasan  paru-paru  Pembuluh darah  jantung  organ reproduksi  kemudian ke saluran kencing dan kandung kemih

9

10 1.Impotensi 2.Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) 3.Aterosklerosis 4.Penyakit jantung koroner (PJK) 5.Serangan jantung 6.Kanker tenggorokan 7.Kanker ginjal 8.Kanker mulut 9.Kanker pencernaan 10.Kanker kerongkongan 11.Kanker serviks 12.Kanker payudara 13.Kanker kandung kemih 14.Kanker paru

11 Rokok membahayakan paru-paru Rokok dapat membahayakan tulang Menghisap rokok dapat membahayakan stroke dan jantung Menghisap rokok dapat membahayakan gigi & mulut Rokok dapat membayakan kulit Menghisap rokok dapat menyebabkan kanker

12 Lebih berbahaya mana ? Perokok AKTIF atau PASIF ??

13 Mengapa perokok pasif lebih berbahaya? Sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di sekelilingnya. Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang dihisap.

14

15 Cara berhenti merokok !  Siarkan kepada orang-orang bahwa kamu ingin berhenti merokok  Hindari kebiasaan yang membuat kamu merokok  Tetapkan target waktu dan agendakan jadwal  Mulai dengan cara yang mudah  Carilah kesibukan yang positif

16  Hindari godaan merokok setelah makan  Kunjungi tempat tanpa asap rokok  Buatlah tangan anda sibuk  Jangan jatuh ke dalam “perangkap satu batang rokok”  Terima kelemahan kamu  Berpikir positif  Beri penghargaan untuk dirimu atas upaya yang kamu lakukan  Berhenti merokok – Mulai dari sekarang

17

18

19

20

21

22