Aktivitas Gerak Ritmik

Presentasi berjudul: "Aktivitas Gerak Ritmik"— Transcript presentasi:

1 Aktivitas Gerak Ritmik
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN MEDIA PEMBELAJARAN BAGI GURU SMA, SMK DAN SLB Dikbud NTB @dikbudntb PJOK Aktivitas Gerak Ritmik Ahmad Yani Tri Jayadi, S.Pd SMKN 2 Kuripan Verifikator : Jalal Sumpono, S.Pd © Hak Cipta Pada Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi NTB

2 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Kompetensi Inti Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah. 4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkrit dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

3 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Kompetensi Dasar Merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan gerak pendinginan) dalam aktifitas gerak berirama Mempraktikkan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan gerak pendinginan) dalam aktifitas gerak berirama 3.7 4.7 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

4 Indikator Pencapaian Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Indikator Pencapaian Kompetensi Menganalisis rangkaian gerak ritmik langkah kaki Menganalisis rangkaian gerak ritmik ayunan lengan Menganalisis rangkaian gerak ritmik kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan Merancang koreografi rangkaian gerak ritmik langkah kaki, ayunan lengan, serta kombinasi keduanya 3.7.1 3.7.2 3.7.3 3.7.4 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

5 Indikator Pencapaian Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Indikator Pencapaian Kompetensi Mempraktikkan peragaan rangkaian gerak ritmik langkah kaki (tiga hingga lima gerak) Mempraktikkan peragaan rangkaian gerak ritmik ayunan lengan (tiga hingga lima gerak) Mempraktikkan peragaan rangkaian gerak ritmik kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan (tiga hingga lima gerak) Mempraktikkan rangkaian gerak ritmik koreografi hasil rancangan yang dibuat (tiga hingga lima gerak) Mengevaluasi rangkaian gerak ritmik koreografi 4.7.1 4.7.2 4.7.3 4.7.4 4.7.5 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

6 Materi Aktifitas Gerak Ritmik KI/KD Latihan Gerak ayunan lengan
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi KI/KD Aktifitas Gerak Ritmik Latihan Gerak ayunan lengan Latihan Gerak ayunan kaki Gerak kombinasi IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

7 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN HAKIKAT SENAM AEROBIK Aerobik adalah suatu kegiatan yang berlangsung dalam waktu tertentu dan mengandalkan energi yang berasal dari oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Gerakan aerobik mempunyai gerakan yang tersusun, gerakannya tidak terpaku pada musik. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

8 Aktifitas Gerak Ritmik
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Peta Konsep Aktifitas Gerak Ritmik Hakikat Senam Aerobik Aktifitas Gerak Gerak Kombinasi Langkah Dasar kaki Langkah Dasar Tangan KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

9 KI/KD IPK Materi Referensi Latihan Soal Uji Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

10 KI/KD IPK Materi Referensi Latihan Soal Uji Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

11 KI/KD IPK Materi Referensi Latihan Soal Uji Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

12 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal Teknik gerak langkah dalam senam irama sangat penting. Sebab, gerak langkah mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama. Salah satunya adalah Langkah biasa…Manakah urutan yang benar dalam gerakan Langkah biasa di bawah ini. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Hitungan 1.Langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak kaki, kemudian ujung jari kaki Hitungan 2 langkahkan kaki kiiri sebagaimana kaki kanan. B. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang Hitungan 1,Langkahkan kaki kanan ke depan, Langkah 2 kaki kiri dilangkahkan ke depan kemudian di letakkan sejajar dengan kaki kanan. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

13 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal C. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Hitungan 1,Langkahkan kaki kanan ke depan, Langkah 2 Kaki kiri menyusul dan bersama sam melangkah dengan kaki kanan D. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Hitungan 1,Langkahkan kaki kanan ke depan, Langkah 2 Langkahkan kaki kiri ke samping kanan dan rapatkan dengan kaki kanan. JAWABAN : A Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Hitungan 1.Langkahkan kaki kanan dari tumit, telapak kaki, kemudian ujung jari kaki. Hitungan 2 langkahkan kaki kiri sebagaimana kaki kanan KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

14 Klik Untuk Uji Kompetensi
PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Uji Kompetensi KI/KD IPK Klik Untuk Uji Kompetensi Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB

15 PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Referensi KI/KD IPK Kementrian pendidikan dan kebudayaan 2013.Buku guru pendidikan jasmani ,olah raga dan kesehatan SMA/ SMK/ Kelas XII Jakarta Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB