PEMBELAJARAN BOLA VOLI

Presentasi berjudul: "PEMBELAJARAN BOLA VOLI"— Transcript presentasi:

1 PEMBELAJARAN BOLA VOLI
Latihan passing bawah Yogyakarta, 14 november 2009 Oleh Irfan Dedik Purnomo

2 Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli
Prikitiuu. . . Musim voly hampir tiba saatnya rapatkan barisan untuk menjadi sang juara. . . ! ! ! Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

3 Daftar isi Tahap pembelajaran passing bawah Gambar posisi tangan
Gambar perkenaan bola pada tangan Gambar posisi kaki labil saat akan menerima bola Pandangan mata fokus pada bola Gambar gerakan tangan setelah menerima bola Lihat vid

4 Tahap pembelajaran teknik dasar passing bawah
Berdiri tegak , dan kaki dibuka selebar bahu. Kemudian lutut ditekuk sedikit sehingga badan agak turun kebawah. Badan agak dicondongkan kedepan. Kedua lengan berada didepan agak diturunkan. Saat bola menyentuh lengan berikan sedikit dorongan oleh kedua lengan. Lutut yang ditekuk sedikit diangkat untuk membantu dorongan badan. Kedua kaki tetap menapak di lantai

5 Kedua lengan berada didepan agak diturunkan
Punggung tangan kanan berada berada diatas telapak tangan kiri dimana jari-jari tangan kiri memegang kuat jari-jari tangan kanan dan ibu jari berada pada posisi diatas.

6 perkenaan bola pada lengan bagian bawah.
Posisi perkenaan bola perkenaan bola pada lengan bagian bawah.

7 Posisi kaki labil saat menerima bola
Posisi kaki yang labil akan memudahkan kita untuk bergerak mengikuti arah bola

8 Pandangan mata fokus pada bola
Pandangan mata fokus pada bola yang datang ke arah si pemasing bola.

9 Gerakan tangan dan kaki setelah menerima bola
Setelah menerima bola lengan diluruskan ke depan dan kaki juga diluruskan (berdiri tegak).

10 Untuk lebih jelasnya lihat video berikut ini:

11 SEKIAN DAN TERIMAKASIH
Created by: Irfan Dedik Purnomo SELAMAT MENCOBA. . . ! ! !