AKLIMATISASI.

Presentasi berjudul: "AKLIMATISASI."— Transcript presentasi:

1 AKLIMATISASI

2 Tujuan Instruksional Umum
Mengetahui dan memahami manfaat dan kegunaan fisiologi latihan dalam intervensi fisioterapi

3 Tujuan Instruksional Khusus
Mampu mengetahui dan memahami pengaruh latihan terhadap lingkungan Mampu mengetahui dan memahami aklimatisasi, aklimatisasi pada suhu dingin, ketinggian, dan pengaruhnya terhadap tubuh

4 Aklimatisasi Aklimatisasi  perubahan fisiologis yang
Terjadi pada diri seseorang menurut kemampuannya untuk beradaptasi pada lingkungan

5 AKLIMATISASI PADA SUHU DINGIN
Aklimatisasi pada suhu dingin mencakupi : Vasokonstriksi perifer Mekanisme produksi panas (menggigil, pilo ereksi, peningkatan aktifitas fisik) Latihan pada suhu dingin : menggunakan pakaian yang tebal

6 Aklimatisasi Pada Ketinggian
Penyesuaian pada ketinggian  aklimatisasi Pada ketinggian ± 2500 = 7 – 10 hari ± 3500 = 15 – 21 hari ± 4500 = 21 – 25 hari Bila tidak aklimatisasi terjadi mountain sickness

7 Gejala : N/V, Sakit Kepala, nadi cepat, anoreksia dan udema paru
Penurunan performance pada altitude disebabkan oleh : hypoxia (rendahnya kadar O2)

8 Perubahan Yang Terjadi Selama Aklimatisasi
Peningkatan ventilasi pulmonal Terjadi dalam beberapa hari, stabil ± 1 minggu Peningkatan PO2  peningkatan saturasi Hb Penurunan PCO2  Peningkatan PH Peningkatan jumlah sel darah merah dan konsentrasi Hb

9 Eliminasi HCO3- di urine  stabilkan PH
Perubahan di tingkat jaringan Peningkatan kapilerisasi di jaringan dan otot Peningkatan konsentrasi myoglobin Peningkatan densitas mitokondria Peningkatan enzim oksidasi