KETERAMPILAN INTERPERSONAL

BAB I KESADARAN DIRI Pertemuan 01 Bina Nusantara

DEFINISI KESADARAN DIRI Kesadaran diri merupakan proses mengenali motivasi, pilihan dan kepribadian kita lalu menyadari pengaruh faktor-faktor tersebut atas penilaian, keputusan dan interaksi kita dengan orang lain. Bina Nusantara

MANFAAT KESADARAN DIRI Memahami diri dalam relasi dengan orang lain Menyusun tujuan hidup dan karir Membangun relasi dengan orang lain Memahami nilai-nilai keberagaman Memimpin orang lain secara efektif Meningkatkan produktivitas Meningkatkan kontribusi pada perusahaan, masyarakat dan keluarga Bina Nusantara

CARA MENGEMBANGKAN KESADARAN DIRI Analisis Diri: minta orang lain untuk menilai diri kita. Analisis diri dilakukan dengan cara refleksi diri (pikiran dan perasaan kita). Refleksi itu meliputi perilaku, pribadi, sikap dan persepsi kita. Bina Nusantara

Prilaku berhubungan erat dengan tindakan-tindakan kita Prilaku berhubungan erat dengan tindakan-tindakan kita. Kitalah yang harus mengarahkan tiap tindakan kita. Refleksi/analisis perilaku itu mencakup 4 komponen, yakni: motivasi, pola berpikir, pola tindakan dan pola interaksi kita dalam relasi dengan orang lain. Bina Nusantara

Kepribadian merupakan kondisi karakter/temperamen diri yang relatif stabil sebagai hasil bentukan faktor sosial, budaya dan lingkungan sosial. Para ahli psikologi menggagas “The Big Five Model” untuk mengkategorikan kepribadian manusia (Ekstroversion/, Agreeableness, tipe orang yang emosinya stabil, Conscentiousness/sifat hati-hati, orang yg terbuka pada pengalaman). Bina Nusantara

Sikap merupakan cara respon kita terhadap terhadap rangsangan (stimulus) objek luar tertentu (menyenangkan/tidak menyenangkan). Emosi menentukan sikap kita. Persepsi sebenarnya suatu proses menyerap informasi dengan panca indera kita lalu memberikan pemaknaan atasnya. Persepsi dipengaruhi kuat oleh: stereotif, persepsi selektif, proyeksi, harapan, dan minat. Bina Nusantara

Teori Atribusi berpendapat bahwa individu cenderung menganggap perilakunya dipengaruhi oleh kejadian dan situasi khusus yang terjadi dalam kehidupannya. Kelemahan teori ini: pertama, menilai diri terlalu berlebihan saat sukses lalu mempersalahkan keadaan di luar diri jika gagal (self-serving bias). Kedua, cenderung mementingkan faktor internal sementara itu mengabaikan faktor eksternal dalam menilai prilaku orang lain. Bina Nusantara

Stephen Covey menggunakan istilah “Social Mirror”. Persepsi orang lain juga sangat baik membantu kita mengetahui cara pandang orang lain terhadap kita dan apa pula yang orang lain pikirkan tentang diri kita. Stephen Covey menggunakan istilah “Social Mirror”. Bina Nusantara

Pengungkapan diri juga menjadi satu cara untuk meningkatkan kesadaran diri kita. Akan sangat membantu jika kita dapat mengungkakan pikiran, perasaan, dan ide kita kepada orang lain. Bina Nusantara

Pengalaman dapat juga menjadi sarana yang baik untuk meningkatkan kesadaran diri. Kita dapat belajar dari orang lain maupun dari peristiwa/kejadian yang hadir dalam lingkaran hidup kita. Bina Nusantara