GIZI SEIMBANG PADA REMAJA Disajikan di 10 SMP/SMA Kab. Gowa dalam rangka Hari Gizi Nasional ke-57 Tahun 2017
PENGERTIAN GIZI SEIMBANG Susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh
PENGERTIAN REMAJA Periode perkembangan seseorang mulai dari puncak pubertas sampai kepada status dewasa Etimologi
BATASAN USIA REMAJA Usia 10-24 tahun
PENGELOMPOKAN REMAJA (The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry) Remaja awal, dengan rentang usia antara 11-13 tahun Remaja pertengahan, dengan rentang usia antara 14-18 tahun Remaja akhir, dengan rentang usia antara 19-24 tahun
MASALAH GIZI PADA REMAJA
MASALAH GIZI PADA REMAJA Obesitas
MASALAH GIZI PADA REMAJA Kurus
MASALAH GIZI PADA REMAJA Anemia Zat Besi
MASALAH GIZI PADA REMAJA Kurang Energi Kronis
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA
ANJURAN KONSUMSI DALAM SEHARI
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Makanlah beranekaragam & biasakan makan pagi
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Makanlah makanan sumber ZAT BESI, dan gunakan GARAM BERIODIUM
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Makanlah sumber karbohidrat setengah dari kebutuhan energi
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Minumlah air bersih yang aman dan cukup jumlahnya
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Hindari minuman alkohol dan tidak merokok
CARA MENGATASI MASALAH GIZI PADA REMAJA Lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur
KESIMPULAN Masa remaja sedang dalam masa pertumbuhan, tentunya dibutuhkan zat gizi yang seimbang supaya SEHAT, TUMBUH OPTIMAL dan TERHINDARI DARI MASALAH GIZI