OLAHRAGA PADA PENDERITA NARKOBA

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
SMK MARSUDI LUHUR 1 YOGYAKARTA
Advertisements

PERAN OLAHRAGA PADA PENYAKIT DEGENERATIF OSTEOPOROSIS
OLAHRAGA PADA BERBAGAI PENYAKIT
BanYakNya PenggUNaan obat berbahaya dikalaNgan reMajA, MEmbUAt dAmPak nEGatif baGI nEGara INi…… Oleh kaRena iTU, kaMi perSEmbAhKan beBeraPa haL teNtang……..
BAHAYA PENGGUNAAN NARKOBA
Hipertensi (Darah Tinggi)
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Ayo Bersepeda! Bumi semakin tua, manusia pun cepat meninggal. Mengapa? Salah satunya mungkin karena gaya hidup mereka yang serba instan. Ada makanan cepat.
STRESS KERJA.
NARKOBA
Kelainan/Gangguan Pada SistemPeredaran Darah
Gagal Jantung Akibat Obesitas Masalah kegemukan atau obesitas nyatanya tak hanya mencederai estetika bentuk tubuh, tapi juga sejumlah fungsi organ tubuh.
By:Sundari Siregar. Secara umum, istirahat berarti suatu keadaan tenang,relaks,tanpa tekanan emosional,dan bebas dari perasaan gelisah. Tapi,beristirahat.
5 Opini Yang Salah Tentang Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
NAMA : KELOMPOK5 Lena Morita Mayliana Mariskha Ester Yuni Pratamasari
KLIMATERIUM/MENOPAUSE
BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN
Wahai Penggemar Makan Enak, Awasi Ginjalmu!
Masa Usia Lanjut adalah periode penutup dalam rentang hidup seseorang.
PENGELOLAAN SDM : MANAJEMEN STRES KERJA
Mengenal Tipe Kegemukan
Menekan Karyawan Obesitas di Perusahaan
PSIKOLOGI INDUSTRI & ORGANISASI: MANAJEMEN STRES KERJA
Jenis-jenis Diet: Diet Makrobiotik, Diet Zona, dan Food Combining
Hipertensi.
DIET SEHAT ALA DEWI.
CHITIN CHITOSAN.
Perilaku Sehat : OLAHRAGA Psikologi Kesehatan 2014.
Narkoba, Psikotropika dan Zat Adiktif Berbahaya Lainnya
Apa hubunganya percaya dengan kesehatan? By; Tabita wahyu a
STRESSOR PADA LANSIA Oleh; Syaifurrahaman Hidayat, S.Kep.,Ns.
Merokok adalah Pintu Menuju Narkoba Mengapa orang harus merokok
Puasa dapat mencegah berkembangnya sel kanker, berdasarkan penelitian yang dilakuna terhadap dua ekor tikus putih di Amerika Serikat pada kedua tikus tersebut.
Disusun oleh : Felyani Ali
Cara Meninggikan Badan
MERILIZA WATI S NIM: TINGKAT:III B.
PERTEMUAN KE-6 ASKEB IV PATOLOGI “KILAMKTERIUM DAN MENOUPOSE”
JANTUNG KORONER Tessa Ayu Koropit.
MALARIA.
Berikut ini rangkuman tentang manfaat senyuman:
Respon Sistem kerja tubuh terhadap latihan fisik
Ambil 2 sendok makan beras merah, bilas dengan air bersih.
Kelainan/Gangguan Pada Sistem Peredaran Darah
MENYEMBUHKAN DIRI SENDIRI
Menopaus.
Manfaat Puasa di Bulan Ramadhan
Olahraga untuk Penderita Obesitas
Jogging Lebih Cepat Kikis Lemak Perut
KEBUTUHAN ZAT GIZI MAKRO PEKERJA PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
Biopsikologi Stres Nuristighfari Masri Khaerani.,M.Psi.,Psi
PENYAKIT JANTUNG Chania Dwi Mentary
Anabolisme adalah lintasan metabolisme yang menyusun beberapa senyawa organik sederhana menjadi senyawa kimia atau molekul kompleks.[1] Proses ini membutuhkanenergi dari.
KESEHATAN DAN PENYAKIT
Derena Karen Adriana Mangowal
DIABETES MELITUS DAN HIPERTENSI PUSKESMAS KAMONJI
Pembinaan Kesehatan Reproduksi Bagi Lansia
NARKOBA Pengertian Narkoba Jenis Jenis Narkoba
Excerices (Olahraga Yang Cukup)
IPG KAMPUS TUN HUSSEIN ONN,
PENCEGAHAN STROKE PADA LANJUT USIA
Serat Larut Oatmeal Turunkan Kolesterol
PKMRS MENGENAL STROKE.
TINJAUAN MEDIS PUASA TERHADAP BEBERAPA PENYAKIT
PENYAKIT DEGENERATIF. Apa itu PENYAKIT DEGENERATIF?  Merupakan suatu penyakit yang muncul akibat proses kemunduran fungsi sel tubuh yaitu dari keadaan.
TEKANAN DARAH TINGGI OLEH : MAHASISWA PRAKTIK PROFESI NERS STIKES KUSUMA HUSADA SURAKARTA TAHUN 2016.
NARKOBA NARKOBA adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya Diambil dari bahasa Inggris narcoticsyang artinya obat bius. Dalam istilah kedokteran.
Gaya Hidup Sehat Remaja Kang H. Alek Lukman. Isue Kesehatan Remaja Usia remaja merupakan masa-masa emas pencarian jati diri Remaja lebih produktif dan.
Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin.
WARGA BINAAN PEMASYARAKATAN LAPAS KELAS IIA PEMATANGSIANTAR PORMAN SIREGAR, A.Md.I.P., S.H., M.H.
Lakukan Saja! Olahraga. Kisah Hulda Crooks Anggota Kongres Jerry Lewis dan Hulda Crooks.
Transcript presentasi:

OLAHRAGA PADA PENDERITA NARKOBA RS. PREMIER BINTARO BINCANG SEPUTAR NARKOBA DAN KESEHATAN OLAHRAGA BERSAMA Dr. HARIO TILARSO, Sp.KO , FACSM GEREJA SANTAMARIA REGINA BINTARO Minggu, 17 Juli 2012

Narkoba : Narkotika dan obat berbahaya Substansi Kimia yang  pengaruh pada otak. Menyebabkan ketagihan (adiksi). Menyebabkan gangguan emosi. Menyebabkan susah tidur. Menyebabkan daya persepsi menurun. Menyababkan rasionalitas menurun. Menyebabkan rasa senang meningkat. Menyebabkan rasa sakit menurun. Menyebabkan gembira meningkat.

Bila ketagihan : Dosis berlebihan  toxik mati. Harus mengkonsumsi terus

Cara menghentikan pemakaian : Edukasi Hidup sehat. Menjauhi sumber. Memberi hukuman berat. Berobat/detoxifikasi. Pengisian waktu luang : rekreasi, kegiatan sosial, olahraga.

Olahraga : Untuk hidup sehat Manfaat: 1. Menguatkan jantung dan paru 2. Menguatkan tulang 3. Membakar lemak 4. Mengurangi gula darah 5. Mengurangi tekanan darah 6. Mengurangi osteoporosis 7. Memberi rasa senang (well being), karena pengeluaran hormon Endorphin 8. Meningkatkan rasa percaya diri

Hormon endorphin : Diproduksi diotak Setelah suatu proses olahraga Merupakan suatu morphin yang endogen (dari dalam) Pada penderita narkoba - meningkatkan rasa percaya diri - meningkatkan konsentrasi - lebih mudah menerima petunjuk

Jangan terlalu melelahkan Cara Olahraga : 3 - 4 x seminggu 20 - 60 menit Jangan terlalu melelahkan

Macam Olahraga : Lari Renang Bersepeda Futsal Sepak bola Bola basket Bola volley Bulutangkis

TERIMA KASIH