NUTRITION IN ADULT ViLDa aNa VeRIa S, M.Gizi.

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
DIET UNTUK ORANG DEWASA DAN LANJUT USIA
Advertisements

13 Pesan Dasar Gizi Seimbang (Depkes RI, 1996)
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
STATUS GIZI LANJUT USIA
Oleh: Erry Yudhya Mulyani
SIFAT-SIFAT PANGAN (PERTEMUAN II)
Penyebab Obesitas Anak dan Cara Mengatasinya
ILMU ALAMIAH DASAR KELOMPOK 8 PBA (C) 2012/2013.
GIZI anak BALITA SUDARMANI DJOKO MKes.
POLA MENU SEIMBANG Minggu 13.
PRINSIP GIZI SEIMBANG DALAM KESEHATAN REPRODUKSI
Mata Pelajaran Kelas XI Semester 2 MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN
DIET PADA PENDERITA PREMENSTRUAL SINDROM (PMS)
Gizi Seimbang Atlet.
GIZI SEIMBANG KESEIMBANGAN ANTARA MAKANAN (ZAT GIZI) YANG MASUK KE DALAM TUBUH & KEBUTUHAN TUBUH AKAN ZAT GIZI TERSEBUT.
PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS) Pengertian Mengapa perlu PUGS Latar Belakang PUGS Thema, Sloga, Logo TITUS PRIYO HARJATMO, SKM, M.KES Bahan kuliah Gizi.
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
GIZI PADA REMAJA oleh : Ketut Martadiputra
UPAYA MEWUJUDKAN MASYARAKAT BERPERILAKU GIZI SEIMBANG
STATUS GIZI LANJUT USIA
Gizi untuk lansia Oleh: Yeti Herliza.
TATALAKSANA GIZI PADA KEHAMILAN*
GIZI ANAK SEKOLAH (6-12 tahun)
GIZI SEIMBANG MEWUJUDKAN GENERASI SEHAT BERPRESTASI
KONSEP ILMU GIZI DAN PENGELOMPOKAN ZAT-ZAT GIZI
Wanda Lestari, STP, M.Gizi
GAYA HIDUP DAN KEBIASAAN MAKAN LIFE STYLE & EATING HABIT
Materi kuliah: gizi dan kesehatan (bag.2)
Jenis-jenis Diet: Diet Makrobiotik, Diet Zona, dan Food Combining
GIZI SEIMBANG PADA REMAJA
STATUS GIZI DAN KESEHATAN MASYARAKAT
MEMBUAT RENCANA MENU SESUAI KEBUTUHAN GIZI
Sepuluh Cara Memilih Makanan Sehat
KONSEP DASAR GIZI SEIMBANG
GIZI PADA USIA LANJUT NADIA AULIYA PUTRI.
GIZI UNTUK IBU HAMIL DAN KOMPLIKASI
Present by : ANNISA RUSDI
Mata Pelajaran Kelas XI Semester 2 MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN
KONSEP DASAR ILMU GIZI oleh: Suhaema,S.Si.T, MPH.
DASAR ILMU GIZI KESEHATAN MASYARAKAT (TM3)
MANAJEMEN NUTRISI PADA DIABETES MELITUS
Kurangi pemakaian garam, hindari penggunaan garam meja.
DIABETES MELITUS (DM) SYAFRIANI
AKIL BALIGH, GIZI REMAJA DAN DEWASA
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
GIZI UNTUK LANSIA NAMA:RIKA OKTAVIA IA.
Prinsip Dasar Gizi Seimbang
OM SWASTYASTU.
Gizi untuk lansia Oleh: Dzakirah.
Diet yang Tidak Diperbolehkan
GIZI PADA LANSIA Intan Julianingsih I A.
GIZI SEIMBANG BAYI DAN BALITA
Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS)
NUTRISI UNTUK ANAK SEKOLAH & REMAJA
Gizi Dalam daur Kehidupan I (GDDK)
Pedoman Umum Gizi Seimbang
Oleh : Lutfianah
GIZI UNTUK LANSIA TRIWIDIARTI
Gizi untuk Anak Usia Sekolah
GIZI SEIMBANG ~~MENU SEIMBANG~~.
GIZI SEIMBANG
NUTRITION IN ADULT ViLDa aNa VeRIa S, M.Gizi.
PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS) Tiga Belas Pesan Umum Gizi Seimbang
Gizi Pada Orang Dewasa Ayu Dwi Nitisari Kp
DYAH UMIYARNI P,SKM,M.Si FKIK UNSOED
PRODI S1 GIZI UNIVERSITAS PAHLAWAN TUANKU TAMBUSAI RIAU 2018 NUR AFRINIS,M.Si GIZI PRA KEHAMILAN.
Menyusun Strategi Penyajian Kebutuhan Nutrisi Anak
Kebutuhan Nutrisi Dasar bagi Anak Usia Dini & Penilaian Status Gizi
SAAT BERPUASA DI BULAN RAMADHAN.  Gizi Seimbang : Keseimbangan antara zat- zat penting yang terkandung dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh.
PERENCANAAN MENU.
Transcript presentasi:

NUTRITION IN ADULT ViLDa aNa VeRIa S, M.Gizi

MASA DEWASA Dewasa awal  18-40 Dewasa tengah  40-60 Dewasa akhir  60-meninggal

CHARACTERISTICS Usia produksi  produktivitas kerja Usia reproduksi  mental, fisik, materi periode penyesuaian diri terhadap pola-pola kehidupan yang baru dan harapan-harapan sosial baru  suami/istri Timbul penyakit2 DEGENERATIF

MASALAH KESEHATAN YG TIMBUL Menopause Penyakit degeneratif

KEBUTUHAN GIZI Umumnya laki-laki lebih memerlukan energi ini disebabkan karena secara fisik laki-laki lebih banyak bergerak tetapi pada aktivitasnya juga memerlukan energi banyak Ada beberapa peran dasar yang diharapkan dapat digunakan oleh orang dewasa dan sebagai pedoman praktis untuk mengatur makanan sehari-hari yang seimbang dan aman guna mencapai dan mempertahankan status gizi dan kesehatan yang optimal dengan melaksanakan 13 PUGS.

HEALTHY FOOD PATTERN IN ADULT

Panduan Pola Makan Orang Amerika Makanlah bervariasi Seimbangkan asupan makan dg aktivitas Pilih bahan makanan yg banyak mengandung produk serealia, sayuran, buah-buahan 6 porsi seralia 3 porsi sayur 2 porsi buah-buahan Pilij makanan yg mengandung lemak jenuh rendah

Pilih makanan yg tdk mengandung gula berlebih Membatasi konsumsi alkohol Pilih makanan yg tidak banyak mengandung garam & sodium

Pola hidup & makan orang Jepang Terbiasa dg berjalan kaki Sarat kesegaran & cenderung mentah Membatasi konsumsi makanan cepat saji (max 1x/minggu) Setiap makan memiliki porsi & menu lengkap dimulai makanan pembuka, utama, penutup Menyajikan karbohidrat menjelang makanan penutup saat perut mulai kenyang

Vegan pada Dewasa Tidak makan daging dr beberapa jenis binatang & bbrp mcm organ Tdk makan daging tp makan ikan Sdkt berisiko defisiensi gizi Tdk makan daging & ikan tp makan susu & telur Sdkt berisiko desifiensi kurang Fe Tdk makan produk2 dr binatang (vegan) Tdk makan apa-apa kecuali buah-buahan

SO…. WHAT ‘S YOUR CHOICE ??? BE A HEALTHY ADULT OR ADULT WITH DEGENERATIVE DISEASES

TERIMA KASIH