Gaya Hidup 1- Perilaku Sehat Dra. Amanah Anwar, Psi., MSi. Anna.2016

Sehat Keadaan perasaan nyaman dan tidak sakit Tidak adanya tanda-tanda obyektif dari badan tidak berfungsi secara tepat, seperti tekanan darah tinggi. Tidak adanya gejala penyakit atau luka secara subyektif, seperti rasa nyeri atau mual (Birren & Zarit; Thoresen dalam Sarafino, 2002).

Sakit Terkait 3 konsep (bhs Inggris) * Disease * Illness * Sickness Berdimensi Biologis, Psikologis & Sosiologis Disease / penyakit : St penyimpangan yg simptomnya diketahui melalui diagnosis Berdimensi biologis, obyektif & independen thd pertimbangan psikososial Tumor, Flu, HIV/AIDS tetap ada, tdk dpt dipengaruhi oleh keyakinan masy. Simptomnya dpt dikenali dr st diagnosis via indera at alat bantu ttt dlm st diagnosis

Illness & Sickness Illness adalah konsep psikologis yg menunjuk pd perasaan, persepsi, at pengalaman subyektif seseorang ttg ketdksehatannya atau keadaan tubuh yg dirasa tdk enak. Pengalaman subyektif, bersifat individual Seor terkena penyakit blm tentu dirasakan sakit ttp pd orang lain dpt dirasakan sakit Sickness mrpkan konsep sosiologis yg bermakna sbg penerimaan sosial thd seseor sbg or yg sedang mengalami kesakitan  Dlm kead sickness, orang dibenarkan melepaskan ttg jwb, peran at kebiasaan2 ttt yg dilakukn saat sehat, karena adanya ketdksehatannya & memiliki ttg jwb baru yt mencari kesembuhan Penilaian sehat & sakit perlu memperhatikan aspek biopsikososial

Rentangan Kesehatan Kontinum Untuk keperluan praktis, sehat & sakit biasanya dirumuskan pengertian secara operasional, spt sehat sbg orang yg tdk mengalami gangguan atau sakit Pengertian itu tidaklah cukup memuaskan, karena pd dasarnya kesehatan berada dalam satu rentang yg kontinum, yaitu rentang sehat dan sakit Batas2 tegas ant keduanya tdk dpt ditentukan, karena batas2nya sangat kabur Implikasi dr konsep kesehatan sbg kead yg kontinum bhw kesehatan seseorang dpt ditingkatkan dr kondisi kurang sehat – lebih sehat, atau dari sehat – kurang sehat, tergantung usahanya.

Resume Sec singkat keadaan kesehatan itu : Mrpkan st pengertian yg sgt longgar yg dipahami berbeda oleh masyarakat; Bersifat kualitatif, krn dpt dimengerti men perasaan dan persepsi, dan Keadaan yg bersifat kontinum, krn posisinya berada pd dua titik ekstrim yg berlawanan, yt titik sehat pd satu sisi dan titik sakit pd sisi lain + -------------------------- - Sakit Sehat Rentangan Kesehatan (Antonovsky; Bradley; Ryan & Travis dalam Sarafino, 2002)

Perilaku Kesehatan Peran yg hrs dilakukan oleh ssor sesuai dg keadaan sehat & sakit dis Peran Sehat & Sakit (Calhoun, dkk.,1994). Banyak kemajuan dalam pengertian penyebab penyakit khronis dan perlengkapan teknik untuk tritmen yang menjadi popular, misal ditemukannya tritmen dan diteksi dini terhadap penyakit kanker (Boffey dalam Sarafino, 2002). Banyak orang menyadari akan tanda-tanda dan simptom-simptom penyakit, memotivasi untuk menjaga kesehatannya, dan berusaha mendatangi dokter dari pada sebelumnya.

Gambar Perilaku Mencari Kesehatan Tdk ada gejala sakit Mempersepsi Gejala sakit - - - - - - - - - - - - - - - Garis Klinis - - - - - - - - - - - - - - - - Trdpt perbaikan Kesehatan mulai pulih Ks dg petugas kes Trdpt gejala2 utk sembuh sbg tanda sakit Mencari nasihat dr kel at petugas kes

Hal-Hal yg Menentukan Perilaku Sehat Persepsi sehat atau sakit Perubahan gejala dan tanda sakit atau sehat Kemajuan atau kemunduran Coping, penilaian kognitif pasien Positif atau negatif Masukan dari keluarga atau petugas medis Kerjasama dengan Keliuarga & P Medis Menguatkan atau menghambat