SPESIFIKASI PROGRAM MEDIA leaflet 1. Bidang : Kesehatan. 2. Pokok Bahasan : Gizi-anemi 3. Topik : Pencegahan dan penanggulangan Anemia Gizi Besi.pada anak usia sekolah. 4. Sasaran : 1) anak usia sekolah- Remaja ( 6-18 th) 2) Sekunder : Guru, Orang tua murid. 3) Tersier : petugas, toma

2. Penyebab dan akibat anemia gizi besi 5. Tujuan A. Umum : Sasaran dapat memahami tentang pencegahan dan penanggulangan masalah anemia gizi besi pada anak usia sekolah dan remaja. B Khusus : Setelah membaca leaflet, sasaran dapat menjelaskan : 1. Pengertian anemia gizi besi 2. Penyebab dan akibat anemia gizi besi 3. Siapa yang dapat terkena anemia gizi besi 4. Tanda-tanda anemia gizi besi 5. Bahan makanan alami sumber zat besi 6. Kaitan anemia dengan prestasi

Judul Leaflet : Makanlah bahan makanan kaya zat besi setiap hari agar Sehat dan berprestasi Makanlah bahan makanan kaya zat besi setiap hari agar aktif dan berprestasi

Isi Leaflet : 1. lipatan Depan Leaflet ( halaman 1): Disudut atas kiri kanan ada Logo Depkes dan Logo Anemia Judul Leaflet Gambar sama dengan gambar pada poster

Hal 2. Pengertian Anemia Apakah anemia gizi besi? - Anemia gizi besi adalah suatu keadaan dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal. - Anemia gizi besi adalah penyakit “kurang darah” yang disebabkan karena kekurangan zat besi.

Mengapa Zat Besi Penting? Zat Besi sangat penting dalam pembentukan hemoglobin (Hb) yang terdapat dalam sel darah merah. Fungsi Hb mengangkut oksigen (O2) dari paru-paru ke seluruh jaringan tubuh.

Halaman 3 leaflet (lanjutan) : Apakah penyebab anemia gizi besi? Makanan yang dikonsumsi sehari-hari kurang mengandung zat besi Meningkatnya kebutuhan zat gizi besi pada anak usia 6-18 tahun karena pertumbuhan cepat dan menstruasi. 3. Adanya penyakit Infeksi dan kecacingan

Apakah tanda-tanda anemia gizi besi? 5L (letih, lelah, lesu, lemah, lalai) Pucat pada wajah, telapak tangan Pusing dan penglihatan berkunang-kunang

Hal 4. Apakah akibat anemia gizi besi? Konsentrasi belajar menurun sehingga prestasi belajar rendah. Aktifitas fisik menurun Mudah sakit karena daya tahan tubuh rendah

Bahan Makanan Kaya Zat Besi Bahan makanan hewani : hati, daging berwarna merah, telur, ikan; Bahan makanan nabati: tempe, tahu kacang hijau, kacang merah; Sayuran hijau: kangkung, bayam, daun singkong, dan sawi hijau; Zat besi dari makanan hewani diserap 20-30% oleh tubuh, sementara zat besi dari makanan nabati diserap 1-10% diserap tubuh.

Hal 5 Bahan makanan yang meningkatkan penyerapan zat besi: Buah-buahan segar yang mengandung banyak Vitamin C. Bahan hasil fermentasi : tempe, kecap, dan tauco

Bahan makanan yang menghambat penyerapan zat besi: Zat tannin yang terdapat dalam teh, kopi, coklat. Phytat yang terdapat dalam serealia dan kacang-kacangan.

Hal 6. Halaman terakhir : Gambar-gambar bahan makanan kaya zat besi dan buah kaya vitamin C yang dapat mencegah terjadinya anemia gizi besi