ALAM BAWAH SADAR UNTUK SUKSES

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
TIPS ERGONOMI BAGI PENGGUNA KOMPUTER
Advertisements

Suatu ketika seorang bayi siap untuk dilahirkan ke  dunia.
Praktek Profesi Keperawatan KMB 1
TIPS ERGONOMI BAGI PENGGUNA KOMPUTER
BAB 4 TAUBAT DAN RAJA’.
LATIHAN FLEKIBILITAS.
PETA KONSEP RANGKA Tulang Rawan Tulang Keras Jaringan Ikat.
Oleh : Tika Indah Primasari DIV Kebidanan STIKES NWU 2013
PELATIHAN SHALAT KHUSYU’ shalat sebagai meditasi tertinggi dalam Islam
SELF Hypnosis.
Senam Hamil; Langkah bijak mempersiapkan persalinan
STRESS DAN PENGEDALIANYA
RENANG GAYA KUPU- KUPU (BUTTERFLY)
Meditasi Anthony 6B.
1. PENGUATAN ABDOMINAL DASAR
Consciousness Akademi Perawat Panti Waluya Prepared by: Cicilia Evi GradDiplSc., M. Psi.
Tips Memulai Meditasi Bagi Pemula
Hal yang tidak mungkin menjadi mungkin
ANDA LUAR BIASA ! Turn on your speakers.
10 Sikap Hidup Hidup Bahagia.
Sepucuk Surat untuk Anakku
Kepercayaan Diri.
Wanita.
Program Tindak Lanjut Asuhan Nifas Dirumah
LATIHAN FISIK PADA LANSIA
SENAM NIFAS Dwi Astuti,M.Kes.
Terapi Dzikir pada Ibu Hamil
Tafakur Meditasi Islam Abah Didi
Water Detox (VI): Olahraga dalam Air
PERSIAPAN PRESENTASI II
Mengenal Gejala Gangguan Jiwa
1. PENGUATAN ABDOMINAL DASAR
SENAM HAMIL MATERI PERKULIAHAN MAHASISWA FISIOTERAPI
KIAT BACA KILAT KIAT MEMBACA 1 HALAMAN 1 DETIK KARYA AGUS SETIAWAN PENERBIT PT GRAMEDIA PUSTAKA UTAMA YUSFIK HELMI
ANAMNESA,PEMERIKSAN FISIK,ANAMNESA DAN ASUHAN PADA BAYI BARU LAHIR
Cara Meninggikan Badan
di PENDIDIKAN KARAKTER Oleh Ir. H. SUMIJAN, M.Sc
Rahasia besar kehidupan adalah hukum tarik-menarik
Ayo Kita Bersepeda! ika Anda malas berolahraga, bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan terasa ringan karena tanpa.
Keperawatan Dasar I Memandikan Pasien
RESUSITASI JANTUNG PARU (RJP)
Suatu ketika seorang bayi siap untuk dilahirkan ke  dunia.
DOA HARIAN RAMADHAN.
RAHASIA SEHAT DIBALIK GERAKAN SHOLAT
RENUNGKAN!.
10 CARA MEMBACA PIKIRAN ORANG LAIN By FEBRIANA SYAFITRI
PELATIHAN SHALAT KHUSYU’ shalat sebagai meditasi tertinggi dalam Islam
Devi Baniarti Eka Novitasari Eva Laili Rahmawati Nini Ariani
TIPS ERGONOMI BAGI PENGGUNA KOMPUTER
M. Wildan KAMPUS WONG ALUS “SUKSES LAHIR DAN BATIN”
TEHNIK MENGATUR DAN MEMINDAHKAN PASIEN
Pentingnya Latihan Yoga bagi Odapus
Akademi Perawat Panti Waluya 10 Oktober 2009
Membangunkan Keyakinan Juara dalam Diri.
- FIRST AID - PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN
Rahasia besar kehidupan adalah hukum tarik-menarik
SUJUD BIKIN CERDAS Shalat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur.
Memilih Hidup Sekali Lagi
PELATIHAN SHALAT KHUSYU’ shalat sebagai meditasi tertinggi dalam Islam
Suatu ketika seorang bayi siap untuk dilahirkan ke  dunia.
Suatu ketika seorang bayi siap untuk dilahirkan ke  dunia.
-FIRST AID- PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN dr. Margaretha.
Konseling gizi. Gema didalam/gaung/pantulan bunyi ◦ Gema adalah pikiran yang mungkin kita miliki ketika kita mendengarkan orang lain. ◦ Meskipun kita.
PELATIHAN SHALAT KHUSYU’ shalat sebagai meditasi tertinggi dalam Islam
M ANAJEMEN STRESS Ns. EVIN NOVIANTI,MKep.Sp.Kep.J.
Senam Mata untuk Relaksasi
Transcript presentasi:

ALAM BAWAH SADAR UNTUK SUKSES M. Wildan KAMPUS WONG ALUS “SUKSES LAHIR DAN BATIN”

KEKUATAN ALAM BAWAH SADAR Kekuatan dari alam bawah sadar bisa di gunakan untuk mendapatkan apapun yang anda inginkan: kesuksesan, pasangan jiwa, pekerjaan impian, kemakmuran, penyembuhan dan pencegahan penyakit, menghilangkan ketakutan dan phobia... dan banyak lagi.

BEKERJANYA ALAM BAWAH SADAR (ABS) Anda adalah produk dari pikiran anda. Apa yang anda katakan pada alam bawah sadar adalah apa anda percayai. Anda bisa memprogramnya untuk memberikan semua yang anda inginkan, hanya jika anda tahu cara "berbicara" padanya.

ABS: MASA KINI Alam bawah sadar anda hanya berpikir masa kini. Dia tidak memikirkan masa lalu atau masa depan seperti yang bisa di lakukan oleh alam sadar. Jadi, saat anda mengatakan affirmasi untuk mendapat sesuatu yang anda inginkan, katakan... "Aku," atau "Aku punya," JANGAN KATAKAN "Aku akan," atau "Aku akan memiliki." 

SAYA “TELAH” Alam bawah sadar hanya memberikan apa yang dia lihat. Kunci untuk mengecohnya agar memberikan apa yang anda inginkan adalah dengan memberi tahu alam bawah sadar bahwa saat ini anda telah memilikinya. Jika anda mengatakan bahwa saya akan memilikinya atau mendapatkannya di masa depan, maka alam bawah sadar anda akan melihat anda saat ini tidak memilikinya, dan itulah yang akan di berikannya pada anda... alias tidak ada, nol.

ABS: TIDAK ADA BEDA REAL DAN IMAJINASI Alam bawah sadar tidak tahu perbedaan antara mana yang real dan mana yang imajinasi. Pernahkah anda masuk ke dalam perdebatan panas dengan seseorang dan menyadari bahwa jantung anda mulai berdetak kencang? Itu adalah alam bawahsadar anda yang MENGATAKAN anda sedang berkelahi padahal itu masih belum terjadi.

ABS: BERULANG ULANG Alam bawah sadar belajar dengan berulang-ulang. Saat anda mempelajari skill baru, anda harus banyak melatihnya dengan MEMPRAKTEKANNYA. Tidak bisa hanya satu kali, namun berkali-kali memberikan afirmasi.

ABS: UNLIMITED Alam bawah sadar anda berpikir dalam kondisi yang tak terbatas dan anda harus KELUAR DARI KETERBATASAN DIRI (unlimited), tidak dalam keterbatasan atau sepotong-sepotong

ABS: KETERLIBATAN EMOSI Alam bawah sadar memberikan anda apa yang anda inginkan lebih cepat jika saat anda mengatakan affirmasi anda merasakan emosi yang akan anda rasakan saat anda mendapatkannya.

ABS: TIDAK RASIONAL Alam bawah sadar anda adalah pikiran yang non-logika, non-rasional. Dia akan mempercayai apapun entah itu masuk akal ataupun tidak. Dia tidak akan pernah mempertanyakan atau menganalisa apapun yang anda katakan padanya. Jadi, saat anda menggunakan alam bawah sadar untuk mendapatkan apa yang anda inginkan, tentukan padangan anda setinggi mungkin... jangan berpikir bahwa apa yang anda affirmasikan tidak masuk akal.

TIDAK ADA BATASAN WAKTU TIDAK ADA Batasan waktu mengenai berapa lama yang di perlukan untuk menguasai kekuatan pikiran. Tergantung seberapa besar usaha yang anda lakukan dan tingkat keyakinan. Tapi saya bisa mengatakan bahwa jika anda memberikan waktu yang cukup, berusaha, dan yakin 100% pada kekuatan yang sudah anda miliki, maka anda akan kagum pada seberapa cepat itu akan mulai bekerja

TANGGA MENUJU SUKSES RELAKSASI FOKUS – DOA-AFFIRMASI SUGESTI IMAJINASI -VISUALISASI

RELAKSASI Membutuhkan Tubuh rileks karena anda juga ingin menenangkan pikiran. Membuang semua sampah dan mendapatkan aktivitas gelombang otak pada tingkat minimum sehingga bisa fokus pada satu hal. Alam bawah sadar lebih mudah untuk menerima dan bertindak sesuai sugesti saat dia merasa rileks dan fokus pada satu hal.

CARI POSISI NYAMAN Berbaring/duduklah nyaman dan bernapas dengan normal selama 30 detik dan bersihkan pikiran dari banyak hal. Ambil napas panjang, tahan selama 5 detik, lepaskan secara perlahan, dan bayangkan tubuh anda merasa rileks, seolah-olah turun ke level berikutnya. Kemudian kembali ke pernapasan normal selama 10 detik, bayangkan bahwa pernapasan ini lebih ringan dari saat anda memulai. Ulangi proses ini selama 4 atau 5 kali, kemudian saat mengeluarkan napas yang terakhir kali, tutup mata anda, dan katakan pada diri sendiri dengan tenang dan pelan...

PUTAR MUSIK: Ini opsional. Cobalah dengarkan musik dan uji apakah itu membantu anda untuk rileks. Jika anda merasa lebih rileks tanpa musik, maka jangan gunakan musik. Jika ingin lingkungan sekitar anda menjadi sunyi beritahu keluarga, untuk tidak mengganggu selama 20 menit ke depan, atau selama waktu yang anda rencakan.

JAGA KESADARAN Sediakan waktu minimal 15 menit untuk relaksasi. Lakukan di waktu senggang yang santai melakukan ini di pagi hari sebelum berangkat kerja. Jika anda melakukannya di malam hari setelah bekerja seharian dan kemudian makan malam, anda mungkin akan tertidur dan kehilangan kesempatan untuk mempraktekkan skill baru dan merusak jadwal tidur malam anda. Jadi, mohon tidak ngantuk, dan jaga kesadaran.

MULAI RELAKSASI Tutup mata Anda dengan lembut dan ikuti semua sugesti yang saya berikan kepada Anda. Gunakan imajinasi dan kreativitas Anda. Ambil napas ... Suara musik mengantarkan Anda menjadi lebih rileks dan lebih fokus.

SUGESTI (1) "Otot di sekitar mata ku rileks sepenuhnya... Aku tidak bisa membuka mataku meski aku ingin karena otot-otot nya begituuuu rileks... sekarang aku melihat sebuah secercah sinar dari langit menyorot otot di sekitar mataku membuatnya semakin rileks... cahaya dari rileksasi ini menerobos jauh ke dalam setiap otot, syaraf, dan serta di sekitar mata ku, membuatnya semakin rileks... pernapasan ku begituuuu ringan, denyut jantung ku berdetak begituuu lambat... sekarang sinar rileksasi menyebar dari mata turun ke wajah, turun ke rahang dan area sekitar... turun ke leher dan di sekitar bahu...

SUGESTI (2) sekarang cahaya relaksasi menyebar ke punggung, turun ke melewati bahu... sekarang cahaya dari relaksasi telah menyebar ke pungung, ke luar dari batang tubuh... sekarang cahaya relaksasi terus ke bawah pungung dan samping, merasuk ke dalam syaraf, otot, dan serat, membuatnya semakin rileks... cahayanya turun dari punggung... turun ke pinggang... sekarang cahaya relaksasi bersinar di samping leher dan menyebar ke atas bahu, untuk membuatnya rileks... sekarang cahaya relaksasi bergerak turun perlahan ke tangan, merasuk jauh ke dalam setiap urat syaraf, otot dan serat dan membuatnya begituuu rileks...

SUGESTI (3) Sekarang cahayanya telah turun ke siku dan menenangkan setiap otot... sekarang cahaya relaksasi bergerak turun ke lengan... turun perlahan ke pergelangan tangan... telapak tangan... jari... dan semuanya keluar melewati ujung jari... sekarang cahaya relaksasi bersinar di bagian depan leher ku dan bergerak turun ke wilayah dada, merasuk ke jauh dalam semua otot, syaraf, dan serat...

SUGESTI (4) sekarang turun ke perut dan wilayah sekitar... turun ke pinggang... sekarang cahaya relaksasi berinar di bagian pinggul dan pangkal paha dan bergerak turun ke paha... terus turun ke paha menenangkan semua otot, syaraf, dan serat... semuanya turun ke arah lutut... sekarang relaksasi terus turun ke bawah betis... meluncur ke pergelangan kaki... ke dalam kaki ku... dan semuanya keluar melalui ujung tumit ku... setiap bagian dari tubuhku sekarang sangat rileks sepenuhnya."

SUGESTI (5) Bagus sekali… sekarang saya akan menghitung satu sampai lima, anda memasuki alam relaksasi anda 100 kali lebih dalam dari sebelumnya…. Bagus sekali Anda mengikuti sugesti yang saya berikan ini untuk senantiasa bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas apa yang telah DIA berikan kepada anda…

SUGESTI BERSYUKUR Bersyukurlah bahwa saat ini anda memiliki Jiwa dan Raga yang sehat dan biarkan diri Anda merasakan perasaan cinta dan kasih sayang Tuhan, selalu melindungi Anda dimana pun dan kapanpun Anda berada dan Anda merasa aman, tenang dan nyaman. Sadarilah betapa indah dan bahagianya Anda lebih dari sebelumnya setelah Anda menjalani latihan ini…

SUGESTI SYAHADAT Ini kesaksianku ini pernyataanku ini ikrarku… La ilaha illallah AKULAH HAMBA ALLAH La ilaha illallah Allah ALLAH SATU SATUNYA PENGUASA HIDUPKU ALLAH SATU SATUNYA RAJAKU ALLAH SATU SATUNYA PENGATURKU ALLAH SUMBER KEKUATANKU

La ilaha illallah, aku berharap HANYA KEPADA ALLAH La ilaha illallah Allah Pelindungku dari Ancaman La ilaha illallah Allah Pembebasku dari Kemiskinan La ilaha illallah hanya kepada Allah aku memohon La ilaha illallah hanya kepada Allah aku bersimpuh La ilaha illallah hanya kepada Allah aku bersujud La ilaha illallah, Muhammadar Rasulullah

SUGESTI PENUTUP Masuki alam relaksasi lebih mendalam…Jauh lebih terlelap dari sebelumnya.. Dan saat nanti relaksasi selesai maka Anda akan aman tenang damai dan nyaman, anda lebih sehat dan bugar, anda akan kembali pulih sempurna

SUGESTI PENUTUP Bagus sekali… sekarang saya akan membangunkan Anda. Pada hitungan kelima, semua sugesti yang saya berikan akan menjadi kenyataan dan realita. Satu…ambil napas panjang dan kirimkan kedamaian ke seluruh tubuh anda. Dua.. Rasakan kedamaian menyeluruh itu… Tiga…tiap tarikan napas perlahan membangunkan anda dan biarkan tiap sugesti yang saya berikan menjadi realita dalam kehidupan anda

SUGESTI PENUTUP EMPAT, bersiaplah untuk bangun. Semua sugesti yang saya berikan menjadi kenyataan dalam pikiran dan diri anda. LIMA, Anda bangun dalam keadaan sehat, nyaman dan waspada. Rasakan kenyataan ini dan anda berada dalam kondisi terbaik dan sempurna

TERIMA KASIH