DIABETES MELLITUS kiki hardiansyah, S.kEP,ns “The Best Prescription is Knowledge"

Apakah Diabetes itu ? Diabetes merupakan keadaan yang timbul karena ketidakmampuan tubuh mengolah karbohidrat/glukosa akibat kurangnya jumlah insulin atau insulin tidak berfungsi sempurna “The Best Prescription is Knowledge"

glukosa Energi sel “The Best Prescription is Knowledge"

Faktor dan Kondisi terjadinya peningkatan atau mengurangi insulin Meningkatkan insulin Menurunkan Insulin Peningkatan kadar gula darah Peningkatan kadar asam lemak bebas pada darah Peningkatan kadar asam amino dalam darah Resistensi insulin Penurunkan kadar glukosa darah puasa “The Best Prescription is Knowledge"

Tipe Diabetes Melitus Diabetes Tipe 1 Diabetes Tipe 2 Diabetes dalam Kehamilan Diabetes Tipe Lain “The Best Prescription is Knowledge"

Diabetes Tipe 1 Terjadi akibat kurangnya insulin yang diproduksi oleh sel Beta Pankreas Diakibatkan oleh: Infeksi Virus Kelainan Autoimun Herediter  menyebabkan degenaratif sel beta, bahkan tanpa adanya virus atau penyakit autoimun “The Best Prescription is Knowledge"

Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah Kelainan pada DM tipe 2 Penderita DM tipe 2: Glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel karena sel resisten terhadap insulin Orang normal: Glukosa dapat masuk ke dalam sel dengan mudah “The Best Prescription is Knowledge"

Gejala-gejala lain yang Sering Timbul Pandangan kabur, sering berganti ukuran kacamata Kesemutan Luka yang lama sembuh Penurunan berat badan yang tidak jelas sebabnya “The Best Prescription is Knowledge"

Apa yang Terjadi Bila Seseorang Menderita Diabetes? Efek jangka pendek Efek jangka panjang “The Best Prescription is Knowledge"

Efek jangka panjang Menyebabkan stroke & serangan jantung Menyebabkan kebutaan Peredaran darah ke tungkai atau lengan terganggu, luka sukar sembuh Ginjal menjadi rusak dan gagal berfungsi Gangguan sel saraf, sehingga reaksi terhadap rangsang terganggu Gangguan fungsi seksual “The Best Prescription is Knowledge"

Pola makan yang baik Langkah 2 Makan teratur sesuai kebutuhan Makan beragam makanan Batasi makanan lemak, terutama lemak hewani Jarak makan besar 4 – 6 jam Hindari makanan kaya gula Jangan minum alkohol Batasi konsumsi garam Langkah 2 “The Best Prescription is Knowledge"

PIRAMIDA MAKANAN 2-3 porsi lauk nabati 2-3 porsi lauk hewani 2-3 porsi buah 3-4 porsi sayur 3-5 porsi makanan pokok “The Best Prescription is Knowledge"

Hidup lebih aktif Langkah 3 Rencanakan untuk bergerak aktif 30 menit atau lebih setiap hari Aktivitas dapat dibagi menjadi kegiatan kecil sehingga total menjadi 30 menit Pilih kegiatan yang diminati dan sesuai kemampuan Konsultasikan kepada dokter mengenai jenis olahraga, pengaturan pola makan dan pengaruhnya terhadap pengobatan Langkah 3 “The Best Prescription is Knowledge"

Minum obat sesuai dengan anjuran Dokter Patuhi jadwal minum obat Jangan mengubah dosis tanpa sepengetahuan dokter Bagi yang menggunakan insulin patuhi jadwal makan Anda demi keberhasilan terapi Langkah 4 “The Best Prescription is Knowledge"

Periksa kadar gula darah secara teratur Catat: nilai kadar gula darah tanggal pemeriksaan obat yang diminum kondisi tubuh saat pemeriksaan Langkah 5 “The Best Prescription is Knowledge"

Perhatikan kaki Anda Langkah 6 Periksa kaki Anda setiap hari. Jagalah agar kaki Anda selalu bersih, kering dan lembut Gunakan kaus kaki dan alas kaki yang nyaman Potong kuku jari kaki lurus, sejajar dengan ujung jari Langkah 6 “The Best Prescription is Knowledge"

Periksa mata Anda Secara teratur Amati adakah gangguan pada mata Anda Mintalah kepada dokter untuk melakukan pemeriksaan secara rutin Langkah 7 “The Best Prescription is Knowledge"