PROGRAM PROFESI NERS STIKES MUHAMMADIYAH PEKAJANGAN 2014

Pengertian Asma adalah penyakit sukar bernapas yang ditandai dengan penyempitan saluran napas, napas mencuit- cuit atau ngik ngik atau bengek.

Asma terjadi ketika bronchi mengalami peradangan dan hiperresponsif. Seseorang terkena asma ketika saluran udara di paru-paru terkena peradangan sehingga diameternya pun menyempit. Otot-otot di dinding saluran pernafasan mengencang, kemudian menghasilkan lendir yang menghalangi saluran udara tersebut sehingga mengakibatkan kesulitan bernafas.

Penyebab Asma  Keturunan  Alergen / alergi : Debu, binatang, misal: kucing, anjing & unggas, bulu binatang, bakteri, polusi/asap, parfum  Perubahan cuaca/suhu udara.  Emosi  Lingkungan yang tercemar polusi udara.  Aktivtas berat

Tanda & Gejala Asma :Sesak nafas :Dada rasa berat :Suara nafas berbunyi ngik-ngik :Batuk :Nafas cepat :Gelisah

Pencegahan Agar Tidak Terjadinya Asma  Menjaga kesehatan&kebersihan  Olah raga teratur  Hindari faktor pencetus yang mengakibatkan penyempitan saluran nafas : emosi, udara dingin, aktivitas berat  Hindari faktor pencetus yang menyebabkan peradangan : infeksi saluran pernafasan akut, alergen, zat kimia, dan asap rokok  Mengenal gejala awal serangan Asma dan selalu tersedia obat  Selalu minum air putih sebanyak- banyaknya (2-3 liter/hari)

Penanganan/perawatan pada penyakit asma. Inhalansi uap : aroma terapi (co: balsem, dll) dimasukan kedalam baskom yang berisi air panas, kemudian tutup dengan handuk, lalu hirup uap dengan hidung dan keluarkan melalui mulut, coba beberapa kali hingga terasa lega Gunakan obat-obatan yang tepat sesuai pola penyakit dan petunjuk dokter

Pantangan Makanan Pada Penyakit Asma Makanan yang mengandung lemak jenuh (burger dll), makanan asin Makanan yang mengandung sulfit (senyawa yang memicu alergi & serangan asma) : udang beku, asparagus, daun bawang, pati jagung, telur, bawang putih, selada, sirop, salmon, produk dari kedelai, dan tomat, makanan&sayuran kering, minuman fermentasi (bir, minuman anggur) Makanan yang menyebabkan produksi lendir berlebih : susu, keju dan produk susu lainnya, gula putih, tepung putih, roti putih dan coklat Makanan yang menyebabkan reaksi alergi seperti telur, susu, gandum, ikan, kerang, kacang-kacangan, kedelai dan kacang tanah.

Makanan Sehat Penderita Asma Mengkonsumsi vitamin C (jeruk, manggis, kiwi, dll) Memperbanyak sayuran (Brokoli, bayam, dll) Makanan yang kaya akan akan asam lemak omega3 (ikan, biji-bijian)

TERIMA KASIH, SEMOGA BERMANFAAT