PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT) DINKES KPB. KRUI 2016

Apa itu Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) ? Perilaku adalah Suatu tindakan yang dilakukan oleh seseorang secara terus menerus dan berkelanjutan dalam kurun waktu atau periode tertentu yang dipengaruhi oleh latar belakang pendidikan, budaya dan aspek lingkungan Hidup bersih dan sehat adalah Hidup dengan prinsip-prinsip kebersihan dan kesehatan SEKUMPULAN PERILAKU YG DIPRAKTIKKAN ATAS DASAR KESADARAN SEBAGAI HASIL PEMBELAJARAN, YG MENJADIKAN SESEORANG ATAUKELUARGA DPT MENOLONG DIRI SENDIRI DI BIDANG KESEHATAN & BERPERAN-AKTIF DLM MEWUJUDKAN KESEHATAN MASYARAKATNYA

5 (LIMA) TATANAN PHBS 1 PHBS DI RUMAH TANGGA 2 PHBS DI SEKOLAH 3 PHBS DI FASILITAS PELAYANAN KESEHATAN 4 PHBS DI TEMPAT KERJA 5 PHBS DI TEMPAT-TEMPAT UMUM

PHBS Di Sekolah

PENGERTIAN Sekumpulan perilaku yang dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran. Sehingga secara mandiri mampu mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan sehat.

MENGAPA KITA PERLU MEMPRAKTIKKAN PHBS ? PENYAKIT YANG DITEMUKAN DI SEKOLAH 1.BATUK FILEK (RADANG TENGGOROKAN/AMANDEL) 2.MAAG (DISPEPSIA) 3.DIARE (MUNTABER) 4.KURANG GIZI/KURANG DARAH/KURANG VITAMIN 5.THYPOID (TIFUS) 6.DEMAM BERDARAH 7.KECACINGAN 8.PENYAKIT KULIT (ALLERGY, JAMUR, SCABIES) 9.TBC (RADANG PARU-PARU) 10.HEPATITIS

Indikator PHBS Di Sekolah

8 INDIKATOR PHBS DI SEKOLAH 1.Menyuci tangan dengan air yang mengalir dan memakai sabun. 2.Mengonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah. 3.Menggunakan jamban yang bersih dan sehat. 4.Olahraga yang teratur dan terukur. 5.Memberantas jentik nyamuk. 6.Tidak merokok di sekolah dan Tidak Menggunakan NAPZA 7.Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan. 8.Membuang sampah pada tempatnya.

URAIAN INDIKATOR-INDIKATOR PHBS DI SEKOLAH

Mengapa harus mencuci tangan dengan menggunakan air bersih dan sabun? Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang bisa menimbulkan penyakit. Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan. Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang bisa menimbulkan penyakit. Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan. Muntaber Tifus Kecacingan Hepatitis

 Contoh Kebiasaan Bu RUK :  Cuci tangan di kobokan  Saat cebok tidak memakai sabun  mempunyai kuku panjang  membuang ingus dengan tangan  Setelah bermain / belajar, langsung memegang makanan

Makan – minum / jajan yang Sehat- Sehat = Bergizi dan bersih  Apa bahaya kalau jajan tidak sehat atau tidak bergizi? Akan timbul penyakit: a.Kurang gizi atau kurang darah. Ciri-cirinya: - Pucat - Kurus - Tidak tahan belajar lama / sulit konsentrasi - Mudah pusing - Tidak kuat olah raga

Anak sekolah / guru / masyarakat sekolah SEBAIKNYA mengkonsumsi jajanan sehat dari kantin/warung sekolah atau bekal yang dibawa dari rumah.

Mengapa harus menggunakan jamban? Menjaga lingkungan bersih, sehat, dan tidak berbau. Tidak mencemari sumber air yang ada disekitarnya. Tidak mengundang datangnya lalat atau serangga yang dapat menjadi penular penyakit Diare, Kolera Disentri, Thypus, kecacingan, penyakit saluran pencernaan, penyakit kulit, dan keracunan.

Melakukan olahraga / aktivitas fisik secara teratur minimal tiga kali seminggu. Olahraga teratur dapat memelihara kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan kebugaran tubuh sehingga tubuh tetap sehat dan tidak mudah jatuh sakit.

Manfaat olah raga : - Membuang racun-racun dlm darah - Otak lebih segar sehingga : * berkonsentrasi meningkat * emosi lebih stabil * daya tahan belajar meningkat -Tulang –tulang jadi kuat sehingga saat usia tua tidak mudah terkena reumatik

Manfaat lain : -Mencegah penyakit jantung, darah tinggi dan penggeroposan tulang - Menjaga berat badan

Upaya untuk memberantas jentik di lingkungan sekolah yang dibuktikan dengan tidak ditemukan jentik nyamuk pada: tempat- tempat penampungan air, bak mandi, gentong air, vas bunga, pot bunga, dan barang-barang bekas/tempat yang bisa menampung air yang ada di sekolah.

Cara pemberantasan jentik atau pencegahan DBD 3 M + * menguras * menutup * mengubur *menghindari gigitan nyamuk (pakai kelambu)

R o k O k Rokok = Racun Manfaat ?????????????? NO Manfaat Palsu : menenangkan pikiran/urat syaraf.

Mengapa harus Tidak Merokok? Rokok ibarat pabrik bahan kimia. Dalam satu batang rokok yang diisap akan dikeluarkan sekitar bahan kimia berbahaya, di antaranya yang paling berbahaya adalah Nikotin, Tar, dan Carbon Monoksida (CO).  Nikotin menyebabkan ketagihan dan merusak jantung dan aliran darah.  Tar menyebabkan kerusakan sel paru-paru dan kanker  CO menyebabkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen, sehingga sel-sel tubuh akan mati.

Anak sekolah / guru / masyarkat sekolah tidak menggunakan NAPZA (Narkotika Psikotropika Zat Adiktif). Penggunaan NAPZA membahayakan kesehatan fisik maupun psikis pemakainya. Tidak Menggunakan NAPZA

Siswa ditimbang berat badan dan diukur tinggi badan setiap bulan agar diketahui tingkat pertumbuhannya.

KENAPA TIAP 6 BULAN ????????????????? Karena... anak sekolah mengalami pertumbuhan yang pesat baik BB maupun TB sehingga bisa segera di ketahui bila ada gangguan gizi (gizi kurang/berat atau gizi lebih )

Ingat !!!!!!!! Jika ada gangguan gizi Pasti akan mempengaruhi OTAK / KECERDASAN

Mengapa Kita Membuang Sampah Pada Tempatnya ? Jika membuang sampah sembarangan akan menimbulkan banyak lalat, kecoa, tikus. Ini semua sumber pembawa penyakit. Sebaiknya ada kotak sampah di tiap kelas ada tempat pembuangan sampah akhir.

Sebaiknya: sampah dikelompokkan : - sampah kertas - sampah rumah tangga - sampah sulit membusuk: beling, kaca, plastik,besi. Bagaimana penularan penyakit melalui sampah?? Sampah dihinggapi lalat/kecoa/tikus hinggap/ menjilati makanan kuman-kuman yang ada di tubuh mereka tertinggal dimakanan- minuman kita.