PENGERTIAN OLAHRAGA SECARA UMUM Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang setelah olahraga

ASAL DARI KATA OLAHRAGA  Olahraga datang dari bahasa prancis kuno desport yang bermakna ‘’kesenanagan’’ serta pengertian bahasa ingggris tertua di temukan sekitar th yakni segala hal yang mengasyikkan serta menghibur untuk manusia.

BEBERAPA PRASEJARAH Banyak penemuan modren di prancis,australia dan afrika yang menemukan lukisan di gua dari jaman prasejarah yang memberikan bukti kebiasaan upacara ritual. Beberapa bukti berasal dari tahun yang lampau, berdasarkan perhitungan penanggalan kuno. Lukisan dan gambar-gambar di temukan di padang pasir libya menampilkan beberapa aktivitas,renang dan memanah.

Peradaban olahraga di indonesia 1. zaman primitif : Pada zaman ini kebanyakan anak laki2 mengikuti kegiata ayahnnya yaitu menangkap ikan,berburu, dan beberapa tugas lainnya yang di persiapkan untuk anaknya jika sudah dewasa nanti. Jadi menirukan dan mencoba adalah metode yang di gunakan di zaman ini 2. Zaman kerajan-kerajaan Kehidupan di indonesia zaman kerajaan2 besar di indonesia seperti sriwijaya,majapahit,mataram di tandai dengan tata feodal yang memisahkan jauh antara rakyat dan raja dengan adannya pegwai,prajurit dan kebangsawanan yang memisahkan raja dan rakyat. Yang di tonjolkan pada zaman keraan adalah sifat-sifat kejiwaan dan intelek serta kemampuan yang melebihi manusia biasa, misal tidak namapak dengan musuh,mampu membuat tidur lawan,kebal terhadap senjata dan mantra-mantra dan sebagainnya. Contoh olahraga pada zaman kerajaan: Pencak silat,sepak raga,unjungan,okol

3. Zaman penjajahan belanda Pengaruh swedia masuk ke indonesia melalui perwira-perwira angkatan laut kerajaan belanda,antara lain dr. Mikema yang di tempatkan di malang. Di kota itu juga mengajar gymnastik kepada perwira-perwira bintara A.D dan guru-guru sekolah. Pada tahun 1920 ia di bantu oleh classen yang berijaza guru latihan jasmani untuk sekolah menengah. Olahraga di zaman ini diantarannya renang,atletik,basket,sepak bola dll

4.Zaman jepang Indonesia diduduki jepang selama 3,5 tahun. Di sekolah-sekolah suatu pelajaran olahrag diisi dengan senam pagi yang di sebut taisho dan di lakukan sebelum belajar. Jam belajar diisi dengan bergiliran dengan baris- berbaris,sumo (gulat jepang) lari sambung membawa pasir. 5.Zaman merdeka Walaupun baru saja merdeka,sibuk menghadapi serangan-serangan bala tentara Belanda yang bersembunnyi di bawah selimut sekutu masuk ke indonesia pemerintah R.I telah memberikan perhatian terhadap olahraga yang waktu itu masih bernama gerak badan.

Gerakan olahraga Kongres olahraga yang pertama kali berlangsung dalam suasana indonesia merdeka adalah pada bulan januari 1947 di solo. Dalam kongres itu di putuskan untuk membentuk satu wadah yang mengurusi olahraga republik indonesia dan pepemerintah di minta untuk meresmikannya. Waadah itu di beri nama PORI persatuan olahraga republik indonesia,bersamaan pelantikan tersebut di resmikan juga suatu panitia yang menangani maslah hubunga dengan olimpiade, yang di beri nama kori : komite olahraga republik indonesia Sewaktu di tokyo di selenggarakan asian games k indonesian telah menawarkan diri untuk menjadi tuan rumah di asian games ke 4.

Pembagian olahraga bedasarkan tangkai masing-masing -Perlombaan: suatu sistem dalam even olahraga yang menggunakan istilah menang dan kalah tampa ada seri. Perlombaan selalu berjalan searah dan dalam suatu perlombaan biasannya di lakukan lebih dari 2 peserta sekaligus Ex: renang,lari.dll -Pertandingan: pertandingan suatu sistem dalam even olahraga mengunakan istilah memang dan kalah dan juga seri. Pertandingan selalu mempertemukan dua kubu untuk mendapatkan hasil pertandingan. Ex : Tinju,sepak bola

Teknik,taktik Peraturan dan perlengkapan,peralatan  Teknik adalah cara melakukan sesuatu agar dapat mendapatkan yang diinginkan dengan tepat dan benar untuk mengalahkan lawan  Taktik adalah cara cara menghadapi lawan dalam memperoleh kemenangan  Peraturan Peraturan bertujuan agar pertandingan atau perlombaan dapat berjalan lancar dan sportif. Jika sutau perlobaan atau pertandinga tidak ada peraturan maka akan terjadi kesulitan dalam pertandingan tersebut.ex sepak bola jika tidak di batasi 11 orang maka tidak akan di katakan kesebelasan, bisa di katakan ke dua belasan,ke tiga belasan dan selanjutnya. Perturan juga mengatur tentang keselamatan pemain,waktu permainan,jumlah dll

Perlengkapan dan peralatan Perlengkapan dan peralatan adalah segala sesuatu yang harus di sipkan dalam suatu perlombaan dan pertandingan ex: dalam pertadingan pencak silat membutuhkan berbagai peralatan dan perlengkapan seperti : matras, baju silat,sabuk,septibel,dll

SESI TANNYA JAWAB

TUGAS 1.Buatlah suatu olahrga yang berhubungan dengan perlombaan atau pertandingan min 30 mnt 2.Buatlah Teknik,taktik Peraturan dan perlengkapan,peralatan yang harus ada di olahraga yang anda buat 3.Jelaskan kepada kelompok lain tata cara,peraturan ddl tentang olahraga yang anda buat 4.Simpulkan kesulitan dan tiliskan masukan darri kelompok lain agar olahraga yang anda buat lebih baik lagi