Pencak Silat PJOK Kelas XII Drs. Bung Syahrir PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN MEDIA PEMBELAJARAN BAGI GURU SMA, SMK DAN SLB http://dikbud.ntbprov.go.id/BahanAjar Dikbud NTB @dikbudntb PJOK Kelas XII Pencak Silat Drs. Bung Syahrir SMKN 1 Dompu Verifikator : Jalal Sumpono, S.Pd © 2018 - Hak Cipta Pada Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Provinsi NTB

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Kompetensi Inti Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah. 4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkrit dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Kompetensi Dasar Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi strategi dan taktik menyerang dan bertahan dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai peraturan permainan. Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi menyerang dan bertahan pada simulasi pertarungan olahraga beladiri. 3.3 4.3 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Indikator Pencapaian Kompetensi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Indikator Pencapaian Kompetensi Menganalisis taktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam beladiri pencaksilat sesuai peraturan Merancangtaktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam beladiri pencaksilat sesuai peraturan. Mengevaluasitaktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam beladiri pencaksilat sesuai peraturan Mempraktikkan perbaikan taktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam simulasi pertarungan beladiri pencaksilat 3.3.1 3.3.2 3.3.3 4.3.1 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Materi 1. Menganalisis Taktik dan Strategi Pencaksilat PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi 1. Menganalisis Taktik dan Strategi Pencaksilat Taktik dan Strategi Penyerangan Pencaksilat. Serangan Langsung adalah upaya untuk mengalahkan awan yang dilakukan dengan cara langsung menyerang pada sasaran yang diinginkan. Taktik serangan langsung dapat dilakukan dengan menggunakan pukulan, tendangan, dan jatuhan Serangan tidak langsung adalah serangan yang dilakukan dengan cara sebelum melakukan serangan pada sasaran, pesilat melakukan gerakan-gerakan awalan untuk mengecoh lawan sehingga posisi lawan berubah dan selanjutnya melakukan serangan pada sasaran. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Materi b. Taktik dan Strategi Pertahanan Pencak silat. 1. Elakan PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi b. Taktik dan Strategi Pertahanan Pencak silat. 1. Elakan 2. Hindaran 3. Tangkapan 4. Tangkisan 6. Taktik Bertahan : Bertahan Pasif Bertahan Aktif KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Materi Merancang Taktik dan Strategi Beladiri Pencaksilat : PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi Merancang Taktik dan Strategi Beladiri Pencaksilat : Berpasangan,1 penyerang,1 pemegang box Dengan berdikusi, penyerang membuat rancangan taktik dan strategipenyerangan yang meliputi teknik tangan, siku, tendangan, sapuan dan guntingan, menciptakan nilai. Lakukan permainan tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, disiplin, tanggungjawab,menerima kekalahan dan kemenangan. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Materi Merancang Taktik dan Strategi Beladiri Pencaksilat : PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi Merancang Taktik dan Strategi Beladiri Pencaksilat : Berpasangan,1 penyerang,1 pemegang box Dengan berdikusi, penyerang membuat rancangan taktik dan strategipenyerangan yang meliputi teknik tangan, siku, tendangan, sapuan dan guntingan, menciptakan nilai. Lakukan permainan tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, disiplin, tanggungjawab,menerima kekalahan dan kemenangan. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi KI/KD Pergantian peran penyerang dan pemegang box, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. Lakukan permainan tersebut dengan batasan waktu yang diberikan guru. Pemain yang mendapatkan nilai terbanyak adalah penting. IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Materi d. Mengevaluasi Taktik dan Strategi Pencaksilat. PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Materi d. Mengevaluasi Taktik dan Strategi Pencaksilat. Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan jurus – jurus pencaksilat.. Siapkanlah lembar penilaian penampilan teman memperagakan jurus - jurus pencaksilat. dengan format sebagai berikut : NO NAMA SISWA KESEMPURNAAN GERAKAN KEINDAHAN GERAKAN KELENTURAN GERAKAN TUBUH. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal SOAL PILIHAN GANDA : PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal SOAL PILIHAN GANDA : Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan serang dinamakan teknik …. a. Sikap berdiri. b. Memberi salam. c. Sikap pasang. d. Sikap kuda – kuda e. Sapuan. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi Referensi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal 2. Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan …. Body proyektor Body protector Body language Body countac Body building. 3. Istilah bagi seni pembelaan diri bangsa indonesia dengan nama “Pencak Silat” dikukuhkan dalam. . . Kongres IPSI tahun 1951 di Jakarta Kongres IPSI tahun 1950 di Yogyakarta Seminar Pencak silat tahun 1973 di Tugu Bogor Kongres IPSI II tahun 1961 di Bandung Rapat Pengurus Besar IPSI tahun 1975 KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi Referensi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal 4. Nilai tenggang rasa, percaya diri sendiri dan kepribadian pada pencaksilat adalah ….. Sering menolong sesame Tidak kenal menyerah Bersikap masa bodo Bertindak sewenang-wenang Taat pada guru. 5. Maksud dan tujuan gerakan menghindar pada olahraga beladiri pencaksilat adal …… Membendung setiap pukulan dan tendangan Menghindari pukul Menghindari tebasan lawan Menghindari tendangan lawan Menghindari serangan. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal KI/KD IPK Materi 6. Analisislah gambar diatas .Gambar A adalah contoh pukulan. . . Samping Depan Bandul Sangkal Lingkar Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal 7. Pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke dalam tubuh pesilat merupakan jenis pukulan … a. Samping b. Depan c. Bandul d. Sangkal e. Lingkar. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal KI/KD IPK Materi 8. Gerakan pada gambar 1 adalah teknik …. a. Jepitan b. Elakan c. Kupu – kupu d. Egosan e. Bebas Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal KI/KD IPK Materi 9. Gerakan pada gambar 4 adalah gerakan ... Tangkisan jepit Tengah Tangkisan jepit ata Tangkisan lutut Tangkisan siku Tangkisan je Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal Pencak Silat Adalah olahraga beladiri khas Bangsa Indonesia oleh karena itu kita harus merawa dan menjaganya agar tetap lestari sepanjang masah, Uraikan Pengertian dari Olahraga Pencaksilat. Jawab : Pencak Silat adalah hasil budaya manusia Indonesia untuk membela/mempertahankan eksistensi (kemandirian) dan integritasnya (manunggalnya) terhadap lingkungan sekitarnya untuk mencapai keselarasan hidup guna meningkatkan iman dan taqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

Latihan Soal KI/KD IPK Materi PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal KI/KD IPK Materi Latihan Soal 2. Analisislah jurus yang dilakukan oleh atlit pencak silat pada gambar diatas . Jawab : Jurus atau gerakan yang dilakukan oleh kedua atlit tersebut adalah peragaan keindahan dan keserasian jurus tebasan berpasangan Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Latihan Soal 3. Pada beladiri pencak silat dengan menggunakan apa sajakah dalam melakukan tangkisan jawab : tangkisan menggunakan satu lengan, siku, dan kedua lengan dan kaki KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Uji Kompetensi Padukan minimal 5 gerakan teknik pukulan tendangan dan tangkisan sehingga menjadi 1 koreo gerakan pencak silat dan di demonstrasikan pada pertemuan berikutnya. NO NAMA SISWA KESEMPURNAAN GERAKAN KEINDAHAN GERAKAN KELENTURAN GERAKAN TUBUH. KI/KD IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id

PEMERINTAH PROVINSI NUSA TENGGARA BARAT DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN Referensi KI/KD Buku Guru “ Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SMK dan MAK Kelas XII Pendidikan Jasmani dan Kesehatan IPK Materi Latihan Soal Uji Kompetensi Referensi Dikbud NTB @dikbudNTB @dikbudNTB http://dikbud.ntbprov.go.id