Keajaiban Mandi Ketika mandi, kita dapat merasakan betapa besar efek yang didapat tubuh kita. Terapi air yang paling sederhana yang kita lakukan setiap hari adalah dengan mandi dua kali sehari dan cuci rambut paling tidak tiga kali sehari. Hal ini disebabkan karena sentuhan air bersih dengan tubuh membuat badan menjadi segar dan bugar kembali. Mandi dengan menggunakan shower membawa lebih banyak manfaat karena tubuh kita dapat merasakan pancuran air yang jatuh ke tubuh yang terasa seperti pijatan dan menghilangkan rasa capai. Mandi dengan menggunakan shower mempunyai efek menghasilkan ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul dari butiran air yang berbenturan dengan kulit kita mempunyai efek meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu penyerapan dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan. Ion-ion negatif dari percikan air bisa kita dapatkan ketika sedang berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman yang banyak pancurannya. Sebuah lembaga riset trombosit di London menyatakan bahwa, jika orang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya akan semakin membaik sehingga tubuh terasa lebih bugar. Mandi dengan menggunakan air dingin juga dapat meningkatkan produksi hormon testosterone pada pria serta hormon estrogen pada wanita sehingga gairah seksual ikut terangkat. Hasilnya kesuburan seseorang pun semakin bertambah. Dalam era modern ini orang tidak lagi memandang mandi sebagai suatu kewajiban semata. Hal ini terbukti dengan banyaknya fasilitas spa yang tidak hanya berguna untuk menjaga kesehatan saja tetapi juga untuk perawatan kecantikan, kesehatan jiwa dan badan, serta kebugaran. Istilah “spa” diambil dari bahasa Yunani, Sante Par Agua, artinya kesehatan melalui terapi air. Spa yang kita kenal biasanya memiliki fasilitas perawatan air yang nyaman, mulai dari pijat dalam air hingga mandi dengan menggunakan berbagai minyak esens. Lingkungan spa identik dengan menggunakan suasana rileks, di sana juga disediakan sarana olahraga pilihan seperti yoga, renang, tai chi, dll. Di beberapa tempat dunia banyak terdapat klinik terapi air yang berfungsi sebagai media untuk pengobatan dan kesehatan tubuh, tak ubahnya seperti di Indonesia. Tempat-tempat tersebut menggunakan air sebagai alat terapi yang berfungsi untuk mengobati dan merupakan sarana yang dipergunakan untuk pengobatan dan menjaga kesehatan tubuh. Misalnya air panas di objek wisata Ciater, objek wisata pemandian air panas Cangar Batu, dll. Di tempat ini tidak hanya digunakan sebagai sarana rekreasi tetapi juga untuk mengobati berbagai penyakit kulit dan mengobati berbagai jenis penyakit lainnya. Air bukanlah benda mati, dia hidup, dia ada di sekitar kita. Hargailah air sekarang juga dengan selalu merawat dan menghematnya.