BAHAYA MEROKOK DAN AKIBATNYA BAGI KESEHATAN UPTD PUSKESMAS WUA-WUA

PENGERTIAN ROKOK Rokok adalah silinder dari kertas berukuran Panjang antara 70 hingga 120 mm dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun- daun tembakau yang telah di caca, rokok di bakar salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat di hirup lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok merupakan produk berbahaya dan adiktif (menimbulkan ketergantungan) di dalam rokok terdapat 4000 bahan kimia berbahaya yang 69 di antaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker) zat-zat berbahaya di dalam rokok antara lain : tar, karbon monoksida, sianida, arsen, formalin, nitrosaminit.

JENIS-JENIS PEROKOK Berdasarkan jenisnya di bagi menjadi : Perokok aktif Mereka telah terbiasa dan nyata menghisap rokok dan menanggung sendiri akibatnya. Perokok pasif Mereka sebenarnya tidak merokok namun karena ada orang lain yang merokok di dekatnya maka dia terpaksa harus ikut menghisap asap rokok dengan segala akibatnya.

ZAT YANG TERKANDUNG DALAM ROKOK 1.NIKOTIN zat ini dapat menyebabkan orang ketagihan dan berpengaruh bagi tubuh manusia. a.Menyebabkan kecanduan atau ketergantungan merusak jaringan otak b.Menyebabkan darah cepat membeku c.Mengeraskan dinding arteri 2. TAR merupakan bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker. Pengaruh bagi manusia : a.Membunuh sel dalam saluran darah b.Meningkatkan produksi lendir di paru-paru c.Menyebabkan kanker paru-paru

3. KARBON MONOKSIDA merupakan gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat gas oksigen dalam tubuh, pengaruh bagi tubuh manusia : a.Mengikat hemoglobin sehingga tubuh kekurangan oksigen b.Menghalangi transportasi dalam darah 4. KARBON KARSINOGEN pengaruh bagi manusia memicu pertumbuhan sel kanker pada tubuh. 5. ZAT IRITAN pengaruh bagi tubuh manusia : a.Mengotori saluran udara dan kantung udara pada paru-paru b.Menyebabkan batuk

BAHAYAA YANG DI TIMBULKAN AKIBAT MEROKOK Adapun beberapa bahaya dan akibat yang di timbulkan oleh rokok bagi Kesehatan tubuh antara lain : a.Kanker paru b.Kanker kandung kemih c.Kanker payudara d.Kanker serviks e.Kanker kerongkongan f.Kanker pencernaan g.Kanker ginjal h.Kanker mulut i.Serangan jantung j.Penyakit jantung coroner k.Atero klerosis l.Penyakit paru obstruktif kronik m.impotensi

TIPS & TRIK CARA BERHENTI MEROKOK a.Ganti permen nikotin dengan permen karet atau permen mints sehingga menghilangkan aroma rokok pada mulut b.Buatlah kegiatan lain untuk mengisi waktu luang c.Berolahraga dan minum cukup air akan membantu kita melupakan rokok d.Jauhi material terkait rokok seperti korek api, asbak. e.Bulatkan tekad f.Berpiki positif