Basket Training Tutorial
Tehnik Dasar Basket Passing dan Catching Dribbling Shooting Cara berputar (Pivot) Jump stop Rebound
Pengertian & Cara dribble Passing dan Catching Passing berarti mengoper, sedangkan catching artinya menangkap. Setiap pemula harus belajar mengenai cara mengoper dan menangkap bola dengan temannya. Ingat, kemampuan mengoper dan menangkap harus sama baiknya, tidak boleh hanya mahir sebagian. Dribbling (menggiring bola) Prinsip dalam mengajarkan teknik dribble antara lain: * Kontrol pada jari-jari tangan * Mempertahankan tubuh tetap rendah * Kepala tegak * Melatih kedua tangan agar sama-sama memiliki dribble yang bagus * Lindungi bola (protect the ball)
Macam-macam Tehnik Dasar Shooting Berputar (Pivot) Set shoot Hook Shoot Jump shoot Lay-up shoot Pivot kemudian dribble (membawa bola) Pivot kemudian passing (melempar bola) Pivot kemudian shooting (menembakan bola)