Macam-macam Penyebab Stres
Faktor Internal Faktor Eksternal
Faktor Internal Tipe Kepribadian : Ekstrovert vs Introvert Jenis Kelamin : Perempuan vs Laki-laki Berbagai literatur menunjukkan kesehatan mental perempuan rentan terganggu. Misal, saat mengalami menstruasi pertama kali, menikah, hamil, mengalami keguguran, menopause
Keturunan
Faktor Eksternal Tuntutan dari Lingkungan : 1. Keluarga : Peran di keluarga 2. Sekolah : Hubungan dengan teman, burn out, overload 3. Pekerjaan : Burn out, overload, Hubungan dengan sesama rekan kerja 4. Masyarakat : Peran di masyarakat 5. Kehidupan Pribadi