Oleh : Zaky Khairunizar PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SD NEGERI 1 LEMPUYANGAN YOGYAKARTA Oleh : Zaky Khairunizar

Kegiatan ekstrakulikuler di SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Sepak bola Latihan Zig-zag Kegiatan ekstrakulikuler di SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta

B. Identifikasi Masalah Dari latar belakang masalah yang telah diuraikan dapat diidentifikasikan beberapa masalah sebagai berikut: Proses berlatih melatih kelincahan sampai saat ini sangat berkurang Model latihan zig-zag yang bervariatif sampai saat ini masih belum optimal Upaya peningkatan keterampilan menggiring bola yang efektif belum diketahui dengan jelas Keterampilan menggiring bola siswa SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta yang tidak terlatih dan masih sangat rendah

C. Pembatasan Masalah masalah yang akan dibahas dalam penelitian ini dibatasi pada pengaruh latihan zig-zag terhadap peningkatan ketrampilan menggiring bola pada siswa peserta ekstrakurikuler sepak bola SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta. D. Tujuan Penelitian Untuk membuktikan pengaruh latihan zig-zag terhadap peningkatan keterampilan menggiring bola siswa peserta ekstrakurikuler sepak bola SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta

E. Manfaat Penelitian Memberikan kesadaran pada siswa agar tetap memperhatikan serta menjaga pentingnya sebuah latihan yang teratur agar tetap terjaga Bagi lembaga/sekolah yang bersangkutan dapat dijadikan sebagai bahan pertimbangan dalam menentukan program kegiatan khususnya pada kegiatan olahraga sepak bola Bagi pelatih dan guru olahraga, sebagai data untuk melaksanakan evaluasi terhadap program yang telah dilakukan, sekaligus untuk merancang program yang akan diberikan Bagi akademisi menambah referensi untuk perpustakaan, bagi mahasiswa merupakan sumber informasi dalam menyusun skripsi Bagi masyarakat sebagai gambaran bahwa latihan lari zig-zag sangat berguna dalam meningkatkan keterampilan menggiring bola. Memberikan tambahan kepada masyarakat mengenai latihan untuk mengembangkan kemampuan siswa didik.

BAB II KAJIAN PUSTAKA Deskripsi Teori dan Penelitian yang sesuai Hakikat Keterampilan Sepakbola Hakikat Latihan Hakikat Latihan Zig-zag dan Kelincahan Haakikat Menggiring Bola Hakikat Kecepatan Menggiring Bola

Penelitian yang Relevan Siswantoyo (2003). Hasil penelitian membuktikan bahwa latihan lari zig-zag berguna dalam meningkatan kelincahan pada anak Sekolah Dasar Usia 8 sampai 11 tahun (dari kelas 3 sampai kelas 6). Andhi Setyawan (2005) yang berjudul “Perbedaan pengaruh latihan zig-zag dan shuttle run dengan metode interval terhadap keterampilan menggiring bola (dribbling) dalam permainan sepak bola” menunjukan adanya peningkatan keterampilan.

C. Kerangka Berfikir Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam bermain sepak bola harus didukung dengan penguasaan bola dengan baik, kemampuan gerak tipu, kemampuan mengubah arah, kemampuan mengubah kecepatan, sehingga bola tetap dalam penguasaan pemain dan tidak mudah direbut oleh lawan Metode latihan lari zig-zag merupakan asumsi dari penelitian untuk diadaptasikan dengan metode latihan teknik menggiring bola (dribbling). Latihan lari zig-zag ini diharapkan para pemain dapat beradaptasi dengan lingkungan yang dihadapinya dan mengembangkan keterampilan teknik mental maupun fisik untuk mencapai prestasi maksimal

D. Hipotesis Penelitian Berdasarkan kajian teoritis dan karangka berfikir di atas, maka hipotesis yang diajukan adalah: Ada pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan keterampilan menggiring bola (dribbling) setelah mengikuti latihan lari zig-zag.

BAB III METODE PENELITIAN Desain Penelitian Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimental dan desain yang digunakan dalam penelitian adalah one group pretest posttest desain Definisi Operasional Keterampilan menggiring bola yaitu melakukan beberapa sentuhan pada bola Latihan lari zig-zag adalah treatmen yang dilakukan dengan cara berlari berkelok- kelok melewati rambu-rambu yang telah disiapkan

C. Populasi dan Sampel Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SD Negeri 1 Lempuyangan Yogyakarta yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola berjumlah 30 orang D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data Instrumen penelitian yang digunakan untuk penelitian ini adalah tes dengan menggunakan alat stopwatch untuk mengukur waktu menggiring bola. Teknik atau cara pengambilan data penelitian dilakukan sebanyak 16 kali dengan ketentuan satu minggu 3 kali pertemuan. E. Teknik Analisis Data Teknik analisis data untuk menganalisis data eksperimen dengan model One Group Pretest and Posttest Design adalah dengan menggunakan uji-t.

TERIMA KASIH