KEBUTUHAN DASAR IBU MASA NIFAS

Presentasi berjudul: "KEBUTUHAN DASAR IBU MASA NIFAS"— Transcript presentasi:

1 KEBUTUHAN DASAR IBU MASA NIFAS
By : SOFIA AFRITASARI,M.Kes

2 NuTRiSi & CaiRaN ... Tambahan kalori yg dibutuhan o/ bufas yaitu 500 kalori/hari Diet b’imbang utk mendapatkan sumber tenaga, protein (20 gr/hr), mineral, vit (C, B1, B2, B12, dan D) dan mineral yg ckp Minum sedikitnya 3 lt/hari Pil zat besi sdktnya selama 40 hr pasca salin Minum kapsul vit. A ( unit) Hindari makanan yg mengandung kafein/nikotin

3 MAKANAN YANG PERLU DIHINDARI BUFAS
MAKANAN AWETAN ; MENGANDUNG BANYAK ZAT ADIKTIF MAKANAN YANG KURANG BERGIZI,MIS : FASTFOOD, SOFTDRINK MAKANAN YANG TIDAK DIKELOLA DGN SEMPURNA KOPI / COKLAT BERLEBIHAN MAKANAN YG MERANGSANG, SPT : CABE , MERICA, DLL

4 AMBULASI MANFAAT Mempercepat pengeluaran lochea 2-12 jam post partum
Mempercepat involusi uterus Melancarkan fungsi gastrointestinal dan alat kelamin Meningkatkan kelancaran peredaran darah 2-12 jam post partum Miring kiri/kanan duduk berdiri berjalan 12 jam post sc

5 eLiMiNaSi ... Berkemih (BAK) Defekasi (BAB)
Company Logo eLiMiNaSi ... Berkemih (BAK) Defekasi (BAB) Ibu hrs berkemih dg spontan dlm 6 – 8 jam PP Diharapkan, stp b’kemih urine yg keluar  150 mL Miksi disebut normal bila dapat BAK spontan tiap 3-4 jam. Defekasi harus ada dlm 3 hari PP Jelaskan ttg upaya menghindari konstipasi Konstipasi  pelunak tinja Obat : laksan supositoria (3 hari PP) dan minum air hangat.

6 Wanita yg tdk bisa b’kemih :
Company Logo Wanita yg tdk bisa b’kemih : Dirangsang dengan mengalirkan air keran didekat klien Mengompres air hangat di atas simfisis Saat site bath (berendam air hangat) klien di suruh BAK Kateterisasi dilakukan apabila ibu tidak bisa BAK > 6 jam PP

7 Kebersihan diri/Perineum
Company Logo Kebersihan diri/Perineum ... ... Jelaskan pentingnya kebersihan tubuh, pakaian, tempat tidur dan lingkungan Ajari vulva higiene Anjurkan ganti pembalut min 2X sehari Sarankan tidak menyentuh luka episiotomi Menyusui motivasi kebersihan payudara

8 Company Logo IsTiRahaT ... ISTIRAHAT  membantu involusi uterus, mengurangi perdarahan, mempercepat pengeluaran ASI, mencegah depresi PP Anjurkan utk istirahat cukup u/ mencegah kelelahan Sarankan  melakukan kegiatan rumah tangga scr perlahan- lahan Menyusui + Sering bangun di malam hari  anjurkan u/ mengambil masa istirahat pd siang hari/ beristirahat pada saat bayi tidur

9 Keputusan t’gantung pd pasangan yg b’sangkutan
Company Logo Seksual ... Secara fisik aman u/ melakukan hub. seks, apabila : Darah merah tlh berhenti dan luka episiotomi telah sembuh Ibu dapat memasukkan 1 atau 2 jari ke dlm vagina tanpa rasa nyeri Involusi uterus berlangsung  6 mgg, maka : Tidak dianjurkan u/ melakukan hub. seksual s.d mgg ke-6 PP Keputusan t’gantung pd pasangan yg b’sangkutan

10 Company Logo Latihan/senam nifas Senam yg dilakukan ibu2 setelah melahirkan setelah keadaan tubuhnya pulih kembali. Tujuan : mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, memulihkan dan menguatkan otot2 punggung, otot dasar penggul, otot perut dan sekitar rahim. Senam nifas dilakukan 10 kali/hari dalam 5 gerakan.

11 Sebagai bidan asuhan apa yang akan saudara lakukan untuk mengatasi masalah yang dihadapi oleh ny. Teresa? Company Logo KASUS Seorang perempuan umur 25 tahun melahirkan anak pertama 4 jam yang lalu di klinik bidan ratna dengan jahitan perineum yang terasa nyeri. Ia mengatakan perutnya mules dan belum BAK. Dari hasil pemeriksaan fisik didapatkan : TD= 110/80 mmHg, S= 37°C, R= 24 x/menit, N = 88 x/menit, kandung kemih penuh. Tindakan apa yang harus dilakukan bidan ratna ???

12 Thank You !