KIAT-KIAT DIET SEHAT By : Qonita Azkia.

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
HIDUP SEHAT DAN NUTRISHAKE !
Advertisements

1. MAKANAN JANIN DLM KANDUNGAN MAKANAN BAYI PD HARI PERTAMA LAHIR
Lemak Baik Vs Lemak Jahat ANDA pastinya sudah sering mendengar mengenai gaya hidup sehat dengan diet rendah lemak. Hal ini tidak berarti Anda harus menghindari.
Puasa Dari Sudut Kesehatan :
Kelompok M. Risqie A Alif Fadhillah Baginda Rais F Diaz Arkila R Fitria Erawati G M. Alif Syahdilla Risa Haidil F Safira Dewi.
Khasiat Buah Tomat Kalau dirunut sejarahnya, tomat atau Lyopercisum esculentum pada mulanya ditemukan di sekitar Peru, Ekuador, dan Bolivia. Di Prancis,
Kacang Hijau: Si Hijau yang Menyehatkan
Nutrisi pada Lansia.
Penyebab Obesitas Anak dan Cara Mengatasinya
Mata Pelajaran Kelas XI Semester 2 MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN
RENCANA MAKAN TINGGI PENAMPILAN
GIZI BAGI IBU HAMIL.
PROGENE Kecantikan Alami Dari Alam Bagaimana cara untuk mendapatkan kulit muda, cerah bercahaya, dan bebas jerawat ? Progene adalah suplemen kesehatan.
NUTRISI Rekomendasi Nutrisi Yang Dibutuhkan Selama dan Setelah Kemoterapi (Yayasan Kasih Anak Kanker Jogja) dr. Maria Ulfa, MMR Fakultas Kedokteran dan.
Gizi seimbang untuk IBU HAMIL.
MENYIAPKAN DAN MENYAJIKAN HIDANGAN DIET
Apa Itu Food Combining (FC)?
Jenis-jenis Diet: Diet Makrobiotik, Diet Zona, dan Food Combining
Mau Jantung Sehat? Jangan Lupa Serat!
Tips Mencegah Timbulnya Gangguan Pencernaan
CARA CERDAS MENGATUR MENU IBU HAMIL
DIET SEHAT ALA DEWI.
Sepuluh Cara Memilih Makanan Sehat
Makanan dan Minuman Pembakar Lemak
GIZI PADA USIA LANJUT NADIA AULIYA PUTRI.
Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Kurang dari 1 Bulan
Agar Saraf Tetap Bugar Kunci utama untuk menjaga fungsi saraf tetap baik sampai tua adalah kecukupan asupan gizi, vitamin, dan mineral melalui makanan.
Cemilan Sehat Setelah Pulang Sekolah
Tips Bugar Selama Puasa Ramadhan
GIZI UNTUK IBU HAMIL DAN KOMPLIKASI
Obesitas Ganggu Kecerdasan
Jenis-jenis Diet: Atkins Diet dan South Beach Diet
Mata Pelajaran Kelas XI Semester 2 MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN
JUICE & SMOOTHIES OLEH: SLAMET SUPRIYANTO, S.ST
Resep Jus Buah dan Sayuran (1)
MANAJEMEN NUTRISI PADA DIABETES MELITUS
Makan Ikan Perpanjang Umur
Kebiasaan Makan yang Membahayakan
Kurangi pemakaian garam, hindari penggunaan garam meja.
Ambil 2 sendok makan beras merah, bilas dengan air bersih.
Kiat-kiat Memperlancar/Memperbanyak ASI
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
GIZI UNTUK LANSIA NAMA:RIKA OKTAVIA IA.
GIZI PADA LANSIA Oleh : SILVIA MELINI
Prinsip Dasar Gizi Seimbang
OBESITAS NUTRIEN YETTI WIRA CITERAWATI SY, S.Gz, M.Pd.
Diet yang Tidak Diperbolehkan
Oleh: eva agustina Nim:140008
GIZI PADA LANSIA Intan Julianingsih I A.
HUBUNGAN GIZI DENGAN KESEHATAN REPRODUKSI
Stop gemukan & diabetes dari sekarang
Stop gemukan & diabetes dari sekarang
Cegah bahaya diabetes sebelum terlambat!!
ES SUSU JAGUNG.
Cara Alam Menyayangi Jantung Kita
TUGAS PRAKARYA SMP N 222 JAKARTA
Oleh : Lutfianah
GIZI UNTUK LANSIA TRIWIDIARTI
Minyak yang Menyehatkan
7 Makanan Super untuk Kesehatan Wanita
Diabetes Melitus KELOMPOK I WIRDA YUNIANI THERESIA.
Stop gemukan & diabetes dari sekarang
DIABETES MELITUS L/O/G/O.
Kedelai Bisa Jadi Snack Sehat
Serat Larut Oatmeal Turunkan Kolesterol
TINJAUAN MEDIS PUASA TERHADAP BEBERAPA PENYAKIT
STANDAR MAKANAN RUMAH SAKIT
Menyusun Strategi Penyajian Kebutuhan Nutrisi Anak
SAAT BERPUASA DI BULAN RAMADHAN.  Gizi Seimbang : Keseimbangan antara zat- zat penting yang terkandung dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh.
Makanan Penghindar Perut Buncit
Transcript presentasi:

KIAT-KIAT DIET SEHAT By : Qonita Azkia

TESTIMONI NUTRISHAKE “Terlihat & merasa seperti 10 tahun lebih muda itu mungkin!” “Dulu, saya kira terlihat dan merasa lebih mudah itu mustahil untuk dicapai karena mana mungkin ada orang yang bisa membalikkan waktu. Tapi, NutriShake membuat saya sadar bahwa kuncinya adalah terlihat dan merasa sehat terlebih dulu. Itulah mengapa saya memutuskan untuk mengikuti panduan Wellbeing Roadmap Program. NutriShake telah mengubah gaya hidup saya secara drastis: Berat saya turun 25 kg dan saya terlihat dan merasa 10 tahun lebih muda! Banyak orang yang bilang itu tidak mungkin, untungnya saya tidak mau mendengar mereka.” Julia Fateeva, Sales Director - Oriflame Indonesia

“Saya turun 16 kilo – Saya sangat senang dan bangga “Saya turun 16 kilo – Saya sangat senang dan bangga!” “Setelah hamil lalu melahirkan, bentuk tubuh indah saya menghilang dan begitu pula kepercayaan diri saya. Beberapa tahun setelahnya, kesehatan saya malah ikut menurun dan dokter menyarankan saya untuk menurunkan berat badan. Di saat yang hampir bersamaan, saya mendengar tentang NutriShake dari seorang Leader Oriflame, jadi saya tidak sabar menunggu hingga produk ini diluncurkan. Rasanya enak sekali, dan memberikan nutrisi yang begitu baik bagi tubuh. Setelah mengkonsumsinya 30 menit sebelum makan siang dan malam, porsi makan saya berkurang drastis, dan saya mulai merasa bahagia dan bersemangat lagi! Sekarang saya bisa mengenakan baju-baju lama kesukaan saya lagi, dan saya yakin saya akan mencapai berat badan impian. Terima kasih, NutriShake!” Rikkah Agustina Director, Oriflame Indones

APAKAH ANDA TIDAK INGIN SEPERTI MEREKA ?

Ingin memiliki tubuh yang indah merupakan dambaan setiap orang Ingin memiliki tubuh yang indah merupakan dambaan setiap orang. Banyak yang rela menyakiti diri sendiri hanya untuk diet. Tapi apakah diat tersebut sehat ? Tentu tidak. Lalu bagaimana diet yang sehat itu ?

Diet sehat merupakan suatu usaha menurunkan berat badan tanpa mengurangi asupan protein dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.

Lalu produk apa yang direkomendasikan untuk program diet sehat ? Oriflame perusahaan kosmetik asal Swedia, meluncurkan produk andalannya Nutrishake yang telah diuji oleh pakar-pakar gizi, terdaftar di BPOM dan yang pasti halal.

Apa itu NUTRISHAKE ? NUTRISHAKE adalah campuran bubuk nutrisi yang menyediakan nutrisi penting untuk mendukung penurunan berat badan yang sehat. Ini menggabungkan protein dari tiga sumber untuk meniru kandungan asam amino susu manusia, memiliki indeks glikemik yang sangat rendah dan kandungan serat yang tinggi. Hal ini membuat alternatif yang sangat sehat dan seimbang sebagai minuman ringan untuk mengurangi berat badan.

Konsumsi 30 menit sebelum makan akan mengenyangkan Anda dan mencegah Anda dari mengkonsumsi terlalu banyak kalori. Dengan cara ini, dapat membantu Anda mengurangi berat badan. Jika Anda ingin menjaga berat badan Anda, sekaligus lebih sehat dan / atau lebih bersemangat, Anda dapat menggunakan Nutrishake sebagai snack di antara waktu makan. Ini akan membantu menjaga kadar gula darah Anda bahkan, memungkinkan Anda untuk fokus di tempat kerja dan memiliki energi untuk latihan dan kehidupan sosial di malam hari.

Mengapa NUTRISHAKE ? Tujuan awal dikembangkan untuk mempertahankan pasien sakit yang menunggu untuk transplantasi organ, itu diformulasikan untuk mengandung semua nutrisi penting yang Anda butuhkan. Memiliki kandungan protein yang tinggi dengan profil asam amino mirip dengan susu manusia, keseimbangan sempurna antara omega 3 dan asam lemak lain, glikemik rendah-sumber karbohidrat dan banyak serat. Menjadikannya bergizi seimbang, alami dan rendah kalori membuatnya unik sebagai makanan atau snack. Serta membantu Anda merasa kenyang, itu akan menyediakan Anda dengan energi dan nutrisi penting sehingga Anda tidak merasa kehilangan apapun yang penting jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan - hanya kalori. Satu porsi adalah sekitar 65 kkal dan selalu lezat.

karena bahan-bahan yang alami dan utuh (yang berarti tidak sintetik atau dihidrolisa menjadi asam amino) adalah mungkin untuk terus menggunakan Nutrishake selama yang Anda inginkan. Para ilmuwan di belakang formulasi dan studi mengkonsumsinya setiap hari meskipun mereka tidak berusaha untuk menurunkan berat badan. Ini adalah solusi sempurna jika Anda merasa lapar, lelah atau tidak fokus pertengahan pagi atau sore hari, atau juga setelah bekerja jam sebelum perjalanan belanja atau sesi di gym. Karena Nutrishake mudah dicerna dan memuaskan, juga merupakan pilihan snack sehat rendah kalori untuk malam hari.

Kandungan apa saja yang ada didalam Nutrishake ? Nutrishake terdiri dari bahan-bahan terpilih: kacang polong, seluruh Omega-3 telur (dari biji rami-makan ayam), telur ekstra albumin, protein whey (dari susu), apel, rosehip dan serat dari bit gula. Semua ini adalah bahan makanan alami seluruh disatukan untuk membentuk keseimbangan optimal antara protein, lemak dan karbohidrat. Tidak ada trans-lemak atau asam lemak tidak sehat dalam formulasi. Karbohidrat dalam Nutrishake berasal dari apel dan rosehip yang menyediakan penyerapan lambat dan karenanya keseimbangan gula darah terkontrol. Rosehip dan apel secara alami kaya vitamin, khususnya vitamin C yang merupakan antioksidan penting. Nutrishake mengandung serat larut baik dan non-larut dikenal untuk peran mereka dalam kesehatan jantung dan fungsi usus. Warna merah muda berasal dari bit dan rasa manis dari sucralose non-kalori.

Aman atau tidak mengonsumsi NUTRISHAKE ? Sejak tahun 2000 telah ada beberapa studi klinis yang dilakukan oleh Departemen Bedah Jantung di Rumah Sakit Universitas Lund, Swedia. Selain mengevaluasi respon insulin GI dan produk, berbagai efek positif juga telah diamati dan didokumentasikan. Diantaranya adalah menurunkan kadar gula darah-dan tekanan, meningkatkan profil lipid serum dan penurunan berat badan. Selanjutnya, ketika diuji pada murid sekolah, peningkatan kemampuan untuk berkonsentrasi diamati dalam Studi Sekolah Eslöv. Ada juga studi yang berkelanjutan tentang jangka panjang penurunan berat badan dengan Nutrishake yang dimulai pada tahun 2007, studi ini menunjukkan penurunan berat badan yang signifikan dan meningkatkan kebugaran dan energi. Penurunan berat badan rata-rata setelah 12 bulan adalah 9 kg.

Apakah mungkin untuk menggunakan Nutrishake sebagai pengganti makan? Sangat dimungkinkan untuk mengganti makan dengan mengkonsumsi Nutrishake 1-3 porsi sekaligus, tergantung pada berat badan dan tingkat aktivitas. Karena Nutrishake rendah karbohidrat, selalu disarankan untuk melengkapi dengan sayuran, buah, kacang atau buah. Dalam program kami, bagaimanapun, kami selalu menyarankan menggunakannya sebagai pelengkap makan, bukan pengganti.

RESEP NUTRISHAKE ALA CHEF FARAH QUINN Farah Quinn selaku Oriflame Nutrishake Ambassador 2013 memberikan resep NUTRISHAKE yang enak dan mudah dibuat. Bahan-bahan : 1 Sendok Nutrishake rasa Stroberi Sendok Oatmel Instan 5 Buah Stroberi segar 150 ml susu rendah lemak Es batu secukupnya Langkahnya : Blender semua bahan dan nikmati

BURUAN PESAN SEKARANG ! Contact Person : Qonita Azkia No. HP/WA : 089670600123 PIN : 74237F51 Facebook : http://www.facebook.com/qazkia Twitter : http://www.twitter.com/qonitaazkia