GANGGUAN HAID

Definisi Gangguan Menstruasi Gangguan menstruasi adalah masalah fisik atau mental yang mempengaruhi siklus menstruasi, menyebabkan nyeri, perdarahan yang tidak biasa yang lebih banyak atau sedikit, terlambatnya menarche atau hilangnya siklus menstruasi tertentu.  Gangguan menstruasi sering menimbulkan kecemasan pada wanita karena kehawatiran akan pengaruh gangguan menstruasi terhadap kesuburan dan kesehatan wanita pada umumnya.

Sebab-Sebab gangguan Haid Penyebab timbulnya gangguan menstruasi dan tindakan yang dapat dilakukan ada beberapa macam, yaitu: 1. Hipermenorea atau Menoragia Perdarahan haid lebih banyak dari normal atau lebih lama dari normal (lebih dari 8 hari), kadang disertai dengan bekuan darah sewaktu menstruasi. Menorrhagia dapat menyebabkan anemia jadi pastikan Anda mengonsumsi cukup banyak zat besi. Daging yang tidak berlemak, sayuran hijau, sereal, oatmeal, kacang kedelai rebus, dan kacang-kacangan lain, merupakan sumber zat besi yang baik. Anda mungkin membutuhkan obat-obatan dari bidan untuk mengatasi menstruasi yang berlebihan atau anemia, namun pastikan bahwa bidan tahu jika misalnya Anda sedang berusaha hamil.

2. Hipomenorea Adalah perdarahan haid yang lebih pendek dan atau lebih kurang dari biasa.Hipomenorea disebabkan oleh karena kesuburan endometrium kurang akibat dari kurang gizi, penyakit menahun maupun gangguan hormonal. Tindakan Bidan: Merujuk ke fasilitas yang lebih tinggi dan lengkap. 3. Polimenorea atau Epimenoragia Adalah siklus haid yang lebih memendek dari biasa yaitu kurang 21 hari, sedangkan jumlah perdarahan relatif sama atau lebih banyak dari biasa.

Sebab-sebab Polimenorea merupakan gangguan hormonal dengan umur korpus luteum memendek sehingga siklus menstruasi juga lebih pendek atau bisa disebabkan akibat stadium proliferasi pendek atau stadium sekresi pendek atau karena keduanya. Terapi stadium proliferasi dapat diperpanjang dengan hormon estrogen dan stadium sekresi menggunakan hormon kombinasi estrogen dan progesteron. 4. Oligomenorea Adalah siklus menstruasi memanjang lebih dari 35 hari, sedangkan jumlah perdarahan tetap sama.

5. Amenorea Adalah keadaan tidak datang haid selama 3 bulan berturut-turut. Klasifikasi amenorea Primer, apabila belum pernah datang haid sampai umur 18 tahun. Amenorea Sekunder, apabila berhenti haid setelah menarche atau pernah mengalami haid tetapi berhenti berturut-turut selama 3 bulan. Sebab-sebab fisiologis terjadi sebelum pubertas, dalam kehamilan, dalam masa laktasi maupun dalam masa menopause; gangguan pada aksis hipotalamus-hipofisis-ovarium; kelainan kongenital; gangguan sistem hormonal; penyakit-penyakit lain; ketidakstabilan emosi; kurang zat makanan yang mempunyai nilai gizi lebih.

Terapi pada amenorea, tergantung dengan etiologinya Terapi pada amenorea, tergantung dengan etiologinya. Secara umum dapat diberikan hormon-hormon yang merangsang ovulasi, iradiasi dari ovarium dan pengembalian keadaan umum, menyeimbangkan antara kerja-rekreasi dan istirahat. 6. Metroragia Adalah perdarahan yang tidak teratur dan tidak ada hubungannya dengan haid. Klasifikasi metroragia oleh karena adanya kehamilan seperti abortus, kehamilan ektopik.

Metroragia diluar kehamilan dapat disebabkan oleh luka yang tidak sembuh, carcinoma corpus uteri, carcinoma cervicitis; peradangan dari haemorrhagis (seperti kolpitis haemorrhagia, endometritis haemorrhagia. Terapi kuretase dan hormonal. 7. PMS (Pre Menstruasi Syndrome) Ketegangan sebelum haid terjadi beberapa hari sebelum haid bahkan sampai menstruasi berlangsung.Terjadi karena ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesterom menjelang menstruasi. Pre menstrual tension terjadi pada umur 30-40 tahun.

Jika kita mengalami PMS, kita bisa melakukan hal-hal seperti di bawah ini: Mengurangi makanan yang bergaram, seperti kentang goreng, kacang-kacangan dan makanan berbumbu, untuk mengurangi penahanan air berlebih.Kurangi makanan yang berupa tepung, gula, kafein, dan coklat.Tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C dosis tinggi, seminggu sebelum menstruasi, Konsumsi makanan berserat dan perbanyak minum air putih. Jika menstruasi cukup banyak mengeluarkan darah, perbanyak makan makanan atau suplemen yang mengandung zat besi agar terhindar dari anemia.

8. Mastodinia atau Mastalgia Adalah rasa tegang pada payudara menjelang haid. Yang disebabkan oleh dominasi hormon estrogen, sehingga terjadi retensi air dan garam yang disertai hiperemia didaerah payudara. 9. Mittelschmerz (Rasa Nyeri pada Ovulasi) Adalah rasa sakit yang timbul pada wanita saat ovulasi, berlangsung beberapa jam sampai beberapa hari di pertengahan siklus menstruasi. Hal ini terjadi karena pecahnya folikel Graff. Lamanya bisa beberapa jam bahkan sampai 2-3 hari. Terkadang Mittelschmerz diikuti oleh perdarahan yang berasal dari proses ovulasi dengan gejala klinis seperti kehamilan ektopik yang pecah

Dismenorea Adalah nyeri sewaktu haid. Dismenorea terjadi pada 30-75 % wanita dan memerlukan pengobatan. Etiologi dan patogenesis dari dismenore sampai sekarang belum jelas. Klasifikasi disminorea yaitu Dismenorea Primer (dismenore sejati, intrinsik, esensial ataupun fungsional) adalah nyeri haid yang terjadi sejak menarche dan tidak terdapat kelainan pada alat kandungan. Dismenorea Sekunder terjadi pada wanita yang sebelumnya tidak mengalami dismenore

Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi Disminore sewaktu menstruasi, yaitu: Kompres dengan botol panas (hangat) pada bagian yang terasa kram (bisa di perut atau pinggang bagian belakang). Mandi air hangat, boleh juga menggunakan aroma terapi untuk menenangkan diri. Minum minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi. Mengosok-gosok perut atau pinggang yang sakit, ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah. Hal tersebut dapat membantu relaksasi. Menarik nafas dalam-dalam secara perlahan untuk relaksasi.

TERIMA KASIH