Aditya Noor D. Harsya Pradana L. Shafira Anindya P.

Slides:



Advertisements
Presentasi serupa
HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)
Advertisements

KONSEP ISTIRAHAT-TIDUR
13 Pesan Dasar Gizi Seimbang (Depkes RI, 1996)
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Ayo Bersepeda! Bumi semakin tua, manusia pun cepat meninggal. Mengapa? Salah satunya mungkin karena gaya hidup mereka yang serba instan. Ada makanan cepat.
ILMU ALAMIAH DASAR KELOMPOK 8 PBA (C) 2012/2013.
Nama : 1.Very Pratiwiningrum ST 2. Prayunia Arumsari ST 3. Nurzakiah ST Pokjar : Boja Jurusan : S1 Transfer.
PERAWATAN LANSIA DENGAN GASTRITIS (MAAG)
Siap ikut tes? good luck, bro!. You Most To Prepare... Hari-H Gimana Nih,Aku Takut! Latihan, Yuk! Apalagi? It’s Just for You.
Sarapan, yuk!.
Study Grouping Pertemuan 22, 23 & 24
NAMA : KELOMPOK5 Lena Morita Mayliana Mariskha Ester Yuni Pratamasari
Tubuh manusia rentan terhadap berbagai gangguan dari luar berupa virus, bakteri, dan jamur. Ini diakibatkan oleh berbagai faktor, diantaranya: - Pola.
STRESS DAN CARA MENGATASINYA
Jangan Abaikan Telapak Kaki
PENYAKIT DIABETES BY:SUN SIREGAR.
GIZI SEIMBANG PADA REMAJA
KONSEP ISTIRAHAT-TIDUR
Hipertensi.
Tips Mencegah Timbulnya Gangguan Pencernaan
DIET SEHAT ALA DEWI.
FASE BAYI Oleh:.
Perilaku Sehat : OLAHRAGA Psikologi Kesehatan 2014.
Penyakit Darah Rendah (Hipotensi)
Merokok adalah Pintu Menuju Narkoba Mengapa orang harus merokok
HIDUP SEHAT HINDARI KANKER
Kenali Nyeri Kepala Tipe Tegang
Daur Hidup Makhluk Hidup
PRINSIP-PRINSIP KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA (K3)
KESEHATAN PRIBADI.
Cara Meninggikan Badan
KESEIMBANGAN ENERGI SYAFRIANI, SKM, M.KES.
Jam Biologis pada Tubuh Manusia
Waktu Yang Tepat Dapatkan Manfaat Sinar Matahari
TIPS HIDUP SEHAT Annisa Nurul H. (A ).
HIPNOTIK SEDATIF.
Prinsip Dasar Gizi Seimbang
OM SWASTYASTU.
PIJAT BAYI.
Kurangi Stres di Pagi Hari dengan 10 Langkah Sederhana
Mengelola Stres pada Pekerja Kemanusiaan: Membantu diri sendiri
SHIFTWORK.
PRINSIP-PRINSIP KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA (K3)
AROMATERAPI UNTUK INSOMNIA
Disusun oleh: 1. nurofik 2. riko andriyansah
5 tips Mengalahkan Rasa Malas
PERSENTASI PENYAKIT MAAG
SEROSIS HEPATIS Ariana. D
Konsep Dasar Keperawatan
Pendidikan Guru Sekolah Dasar Universitas PGRI Yogyakarta
HIPERTENSI.
Dr. Yusmardiati Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg. Meningkatnya.
HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)
MANAJEMEN STRESS.
TINJAUAN MEDIS PUASA TERHADAP BEBERAPA PENYAKIT
ABSES GIGI.
PENGARUH KERJA SHIFT TERHADAP KUALITAS TIDUR PERAWAT DI RUANG INTERNE RSUD SOLOK TAHUN 2017 PENELITIAN KEPERAWATAN DASAR RIRIN AFRIMA YENNI
Gizi Seimbang untuk Remaja.
TEKANAN DARAH TINGGI OLEH : MAHASISWA PRAKTIK PROFESI NERS STIKES KUSUMA HUSADA SURAKARTA TAHUN 2016.
Bacaan untuk soal nomor 1 – 4 Olahraga Pagi Udara yang sejuk dan segar akan kita temukan di pagi hari. Pada pagi hari belum kita temui pencemaran udara.
dr. Denny Armin Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah lebih dari 140/90 dalam 2 waktu pengukuran Meningkatnya tekanan darah.
KONSEP ISTIRAHAT- TIDUR By: Lisna A.F.,S.Kep,Ners,M.Kes.
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah ≥ 140/90 mmHg. Meningkatnya tekanan darah.
SELAMAT MALAM ANAKKU SAYANG
MENUJU HARI TUA YANG SEHAT
ASAM URAT dr. SUKMA SUSANTI, S.Ked PROLANIS PUSKESMAS CABENGE.
Prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja.
1. Prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja.
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg. Meningkatnya tekanan darah.
Transcript presentasi:

Aditya Noor D. Harsya Pradana L. Shafira Anindya P. GANGGUAN TIDUR Aditya Noor D. Harsya Pradana L. Shafira Anindya P.

TIDUR? Apa itu tidur? -tidur adalah mekanisme istirahat tubuh Apa fungsi tidur? -mengatur keseimbangan metabolisme tubuh. Pada anak-anak tidur penting untuk pertumbuhan! Siapa saja yang membutuhkan tidur? Berapa lama waktu tidur yang dibutuhkan? Apakah ada efek samping bila saya tidak tidur?

Apa fungsi tidur?

Efek kurang tidur?

Tips dan Triks tidur enak…

1. Tidur teratur

2. Hindari aktivitas di tempat tidur

3. Hindari rokok, alkohol dan kopi

4. Hindari istirahat sore

5. Olahraga Pagi

6. Hindari aktivitas menarik

7. Mandi air Hangat

8. Makan teratur

9. Relaksasi sore

10. Tidur harus nyaman

Kalau belum membaik segera ke dokter Selamat Mencoba! Kalau belum membaik segera ke dokter