ISLAM DAN KESEHATAN Ajaran Agama Islam Bertujuan Untuk Memelihara 5 Hal Pokok : 1. Agama 2. Jiwa 3. Akal 4. Kehormatan (keturunan) 5. Kesehatan

Hidup Sehat Cara Rasul Menjaga makanan Cepat tidur dan cepat bangun Aktif menjaga kebersihan Puasa Gemar jalan kaki Tidak marah Optimis Tidak putus asa Tidak pernah iri hati

Al Quran dan Kesehatan Al Quran sebagai obat (17: 82), (10 : 57) Sumber pembuatan obat ( 16 : 11, 69 ) Al Quran sebagai penyembuh ( 7 : 204 )

Cara Menjaga Kesehatan Menurut Al Quran Tidak minum khamr ( 2 : 219 ) Menjaga Kebersihan Menjaga makanan ( 2: 168, 172, 173 ) Tidur yang Sehat Memelihara Ketenangan Jiwa Tidak henti belajar/membaca Berolahraga Bangun Pagi Berdoa berderma

Kebersihan Menurut Islam Bersih akidah Bersih dari sifat mazmumah Bersih dari nafsu jahat Bersih lingkungan Bersih pergaulan Bersih ibadah dari najis

Cara Tidur yang baik Mengistirahatkan otak kiri Mengurangi beban jantung Mengistirahatkan lambung Meningkatkan pengosongan kantong empedu Meningkatkan penyerapan zat gizi Merangsang buang air besar Mengistirahatkan kaki kiri

Tips untuk dapat menjadi pribadi yang kuat Lakukan segala aktifitas dengan ikhlas Berpikir positif Kodisikan hidup menyenangkan Santai Istirahat Sikapi kegagalan dengan wajar Peduli lingkungan refreshing

Keutamaan Gerakan Shalat Takbiratul ikhram, manfaatnya : memperlancar aliran darah, getah bening, kekuatan otot lengan Rukuk, manfaatnya : menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Tangan yang bertumpu di lutut berpungsi merelaksasikan bagian otot-otot bahu hingga ke bawah

lanjutan Iktidal, manfaatnya : latihan pencernaan yang baik. Organ pencernaan didalam perut akan mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian, efeknya pencernaan menjadi lancer Sujud , manfaatnya : posisi jantung diatas otak menyebabkan darah menjadi kaya oksigen bisa mengalir ke otak

Lanjutan Duduk iftirosy, manfaatnya : menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering penderita tak mampu berjalan Salam, manfaatnya : relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah ke kepala

Manfaat shalat untuk Kesehatan Memacu kecerdasan Memperindah postur Memudahkan dalam persalinan Perbaiki kesuburan Awet muda

Islam dan Kebersihan (thaharah) Mandi dan wudlu sebelum shalat يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين وإن كنتم جنبا فاطهروا وإن كنتم مرضى أو على سفر أو جاء أحد منكم من الغائط أو لامستم النساء فلم تجدوا ماء فتيمموا صعيدا طيبا فامسحوا بوجوهكم وأيديكم منه ما يريد الله ليجعل عليكم من حرج ولكن يريد ليطهركم وليتم نعمته عليكم لعلكم تشكرون Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur. (Q.S. Al-Maidah : 6 )

Hadas dan Najis Hadas adalah : keadaan seseorang tdk suci. Atau batiniyah. Hadas ada dua macam; hadas kecil dan hadas besar. Najis adalah : kotoran yang menempel pada tempat, pakaian dan badan. Alat untuk membersihkan najis adalah air. Macam najis ada 4, yaitu : mughaladhah, mutawasitah, mukhaffafah dan ma’fu.

Islam dan Olah Raga Shalat , keteraturan gerakan shalat mulai berdiri, rukuk, sujud, duduk dan bacaannya adalah penjelas terbaik bagi asas-asas olahraga yang benar. Dan bagi yang melaksanakan shalat dengan tidak benar maka akan jauh dari tujuan shalat. وبروما منعهم أن تقبل منهم نفقاتهم إلا أنهم كفروا بالله سوله ولا يأتون الصلاة إلا وهم كسالى ولا ينفقون إلا وهم كارهون Dan tidak ada yang menghalangi mereka untuk diterima dari mereka nafkah-nafkahnya melainkan karena mereka kafir kepada Allah dan Rasul-Nya dan mereka tidak mengerjakan shalat, melainkan dengan malas dan tidak (pula) menafkahkan (harta) mereka, melainkan dengan rasa enggan.

Lanjutan Puasa , mengolahragakan anggota-anggota internal tubuh, khususnya pencernaan, peredaran darah, urat saraf dll. Sumber penyakit adalah ada di perut (tempat makanan) dan pencegahannya adalah dengan menjaga pola makan. Solusinya adalah dengan diet/puasa. Haji, ibadah yang mengutamakan fisik yang kuat dan diantara syarat melaksanakan haji adalah dengan adalah harus mampu : - sehat dan kuat fisiknya - kuat ekonominya - dll

Lanjutan Latihan Kemiliteran, seperti yang disebutkan dalam surat al-anfal : 60 : وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل ترهبون به عدو الله وعدوكم وآخرين من دونهم لا تعلمونهم الله يعلمهم وما تنفقوا من شيء في سبيل الله يوف إليكم وأنتم لا تظلمون Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi dan dari kuda-kuda yang ditambat untuk berperang (yang dengan persiapan itu) kamu menggentarkan musuh Allah, musuhmu dan orang-orang selain mereka yang kamu tidak mengetahuinya; sedang Allah mengetahuinya. Apa saja yang kamu nafkahkan pada jalan Allah niscaya akan dibalas dengan cukup kepadamu dan kamu tidak akan dianiaya (dirugikan).

Zina Lararangan berzina : Q.S. Al-Isra : 32 : ولا تقربوا الزنى إنه كان فاحشة وساء سبيلا Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk. Bahaya zina : 1. Spilis ( penyakit kulit disekitar kelamin akibat sex bebas ) 2. Gonore (penyakit kencing nanah) 3. Ulkus Mole ( borok disekitar batang alat kelamin )

Pernikahan laki-laki pezina dan wanita pezina الزاني لا ينكح إلا زانية أو مشركة والزانية لا ينكحها إلا زان أو مشرك وحرم ذلك على المؤمنين Laki-laki yang berzina tidak mengawini melainkan perempuan yang berzina, atau perempuan yang musyrik; dan perempuan yang berzina tidak dikawini melainkan oleh laki-laki yang berzina atau laki-laki musyrik, dan yang demikian itu diharamkan atas orang-orang yang mukmin.

Homoseksual Homoseksual : adalah rasa ketertarikan romantis dan/atau seksual atau perilaku antara individu berjenis kelamin atau gender yang sama. Kaum nabi Luth AS. Yaitu penduduk Sodom yang pertama kali melakukan perbuatan homoseksual أتأتون الذكران من العالمين Mengapa kamu mendatangi jenis lelaki di antara manusia,

lanjuatan وتذرون ما خلق لكم ربكم من أزواجكم بل أنتم قوم عادون dan kamu tinggalkan istri-istri yang dijadikan oleh Tuhanmu untukmu, bahkan kamu adalah orang-orang yang melampaui batas". قالوا لئن لم تنته يا لوط لتكونن من المخرجين Mereka menjawab: "Hai Lut, sesungguhnya jika kamu tidak berhenti, benar-benar kamu termasuk orang-orang yang diusir"

lanjutan رب نجني وأهلي مما يعملون (Lut berdoa): "Ya Tuhanku selamatkanlah aku beserta keluargaku dari (akibat) perbuatan yang mereka kerjakan'. ( Q.S. Asy-Syu`aro: 166-169 )

Alasan Allah membinasakan kaum Luth Tidak tertarik pada kaum wanita Keterbalikan psikis Melemahkan kekuatan jiwa bawaan

Penyakit akibat homoseksual Pengaruh homoseksual terhadap otak Penyakit empedu Pengenduran otot anus

khamar Khamar adalah : minuman yang dibuat dengan cara meragi biji-bijian dan buah-buahan, mengubah gua yang dikandung dalam biji dan buah tersebut jadi al-kohol dengan beberapa organisme yang punya kemampuan mengeluarkan zat-zat tertentu yang eksistensinya dianggap mutlak dalam proses peragian (fermentasi)

lanjutan Penamaan khamar, karena menghilangkan akal dan menutupi pikiran peminumnya ( khamara : menghilangkan dan menutupi ) atau menghancurkan akal Manfaat yang dinisbatkan pada khamar : Sebagai makanan Merangsang pencernaan Menghangatkan badan

lanjutan Menambah darah Pengaruh khamar terhadap keturunan Keguguran Anak yang dilahirkan Kemandulan

Larangan khamar يسألونك عن الخمر والميسر قل فيهما إثم كبير ومنافع للناس وإثمهما أكبر من نفعهما ويسألونك ماذا ينفقون قل العفو كذلك يبين الله لكم الآيات لعلكم تتفكرون Mereka bertanya kepadamu tentang khamar dan judi. Katakanlah: "Pada keduanya itu terdapat dosa besar dan beberapa manfaat bagi manusia, tetapi dosa keduanya lebih besar dari manfaatnya". Dan mereka bertanya kepadamu apa yang mereka nafkahkan. Katakanlah: "Yang lebih dari keperluan." Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepadamu supaya kamu berpikir,

lanjutan يا أيها الذين آمنوا إنما الخمر والميسر والأنصاب والأزلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون Hai orang-orang yang beriman, sesungguhnya (meminum) khamar, berjudi, (berkorban untuk) berhala, mengundi nasib dengan panah, adalah perbuatan keji termasuk perbuatan syaitan. Maka jauhilah perbuatan-perbuatan itu agar kamu mendapat keberuntungan.

lanjutan إنما يريد الشيطان أن يوقع بينكم العداوة والبغضاء في الخمر والميسر ويصدكم عن ذكر الله وعن الصلاة فهل أنتم منتهون Sesungguhnya syaitan itu bermaksud hendak menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara kamu lantaran (meminum) khamar dan berjudi itu, dan menghalangi kamu dari mengingat Allah dan shalat; maka berhentilah kamu (dari mengerjakan pekerjaan itu).

BANGKAI Bangkai adalah : binatang yang tidak disembelih, yang mati dengan dengan sendirinya, karena suatu penyakit atau karena sudah tua, atau karena suatu kecelakaan, seperti di cekik, dikubur hidup-hidup, jatuh dsb. Dasar hukumnya : حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير الله به والمنخنقة والموقوذة والمتردية والنطيحة وما أكل السبع إلا ما ذكيتم وما ذبح على النصب وأن تستقسموا بالأزلام ذلكم فسق اليوم يئس الذين كفروا من دينكم فلا تخشوهم واخشون اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتي ورضيت لكم الإسلام دينا فمن اضطر في مخمصة غير متجانف لإثم فإن الله غفور رحيم

lanjutan Diharamkan bagimu (memakan) bangkai, darah, daging babi, (daging hewan) yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang dipukul, yang jatuh, yang ditanduk, dan yang diterkam binatang buas, kecuali yang sempat kamu menyembelihnya, dan (diharamkan bagimu) yang disembelih untuk berhala. Dan (diharamkan juga) mengundi nasib dengan anak panah, (mengundi nasib dengan anak panah itu) adalah kefasikan. Pada hari ini orang-orang kafir telah putus asa untuk (mengalahkan) agamamu, sebab itu janganlah kamu takut kepada mereka dan takutlah kepada-Ku. Pada hari ini telah Kusempurnakan untuk kamu agamamu, dan telah Ku-cukupkan kepadamu nikmat-Ku, dan telah Ku-ridai Islam itu jadi agama bagimu. Maka barang siapa terpaksa karena kelaparan tanpa sengaja berbuat dosa, sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. (al-maidah : 3

DARAH Darah adalah cairan pekat yang mengalir dalam pembuluh pembuluh darah tubuh dan urat-urat nadi. Fungsi darah : - mengangkut zat-zat makanan dari tempat –tempat penyerapannya di tubuh ke jaringan- jaringannya yg bermacam-macam - mengangkut sisa-sisa makanan yang dihasilkan proses pencernaan ke tempat-tempat yang bisa mengeluarkannya seperti ginjal, kandung kemih, kulit dst.

Faktor –factor agama dan kesehatan Mental Batin Keyakinan