TEATER HEALING
PELATIHAN TEATER HEALING ATURAN : Pilih kostum yang nyaman untuk bergerak dan lepaskan alas kaki Semua peserta harus terlibat aktif dalam setiap sesi permainan Berlatih untuk lebih ekspresif Tinggalkan seluruh beban Anda Ikuti setiap sesi demi sesi tanpa terkecuali dan rasakan serta renungi setiap peran yang Anda lakukan
TEATER Bermain peran (pilih) Berlatih untuk mengekspresikan diri secara natural tanpa rasa terhambat (malu, takut, tegang, cemas) Berlatih untuk menampilkan diri apa adanya (asli = primer=open) Menghayati peran yang sedang diekspresikan Merasakan dengan penuh kepekaan dan sensitivitas Katarsis = melepaskan diri dari seluruh beban
HEALING Healing = recovery = penyembuhan Melalui proses yang membutuhkan waktu Bergantung pada kesadaran masing-masing individu untuk “sembuh” dari kondisi terbebani/luka bathin Tahapan Healing : Penolakan (luka batin yg mendalam & berlarut- larut) Kemarahan yg sangat dasyat Bargaining (kemarahan yg agak mereda) Depresi (kelelahan fisik, psikologis/emosional) Penerimaan (intelektual & emosional)