dr. Denny Armin
Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI? Meningkatnya tekanan darah lebih dari 140/90 dalam 2 waktu pengukuran Meningkatnya tekanan darah
GEJALA Tekanan darah tinggi Sakit kepala Sakit kuduk Sulit Tidur Kelelahan Mual Muntah Sesak nafas Gelisah Pandangan kabur
atau
KLASIFIKASI Hipertensi essensial ( hipertensi primer ): tidak diketahui penyebabnya Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh penyakit lain Penyebab
hipertensi primer Genetik Obesitas : terkait dengan level insulin yang tinggi Hilangnya Elastisitas jaringan dan arterisklerosis pada orang tua serta pelebaran pembuluh darah. Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang tinggi, makan berlebihan, stress, merokok, minum alkohol.
Hipertensi sekunder Ginjal : Glomerulonefritis, Pielonefritis, Nekrosis tubular akut, Tumor Vascular : Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis, Aneurisma, Embol i kolestrol, Vaskulitis Kelainan endokrin : DM, Hipertiroidisme, Hipotiroidisme Saraf : Stroke, Ensepalitis Obat – obatan : Kortikosteroid
Penyebab Tekanan darah tinggi Usia Diet
Penyebab Tekanan darah tinggi Stress Keturunan Merokok Kegemukan Kurang aktivitas fisik/ berolahraga Konsumsi minuman keras Kelainan ginjal, dll
NoKategoriSistolik(mmHg)Diastolik(mmHg) 1.Optimal<120<80 2.Normal120 – – 84 3.High Normal130 – – 89 4.Hipertensi 5 Grade 1 (ringan)140 – – 99 6 Grade 2 (sedang)160 – – Krisis Hipertensi
Penatalaksanaan Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol. Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari Penurunan Berat Badan obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.
Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter Turunkan kelebihan berat badan Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt) Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!
Istirahat yang cukup Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak) Pola makan yang seimbang Olahraga
AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI SERANGAN JANTUNG GAGAL GINJAL STROKE KEBUTAAN
Terima kasih