Teknik Memukul dalam Olahraga Softball Jatmika Yoga Permana PJKR A FIK UNY Lab. Komputer, 13 November 2009
Daftar Isi 1. Posisi siap 2. Teknik Memegang Stick 3. Teknik Mengayunkan Stick 4. Sikap Akhir 5. Video 6. Penutup
Posisi Siap Dalam Posisi siap ini kedua kaki sedikit ditekuk kemudian sikap pandangan tetap lurus kedepan. Posisi stick berada di belakang dan usahakan ujung stick bisa terlihat oleh kita. Lihat gambar di samping.
Teknik Memegang Stick 1. Kedua tangan memegang stick bagian bawah dengan tangan kanan berada di bawah dan tangan kiri berada diatas. Usahakan untuk pegangan ini agar ruas jari-jai lurus. Lihat gambar disamping.
Teknik Mengayunkan Stick 1. Stick berada dibelakang sedikit miring ke atas,atau stick tersebut di panggul di atas bahu. 2. Stick mulai diayunkan ke depan, posisi stick tetap lurus saat pengayunan. 3. Setelah memukul bola stick dibuang ke belakang dengan badan juga mengikuti gerakan pada stick. Lihat Gambar disamping.
Sikap Akhir Dalam sikap akhir ini stick di buang kebelakang kemudian di ikuti badan agak dimiringkan. Untuk lebih jelasnya lihat gambar disamping.
Video
Thank’s to….. All my friends……. My self….. N the others cannot I say one by one…… Bye….byeee….. ^_^