GERAK DASAR JALAN, LARI DAN LOMPAT Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Satuan Pendidikan : SD/MI. Kelas/Semester : I /1 Nama Guru : ANTON GURITNO, S.Pd Sekolah : SDN WONOREJO III / 314 SURABAYA
1. Jalan ke depan 2. Jalan ke belakang 3. Jalan ke samping MACAM-MACAM JALAN 1. Jalan ke depan 2. Jalan ke belakang 3. Jalan ke samping
CARA BERJALAN 1. Dengan tumit 2. Dengan ujung kaki 3. Dengan langkah pendek 4. Dengan langkah panjang
1. Berlari ke depan 2. Berlari ke belakang 3. Berlari ke samping MACAM-MACAM LARI 1. Berlari ke depan 2. Berlari ke belakang 3. Berlari ke samping
1. Dengan langkah pendek 2. Dengan langkah panjang CARA BERLARI 1. Dengan langkah pendek 2. Dengan langkah panjang
1. Lompat ke depan 2. Lompat ke belakang 3. Lompat ke samping MACAM-MACAM LOMPAT 1. Lompat ke depan 2. Lompat ke belakang 3. Lompat ke samping
1. Dengan satu kaki 2. Dengan dua kaki CARA MELOMPAT 1. Dengan satu kaki 2. Dengan dua kaki