Teknik Passing Bawah Oleh : Rinta Hanadi 07601244229
Daftar Isi Judul Daftar Isi Passing Bawah Cara Melakukan Video Gerak Keseluruhan Passing Bawah Referensi
Passing Bawah Passing bawah adalah memberikan umpan kepada teman dengan mengayunkan lengan dari bawah dalam permainan bola voli.
Cara Melakukan Posisi Tangan Lengan harus lurus tidak boleh ditekuk Ayunan tangan berporos pada bahu Usahakan bola jatuh diantara pergelangan tangan dan siku Usahan bola selalu berada di depan. Perhatikan gambar :
Perhatikan Posisi Lengan
Posisi Kaki Kedua Kaki sejajar, atau Salah satu kaki berada didepan. Kuda-kuda harus kuat untuk menjaga keseimbangan tubuh Kaki harus dalam keadaan labil sehingga mudah untuk bergerak menjangkau bola. Perhatikan gambar :
Gambar dengan Posisi kaki sejajar
Keseluruhan Gerakan (video) Kombinasi gerakan tangan dan kaki dapat dilihat dalam cuplikan video berikut ;
Referensi : http : www.tonips.blogspot.com/bola-voli/teknik-passing-bawah/2004.html
Sekian Terima Kasih