KETIDAKNYAMANAN SELAMA KEHAMILAN PRODI D III KEBIDANAN STIKES MUHMMADIYAH LAMONGAN

CHLOASMA GRAVIDARUM-PERUBAHAN WARNA REOLA Terjadi pada trimester kedua Kecenderungan genetis Kemungkinan peningkatan estrogen dan progesteron  perngsang melanogenik

Cara Meringankan Hindari sinar matahari berlebihan selama masa kehamilan Gunakan pelindung non alergis Beri pengertian pada ibu  hilang selama masa nifas

Diarrhea Bisa terjadi pada setiap trimester Mungkin disebabkan karena hormon Mungkin berasal dari makanan Efek samping dari infeksi virus

Cara meringankan Cairan pengganti-rehidrasi oral Makan sedikit tapi sering Hindari makanan berserat tinggi, buah-buahan Hindari intervensi obat-obatan

Edema Dependent Trimester kedua dan ketiga Kenaikan tingkat sodium karena pengaruh hormon Macetnya sirkulasi pada tungkai bawah Peningkatan penyerapan kapiler Tekanan pada pembesaran uterus pada vena pelvik ketika duduk atau pada VC inferior ketika berbaring

Cara Meringankan Hindari posisi berbaring Hindari posisi tegak untuk waktu yang lama Istirahat dengan miring ke kiri dengan kaki sedikit diangkat Latih kaki pada saat duduk atau berdiri angkat kaki ketika duduk atau istirahat Hindari kaos kaki yang ketat/pita yang ketat pada kaki

Tanda Bahaya Jika muncul di tangan dan muka Jika pitting dan muncul bahkan setelah berbaring miring Jika disertai dnegan anemia atau proteinurine dan hipertensi Tanda-tanda varises dan tromboembolik

Sering BAK/Nocturia Trimester pertama dan ketiga Tekanan uterus pada kandung kemih Nocturia akibat ekskresi sodium yang meningkat bersamaan dengan pengeluaran air

Cara Meringankan Penjelasan mengenai sebab terjadinya Kosongkan saat terasa dorongan untuk kencing Perbanyak minumpd siang hari Jgn kurangi minum pd mlm hari u mngurangi nocturia, kecuali jk mngganggu tidur Batasi bahn2 diuretiks alamiah kopi, teh, cola dg caffein

Gatal-gatal Pada semua trimester Kemungkinan krn hipersensitifitas thd antigen plasenta

Mencegah n Mengatasi Kompres dingin, berendam n shower Pengobatan : - Kaji keadaan kelainan kulit, pertimbangan penggunaan obat antipruritik topikal. Tanda bahaya :- Pruritus gravidarum, tanda gejala dermatoses lainnya (scabies)

Hemorrhoids ( wasir ) Trimester kedua dan ketiga Dasar anatomis n fisiologis : - Konstipasi, tekanan yg meningkat dr uterus gravid thd vena hemorrhoidal diarea anorectal, tekanan vena meningkat dalam vena panggul, kongesti vena, pembesaran vena hemoroid.

Cara Mengatasi Hindari konstipasi Konsumsi makanan berserat Gunakan kompres es atau kompres hangat Tanda bahaya : thrombi

Kelelahan ( fatique) Trimester 1 Penyebabnya belum diketahui, kemungkinan berhubungan dengan penurunan laju metabolisme basal pada awal kehamilan.

Cara mengatasi Yakinkan bahwa hal ini normal terjadi dalam kehamilan. Dorong ibu untuk beristirahat Hindari istirahat berlebihan Pengobatan : tdk perlu memberikan obat2n, pemberian vitamin n Fe dpt mmbantu kesehatan ibu scr umum.

Tanda bahaya Tanda gejala anemia Ketidakmampuan u mlkukan kgtn shari-hari Tnd gjala infeksi atau penyakit kronis

keputihan Trimester pertama, kedua, dan ketiga Penyebabnya ; hiperplasi mukosa vagina, peningkatan produksi lendir n kelenjar endoservikal sbg akibat peningkatan kadar estrogen.

Cara mencegah n mengatasi Tingkat kebersihan / personal hygiene Memakai pakaian dalam yg terbuat dr katun lbih kuat dy serapnya n sering ganti pakaian dalam. Hindari pencucian vagina

Tanda bahaya Jika berbau menyengat, banyak, berwarna kuning kehijauan

Konstipasi Peningkatan kadar progesteron yg menyebabkan peristaltik usus menjadi lambat Penurunan motilitas / relaksasi otot halus Penyerapan air dr colon meningkat Tkanan uterus yang membesar pada usus Suplemen zat besi Diet, kurang senam/penurunan kdr cairan

Cara mencegah n mengatasi Tingkat intake cairan, serat didalam diet Minum cairan dingin atau hangat / terutama saat perut kosong Istirahat cukup Senam Membiasakan buang air secara teratur Buang air segera setelah ada dorongan

Kram pada kaki Tidak jelas penyebabnya Bisa terjadi karena ; Ketidakseimbangan antara kalsium/fosfor Tekanan uterus yg meningkat pd syaraf Sirkulasi kurang lancar

Cara mengatasi n mengurangi Meregangkan otot, menggunakan penghangat untuk otot

Mual muntah Trimeter 1 Mungkin disebabkan : Peningkatan kadar HCG estrogen / progesteron Relaksasi n otot halus Perubahan dlm metabolisme karbohidrat Kkongesti, peradangan, inflamasi

Cara mengatasi n mencegah Hindari bau/ faktor penyebabnya Makan biskuit kering di pagi hari Makan ssedikit tp sering Hindari makanan berbumbu kuat Istirahat Minum minuman berkarbonat.

Dan lain - lain Ngidam Insomnia Keringat berlebih Nyeri ligamentum Panas di perut Perut kembung Ptialisme Spider nevi

Varises pd kaki Sakit kepala Sakit punggung

TERIMA KASIH……………..