LOGOTERAPI Victor E. Frankl Sebagai Metode Dasar Psikoterapi

Apakah Logoterapi? Logos (Yunani): Makna Logoterapi: Terapi psikologis yang berfokus pada pencarian makna eksistensi manusia Perjuangan untuk mendapatkan makna dalam kehidupan merupakan motivasi utama kekuatan seseorang

Keinginan untuk Memaknai Makna hidup manusia adalah unik dan spesifik yang harus dan dapat diisikan oleh dirinya sendiri  seseorang akan memperoleh sesuatu yang penting yang akan memuaskan keinginannya untuk memaknai Poling di Perancis: 89%:manusia membutuhkan sesuatu untuk merubah kehidupan 61%: ada sesuatu atau seseorang dalam hidupnya yang mengubah mereka bahkan hingga karenanya siap untuk mati  Keinginan untuk memaknai adalah ‘kenyataan’, bukan ‘keyakinan’

Lanjutan keinginan untuk memaknai Makna bukan hanya bangkit dari eksistensi sendiri, tetapi bangkit dari segala sesuatu melawan eksistensi Sartre: manusia menemukan dirinya sendiri, dia merancang ‘esensi’nya sendiri Frankl tidak sependapat  makna dari keberadaan kita tidak ditemukan oleh diri kita sendiri, tetapi dapat dideteksi (dilacak) Nilai-nilai tidak mengarahkan atau mendorong seseorang berperilaku tetapi mempengaruhi seseorang untuk berperilaku.  terkait dengan kebebasan  manusia punya kebebasan untuk mengisi / membuang suatu makna potensial.

Frustrasi Eksistensi Keinginan manusia untuk memaknai hidup dapat disebabkan oleh frustrasi  Frustrasi logoterapi 3 penggunaan kata ‘eksistensi’ Keberadaan manusia itu sendiri Makna eksistensi Usaha untuk mendapatkan makna kongkrit keberadaan diri = keinginan untuk memaknai

Things to be thought Apa yang Anda lakukan seminggu yang lalu (mulai hari senin sampai dengan sabtu)? Apa yang Anda lakukan pada hari minggu?

Neurosis Noogenik Noos (Yunani): pikiran/ dimensi dari keberadaan manusia Adalah: konflik di antara bermacam-macam nilai/ muncul dari konflik moral/problem spiritual  frustrasi eksistensial sering berperan besar  Logoterapi cocok karena berani masuk ke dimensi spiritual dari eksistensi manusia Logoterapi melakukan tugasnya yakni membantu pasien menemukan makna hidup  klien sadar akan logos yang tersembunyi dalam dirinya

Noodinamik Pencarian manusia terhadap makna hidup menimbulkan ketegangan di dalam ketimbang keseimbangan hidup  salah 1 syarat kesehatan mental Efektif membantu seseorang untuk tetap hidup dalam kondisi buruk  ada makna hidup Nietzsche: “Siapa yang memiliki alasan (why) akan sanggup mengatasi persoalan hidup dengan cara (how) apapun.”

Lanjutan Noodinamik Noodinamik: dinamika spiritual dalam medan ketegangan yang berlawanan di mana satu sisi diwakili oleh makna yang harus diisi dan di sisi lain oleh orang lain yang harus mengisinya Keluhan klien: perasaan keseluruhan dan puncak kehampaan dari kehidupan mereka. Klien kurang menyadari manfaat memaknai hidup  kevakuman eksistensi:

Kevakuman Eksistensi Adalah: manusia dihantui oleh pengalaman kesepian, suatu kehampaan di dalam kehidupan mereka Dapat disebabkan oleh terlalu sibuknya manusia Kedok di balik kevakuman eksistensi: frustrasi untuk memaknai dikompensasikan (misal) dalam bentuk keinginan untuk berkuasa (uang), dan bersenang-senang

Makna Kehidupan Makna hidup dalam arti khusus: makna hidup setiap orang berbeda, bahkan dari hari-ke hari dan dari jam ke-jam Seseorang tidak akan mencari makna abstrak dalam hidupnya. Setiap orang memiliki misi sendiri dalam hidup untuk melaksanakan tugas kongkrit yang menuntutnya harus diisi  manusia tidak dapat dipindahkan dan hidup tidak dapat diulang  tugas setiap orang seunik kesempatannya dalam melaksanakan tugas tersebut

Lanjutan Makna Kehidupan Manusia tidak bisa menanyakan apa makna hidupnya, tapi manusia harus lebih mengakui pada sesuatu yang ditanyakan oleh hidup Setiap orang ditanya oleh kehidupannya dan dia hanya bisa menjawab kehidupan dengan menjawab hidupnya sendiri hanya dapat direspon dengan menerima tanggung jawab  Tanggung jawab merupakan esensi dari eksistensi manusia

Esensi Eksistensi Logoterapi berusaha membuat klien menyadari secara penuh tanggung jawabnya, dan karenanya harus memberikan pilihan padanya apa, untuk apa, atau untuk siapa dia memahami dirinya untuk menjadi bertanggung jawab Klien memutuskan sendiri apa yang harus dipahami dari tugas hidupnya seperti: adanya tanggung jawab pada masyakat atau pada kewaspadaannya sendiri Umumnya, manusia mempertimbangkan tanggung jawab pada dirinya sendiri sebelum kepada Tuhan  tidak paham kehidupan

Lanjutan esensi eksistensi Logoterapi bukan ajaran maupun pengajaran tetapi merupakan bagian dari imbauan moral Peran logoterapi seperti spesialis daripada pelukis Peran logoterapi: meluaskan dan melapangkan medan pandangan klien sehingga seluruh spektrum makna dalam disadari dan dilihat olehnya Manusia adalah makhluk yang bertanggung jawab dan harus mengaktualkan potensi makna hidupnya  kebenaran makna hidup ditemukan dari dalam diri manusia

Lanjutan esensi eksistensi 3 cara menggambarkan makna hidup menurut logoterapi: Dengan melakukan suatu perbuatan  melalui prestasi Dengan mengalami sebuah nilai  misal: melalui kebudayaan, bekerjanya alam, dengan cinta Dengan penderitaan

Makna Cinta Merupakan cara untuk mencapai keberadaan orang lain pada bagian paling dalam dari kepribadiannya Dengan cinta, manusia dapat menyadari adanya sesuatu yang sangat esensial dari keberadaan manusia lain Dengan cintanya, orang yang sedang mencintai dapat menjadikan orang yang dicintainya mengaktualkan potensi-potensinya  kenyataan Cinta secara primer: seks  bentuk ekspresi cinta: suatu cara pengungkapan pengalaman dari puncak kebersamaan yang disebut cinta

Makna Penderitaan Pada saat manusia berhadapan dengan situasi yang tidak diinginkan (misal: penyakit yang tidak dapat diobati), manusia diberi kesempatan terakhir untuk mengaktualkan nilai yang tertinggi untuk mengisi makna terdalam yaitu makna penderitaan  kita harus siap menanggung penderitaan itu di atas diri kita sendiri Penderitaan menghentikan penderitaan dalam beberapa hal, saat itu makna telah ditemukan = makna dari suatu pengorbanan